枸杞银耳牛奶的功效,枸杞银耳牛奶的功效与作用

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞银耳牛奶的功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞银耳牛奶的功效的解答，让我们一起看看吧。银耳红枣枸杞汤的功效是什么？枸...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞银耳牛奶的功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞银耳牛奶的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 银耳红枣枸杞汤的功效是什么？
2. 枸杞银耳汤的功效有哪些？

银耳红枣枸杞汤的功效是什么？

银耳红枣枸杞汤有滋阴润肺、养阴生津的功效。经常食用可以有效避免燥邪伤肺、阴津耗损导致的干燥、阴虚的情况。红枣，性甘味甜，具有健脾益气的功效；银耳：味甘性凉，具有健脾益气，开胃消积化食的作用；枸杞，味甘性温，温补肾阳，填精益髓的功效，三者连用，具有开胃健脾，补血，益精，温补肾阳不足。

枸杞银耳汤的功效有哪些？

春暮夏初，人体肝火旺盛，进而过度损耗体内的营养物质，体内阴气损耗。加上天气越来越热，很容易出现阴虚火旺、食欲不振的情况。

阴虚火旺的人非常容易上火，手足盗汗、呼吸短促、心烦失眠；舌红少苔、口干、思冷饮；嗓子也疼的难受。

尤其是女性，春天空气干燥，皮肤也变得极其缺水，过敏、红肿、粗糙，还总是爆痘。人也变得生气易怒。

此时养生要滋阴润燥，饮食总的原则宜甘而温，富含营养，清淡可口为宜。

银耳又称白木耳。被誉为“平民燕窝”、“长生不老药”。

中医认为，银耳味甘性平,入肺胃肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脾开胃、益气清肠、补脑强心、安神定志等功效。是一种不错的药食同源的食材。因此特别适合这时候食用。

到此，以上就是小编对于枸杞银耳牛奶的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞银耳牛奶的功效的2点解答对大家有用。