有鱼头枸杞汤做法吗,有鱼头枸杞汤做法吗***

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于有鱼头枸杞汤做法吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍有鱼头枸杞汤做法吗的解答，让我们一起看看吧。鱼头豆腐胡萝卜汤的正宗做法？丹...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于有鱼头枸杞汤做法吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍有鱼头枸杞汤做法吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 鱼头豆腐胡萝卜汤的正宗做法？
2. 丹参和枸杞一起泡水喝有什么功效？
3. 板栗核桃枸杞红枣蘑菇豆腐鱼头能一起煲汤吗？

鱼头豆腐胡萝卜汤的正宗做法？

1.豆腐用淡盐开水泡过之后切片备用。

2.鱼头洗净剁大块,用食盐腌制。

3.胡萝卜去皮切丝。

4.坐锅热油,下姜丝煸香之后倒入鱼头略煎，加入胡萝卜，豆腐，大火烧开即可。

原料：鱼头、豆腐、胡萝卜、枸杞、食盐、葱、姜、料酒、味精等。

　　鱼头豆腐萝卜汤的做法

　　1.将鱼头洗净，豆腐切长方形片，胡萝卜洗净去皮后切成块，枸杞用清水浸软备用;

　　2.煎锅中放油，烧至五成热时，将鱼头下锅，烹入料酒，并双面煎熟;

　　3.将煎好的鱼头放入砂锅中，加入适量清水，大火烧煮10分钟后，转小火加入姜片、葱段继续熬煮20分钟，20分钟后将豆腐片、胡萝卜块、枸杞放入砂锅中，再熬煮15分钟，加入盐、胡椒粉调味，最后放入香葱丝即可食用。

　　鱼头豆腐萝卜汤的营养

　　鱼头除了骨头以外，全身都十分细嫩，尤其是鱼头含有十分丰富的鱼胶蛋白和碳水化合物，易于被人体吸收，对美容和皮肤靓丽是很有作用的。

丹参和枸杞一起泡水喝有什么功效？

丹参和枸杞用水浸泡的主要效果如下:1 .健脾益胃，缓解腹泻症状，有效治疗厌食症。它能***食欲，缓解腹泻。2.养血安神对不安的病人有很好的效果。具有益气养血、改善失眠的功效。3.它具有滋阴补血、益智的作用，可用于治疗肾阴不足引起的视力模糊、夜盲症等症状。4.它能提高免疫力，益气固精。防止衰老等。

板栗核桃枸杞红枣蘑菇豆腐鱼头能一起煲汤吗？

可以一起煲汤，很有营养。

1、核桃，又称胡桃，羌桃，为胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益，可强健大脑。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。被誉为“万岁子”、“长寿果”。

2、枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。

到此，以上就是小编对于有鱼头枸杞汤做法吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于有鱼头枸杞汤做法吗的3点解答对大家有用。