桃胶枸杞鲜奶的功效,桃胶枸杞鲜奶的功效与作用

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于桃胶枸杞鲜奶的功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍桃胶枸杞鲜奶的功效的解答，让我们一起看看吧。桃胶红枣枸杞牛奶做法？桃胶银耳...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于桃胶枸杞鲜奶的功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍桃胶枸杞鲜奶的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 桃胶红枣枸杞牛奶做法？
2. 桃胶银耳红枣枸杞牛奶做法？
3. 山楂,酸梨枸杞大枣桂圆百合鸡内金桃胶能不能一起炖吃？

桃胶红枣枸杞牛奶做法？

用料 ；桃胶 ；枸杞 ；红枣 ；牛奶 ；冰糖 ；水 ；桃胶红枣枸杞牛奶的做法 ；桃胶泡一个晚上，洗干净。把水烧开，在放入桃胶，煲20-25分钟，中小火。

；备好红枣枸杞牛奶冰糖。

；煲10分钟桃胶，放入红枣枸杞冰糖。快煲好的时候加入牛奶热下。；煲好可以装起来放冷啦。热热的天，放冰霜出来更好喝。；小贴士；红枣枸杞如果喜欢吃软的可以和桃胶一起煲20-25分钟，个人不喜欢太软，所以煲了10分钟桃胶在放。桃胶一个人量一般15-20克。喜欢牛奶浓的开水可以放少点煲桃胶，或者煲好之后在加点炼奶。很多喜欢牛奶和桃胶同时一起煲，个人觉得温度高会破坏牛奶营养，所以在最后才加入。

桃胶银耳红枣枸杞牛奶做法？

步骤 1

发泡桃胶，12小时以上。

 注1：如果没有耐心的朋友，可以适当加入温水，可以加快发泡。 注2：期间换2-3次水，把树皮，灰尘，其他杂质洗出。 注3：如果有筛子，可以用筛子过两遍就基本洗干净了。

步骤 2

银耳发泡10分钟水倒掉，然后剪碎（喜欢吃一大块的可以不用煎太碎） 注1：有些银耳有一些黑色小点，轻微洗一下就可以洗掉。

步骤 3

将桃胶放入清水中浸泡12小时以上，一颗桃胶能泡发成15倍大，所以不需要放很多。桃胶里面杂质很多，需要耐心的清除。将涨发的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水清洗.

步骤3

准备红枣、枸杞、冰糖和牛奶

步骤4

银耳放入电饭煲，加3碗半水，按到炖品键，开始炖煮银耳二个小时（银耳比较吃水，中途发现水不够，一定要加开水进去）

步骤5

炖煮到一个半小时，放入泡发好的桃胶. 洗净的红枣，继续炖煮，让银耳和桃胶的胶质能充分煮出来。直到汤汁开始变得有些粘稠，

步骤6

炖煮至最后7分钟左右，枸杞、冰糖放入锅中继续炖煮5分钟后，

山楂,酸梨枸杞大枣桂圆百合鸡内金桃胶能不能一起炖吃？

这几种食物可以在一起炖服，有补气养血，增强体质，增加身体抵抗力，抗氧化抗衰老的作用，因为你平时饮食的口味要清淡，饮食的种类要多样化，有利于补充均衡的营养，不要熬夜和劳累，不要过于剧烈的运动，饮食的口味要清淡一些，多喝温开水。

到此，以上就是小编对于桃胶枸杞鲜奶的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于桃胶枸杞鲜奶的功效的3点解答对大家有用。