枸杞自制美食的做法窍门,枸杞自制美食的做法窍门***

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞自制美食的做法窍门的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞自制美食的做法窍门的解答，让我们一起看看吧。枸杞怎么做最好吃？五味...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞自制美食的做法窍门的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞自制美食的做法窍门的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞怎么做最好吃？
2. 五味枸杞饮怎么做？
3. 枸杞芽茶的制作工艺？

枸杞怎么做最好吃？

枸杞是一种营养丰富的食材，可以用来泡水、煮粥、熬膏等多种方式食用。以下是几种最好吃的做法：

泡水喝：将适量的枸杞加入到温水中，浸泡10分钟左右即可饮用。这种方法可以充分释放枸杞中的营养成分，口感清淡，适合长期饮用。

煮粥吃：将枸杞与粳米一起煮粥，可加入适量的山药、红枣等食材，增加口感和营养价值。煮粥的时间宜长一些，以便更好地发挥出枸杞的营养功效。

熬膏吃：将枸杞与枇杷果、黑芝麻、桃仁等食材一起熬成膏状，加入适量的蜂蜜即可食用。这种方法制成的膏状品可以长时间保存，随时食用。

炖汤吃：在炖汤时可以加入适量的枸杞，以增加汤的营养价值。炖汤的时间不宜过长，以免破坏枸杞中的营养成分。

无论***用哪种方式食用枸杞，都需要注意食材的搭配和烹饪时间，以充分发挥出其营养价值。同时也要注意适量食用，以免过量引起身体不适。

五味枸杞饮怎么做？

五味枸杞饮原料：醋炙五味子5克，枸杞10克，白糖10克。

做法：五味子和剪碎的枸杞放入瓷杯中，以沸水冲泡，温浸片刻，再入白糖，搅匀即可饮入。功效：滋肾阴，助肾阳。适用于“夏虚”之症，是养生补益的有效之剂。

枸杞芽茶的制作工艺？

1、***叶：採摘颜色葱绿、无病害、肥大、新鲜的枸杞子叶子，用冷水洗去叶片上的灰尘和别的废弃物，控干水时匀称摆地摊晾在自然通风干躁处3～4钟头，摊晾期内滚动1～2次，至叶子疲软。

2、茶叶杀青：茶叶杀青用的锅放到垒砌歪斜35度的灶上。当锅温达120℃时，资金投入2KG鲜枸杞叶，持续煸炒4～5分鐘，炒至叶子绵软，握之结团，手松经久不散，闻之青气消退，稍显芳香时就可以起锅。

3、揉捻：将茶叶杀青过的叶子分次放到木工板上，趁着热更替团揉与推揉，揉捻3～5分鐘。留意用劲要匀称，切忌太重。揉至叶子整条索状就可以。

4、干躁：将叶条资金投入溫度70℃上下的锅中迅速煸炒，留意要炒火热匀，炒至手捏茶条成粉末状，水分含量小于6%就可以起锅摊凉。

枸杞芽茶是***茶工***取树上6-8公分的嫩芽，按照一心二叶的标准将多余的部位分离，经过7道工序（清洗、杀青、揉捻、初烘、炒茶、提香、包装）精心生产的高品质的优秀健康饮品。枸杞叶有一定的保健功效，而枸杞芽茶是发挥枸杞叶功效的最简单、最方便、最快捷与最有效的方法。枸杞叶中主要含甜菜碱、胡萝卜素、抗坏血酸、亚油酸、有天门冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十几种人体必需的氨基酸，且富含钙、铁、锌、硒、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种人体必需的微量元素。

一般选择初春刚抽芽的鲜嫩枸杞芽，没有花苞，选择***摘树梢六6—8公分柔嫩鲜叶。按照一芯二叶的标准，将多余部分分离。然后开始制茶。

冲洗：***摘后，进行清水冲洗，确保成品干净无杂质。

杀青：茶叶稍作晾制，至适当程度即以高温杀青，主要是破坏叶中酵素活性停止发酵的继续进行，并可除去鲜叶中的臭青味，而鲜叶亦因水分的蒸散而便于揉捻。

揉捻：将炒青后之茶叶置入揉捻机内，使其滚动并形成卷曲状，由于受到揉压，因此遂有部分汁液被挤出而粘附于表面，如此在冲泡时便可很容易地溶解于茶汤之中。（南方也有自家纯手工揉捻的）

初烘：一枸杞芽茶叶经过初步揉捻后，需要高温翻炒，进一步去除枸杞芽茶中的水分。

炒茶：初烘过后，往往要在轮番炒制两到三次，在短时间内阻断了茶叶发酵的过程，并使茶汁的精华及营养物质完全保留。

提香：通过专业茶叶提香设备，在制茶过程中，通过温度湿度等的精确控制，科学的避免茶叶冲泡时苦、涩、酸等问题。

保存：相对于枸杞芽茶来说，陈化变质较慢，较易贮藏。避开光照、高温及有异味的物品，就可较长时间保存。

到此，以上就是小编对于枸杞自制美食的做法窍门的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞自制美食的做法窍门的3点解答对大家有用。