枸杞加槐米泡水功效,枸杞加槐米泡水功效与作用

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞加槐米泡水功效的问题，于是小编就整理了1个相关介绍枸杞加槐米泡水功效的解答，让我们一起看看吧。血管里面有脂肪吗？血管里面有脂...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞加槐米泡水功效的问题，于是小编就整理了1个相关介绍枸杞加槐米泡水功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 血管里面有脂肪吗？

血管里面有脂肪吗？

血液中的脂肪类物质，统称为血脂。血浆中的脂类包括甘油三酯、胆固醇、磷脂和非游离脂肪酸等，它们在血液中与不同的蛋白质结合在一起，以“脂蛋白”的形式存在。脂质不溶或微溶于水，必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高脂血症通常为高脂蛋白血症，即血清脂蛋白浓度升高。

高血脂容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块(就是我们常说的“动脉粥样硬化”)，这些斑块增多、增大，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流被中断。这种情况如果发生在心脏，就引起冠心病、心肌梗塞；如果发生在肾脏，就会引起肾动脉硬化；发生在下肢，就会出现肢体坏死、溃烂等。

得了高血脂，要多吃一些堪称“血液清道夫”类的食物，如荞麦、槐米、洋葱、红薯、枸杞、菊花、燕麦、决明子、山楂、桑叶等。

这类食物富含芦丁、亚油酸、桑叶多糖、植物甾醇、生物碱、挥发油及绿原酸等，可以保持血管弹性，降低血脂、血压和血糖，改善血管脂质沉积，防止血栓形成，保持血管通透。现代医学研究表明，利用这些食物进行发酵，提取它们所含的药效成分制成酵液，如荞麦桑叶酵液，降血脂、清血管的效果更显著。

此外，高血脂的饮食和运动也很重要，控制饮食是最为重要的生活方式调理，要点包括：①保持热量均衡分配，不偏食，少挑食。三餐定时定量。②主食以谷类为主，粗细搭配，减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入，以防摄入热量过多。③少饮酒，最好不饮酒，少摄盐，少喝含糖多的饮料，但可适当喝茶或咖啡，以***胃液分泌并增进食欲。

增强活动是指要安排一定时间参加体力活动如体育运动，每天30分钟即可，中等强度的运动较为适宜。不要认为强度越大，时间越长越好。那样反而效果不佳。

先回答后分析：血管里是有脂肪的，一般不会造成堵塞。

血管中的脂肪是与载脂蛋白结合在一起的，这样才能在人体内进行转运，脂肪是一类物质的总称，细分非一言半语能说清楚的，对我们影响比较大，也经常在化验单中体现出来的，基本上就是甘油三酯和胆固醇这两大类。我们今天讨论的范围就是血管里的脂肪了。

血管中的甘油三酯的形式有乳糜微粒和极低密度脂蛋白，就是运输甘油三酯的形式了，如果摄入的脂肪太多，营养极度不均衡，或者患有脂质代谢的疾病，就会出现乳糜血，就是抽一管血，结果有一层白色的脂肪浮在上面。如果是非疾病原因，调节饮食是可以恢复正常的，但是要警惕自己脂肪代谢的缓冲能力了。如果是甘油三酯堆积到了脂肪组织里，就会导致肥胖，但是对血管一般影响不大。

如果是胆固醇，它的存在形式有低密度脂蛋白和高密度脂蛋白，这就是大家常说的 “坏的脂蛋白”和“好的脂蛋白”，低密度脂蛋白高了是会导致很多不良的后果的，其中一点就是题目中所提到的血管阻塞。胆固醇会被巨噬细胞吞噬，然后沉积在血管内皮下，日积月累就会鼓出一个包来（这个好理解吧），会导致血管腔变小，从而使该血管下游的组织产生缺血的症状：如果在心脏就会导致心梗（简而言之），如果在脑部就会导致卒中（简而言之），如果是在肢体末端会导致坏疽（简而言之）。。。

总而言之，心脏血管系统是通畅的环路就是健康的，如果有堵塞就是不健康的，所以我个人作为医务工作者，建议家里人定期体检，查血脂水平，如果有增高，会建议服用适当的降脂药。

（东肿 范药师）

到此，以上就是小编对于枸杞加槐米泡水功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞加槐米泡水功效的1点解答对大家有用。