枸杞生姜黑糖汤的做法,枸杞生姜黑糖汤的做法大全

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞生姜黑糖汤的做法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍枸杞生姜黑糖汤的做法的解答，让我们一起看看吧。经期能喝枸杞红枣黑糖吗？经...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞生姜黑糖汤的做法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍枸杞生姜黑糖汤的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 经期能喝枸杞红枣黑糖吗？

经期能喝枸杞红枣黑糖吗？

先放结论：可以喝，但是不建议多喝。

先简单说明一下这三样食物的营养价值：

枸杞，又名甜菜子、狗***、地骨子、红耳坠。是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，性平味甘。功效为滋补肝肾，明目，润肺。还有抗脂肪肝的作用。枸杞的热量中等偏高，每100克约为258千卡。另外枸杞含有阿托品类的物质，相当于***，所以平时不建议喝多。

再说红枣，又名壶、木蜜、大枣，是鼠李科植物枣的干燥成熟果实，性平味干。功效为补中益气，养血安神，调和药性。还有降低胆固醇，保护肝脏的作用。干红枣的热量比较高，每100克是276千卡，所以在减脂期建议适量食用。一次食用1-2颗就好，但不建议长期食用，有增肥的风险。

谢邀~

当然可以喝，枸杞红枣黑糖又没有毒，经期可以和非经期也可以喝。

但是指望喝枸杞红枣黑糖后，有什么特殊的作用，比如促进经血排出、减轻痛经、改善睡眠等等，那就别想了，枸杞黑糖红枣黑糖没有以上作用，除了心理安慰。

对了，如果女性有糖尿病的话，是不建议喝枸杞红枣黑糖的，会让血糖瞬间飙升。

到此，以上就是小编对于枸杞生姜黑糖汤的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞生姜黑糖汤的做法的1点解答对大家有用。