枸杞秋补的功效,枸杞秋补的功效与作用

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞秋补的功效的问题，于是小编就整理了5个相关介绍枸杞秋补的功效的解答，让我们一起看看吧。秋天枸杞配什么最好？春枸杞与秋枸杞的区...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞秋补的功效的问题，于是小编就整理了5个相关介绍枸杞秋补的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 秋天枸杞配什么最好？
2. 春枸杞与秋枸杞的区别？
3. 秋季进补，如何巧妙吃枸杞？
4. 桑葚和枸杞可以一起泡着喝吗？有什么功效？
5. 十月份挖枸杞老桩能栽活吗？

秋天枸杞配什么最好？

秋天枸杞配菊花最好

秋天的菊花最好，因为秋天菊花都长成了，菊花经过春天夏天，到秋天成熟开花，其最有口感，味道。枸杞配上菊花，可以“清热明目，两种放一起泡水”在买的菊花茶说明书上看到的。枸杞和菊花打配一个热一个凉，泡水口感清凉，味道有点清甜，泡茶饮真的不错，谢谢

春枸杞与秋枸杞的区别？

区别主要在于生长季节和成熟时间不同。
春枸杞是指在春季生长的枸杞，一般在春季初开始生长，到夏季末或秋季初达到成熟期。春枸杞的果实较小，颜色较浅，口感较甜，适合用于烹饪和药用。
秋枸杞是指在秋季生长的枸杞，一般在秋季初开始生长，到冬季初达到成熟期。秋枸杞的果实较大，颜色较深，口感较甜，适合用于烹饪和药用。

6月至7月初成熟的果实，即老眼枝果实为春果枸杞；7月上旬至8月份来自于当年春枝的果实称为夏果；9月至10月成熟的果实为秋果。对春果枸杞、夏果枸杞中Fe、Mn、Zn、Se含量的研究表明，春果枸杞中Fe、Mn含量分别比夏果枸杞高73.2%和21.6%，差异极显著；而Zn含量则呈夏果略高于春果的趋势；Se含量在春、夏果中相对稳定.一般来说，饱满、颜色鲜艳、味道甘美的枸杞质量比较好。

秋季进补，如何巧妙吃枸杞？

“春生、夏长、秋收、冬藏”，在民间素有“秋补”习俗，根据中医学“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。俗话说的好：“一夏无病三分虚”，秋日一到，人极易倦怠、乏力、纳呆等，这正是进补的好时机 。

枸杞有个十分显著的作用是加速血液循环，促进新陈代谢。

枸杞属于药食两用的食材。其补益作用高于普通的食物。枸杞性质温和、适宜长时间食用。而极少数人“常吃枸杞导致上火”，其实与枸杞无关，而是与其自身体质有关。

当人体长期食用枸杞，其中的甜菜碱会大量消耗体内维生素C。众所周知，维C是增强毛细血管壁弹性和韧性的。

当大量甜菜碱发挥作用时，人体新陈代谢、血液循环同时加快，如同奔流的大江大河，而此时的毛细血管就如同小沟小渠，因无法承受压力而导致流鼻血现象的发生。出现这样的现象，是身体恢复活力，促进细胞新生的重要体现。

如出现流鼻血现象，说明枸杞的食用量与身体的承受力不符，正常情况下，鼻腔有温热就表明量已稍多，当天应停止服用，第二天适当减量即可。

其实，体质偏于阳盛，湿热内盛之人，即使不进补，也会有燥热之感，更是时常有“上火”之症；但并不是此类体质的人群就不适合进补，或不适宜食用枸杞。相反，此类体质的人群需对身体进行调理，进补应循序渐进、长期坚持；食用枸杞也应讲究方法，适量进补。推荐与红枣搭配，补益效果更佳！

桑葚和枸杞可以一起泡着喝吗？有什么功效？

桑椹可以和枸杞子一起泡水喝。桑椹是桑树的果穗，味甘、酸，性寒，有滋阴补血、生津润燥的作用，适用于肝肾阴虚，须发早白，津伤口渴等问题。枸杞子味甘、性平，滋补肝肾、益精明目的作用，适用于虚劳精亏，腰膝酸痛，阳痿遗精，目昏不明。

桑椹和枸杞子可以滋补肝肾，适用于肝肾阴虚，熬夜了可以用桑椹、枸杞子泡水喝。

桑葚和枸杞都是人们喜爱的水果，小小的颗粒，甜甜的味道，受到很多人的青睐。那么桑葚和枸杞一起泡着喝可以吗？有什么功效？

桑葚是桑树的果穗，含有丰富的维生素C、B族维生素、钙、硒、锌、胡萝卜素、膳食纤维和花青素、芦丁、白藜芦醇等多种对健康有益的植物活性成分，营养价值很高。

桑葚的颜色呈黑红色，主要是含有花青素。花青素是一种水溶性色素，具有抗氧化作用，能够增加眼底微循环的血流，加速物质代谢交换和增血管弹性，对缓解眼睛疲劳、保护视力有一定的作用。很多人吃桑葚，会把嘴染成黑色，这并不是由于桑葚被染色，而是含有花青素的缘故。

桑葚属于浆果，含有的小颗粒相当于膳食纤维，膳食纤维可以加快肠胃蠕动，有助于预防便秘和肠癌。如果是肠胃不太好的人群就尽量少吃桑葚，以免加重腹泻。

枸杞也是一种不错的水果，含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、钾、镁、铁等矿物质，以及膳食纤维和胡萝卜素、叶黄素、枸杞多糖、甜菜碱、类黄酮等多种有益健康的成分。

桑椹和枸杞均属药、食两用的中药，二者既可以一起泡水喝，也可以一起泡酒喝，还可以入汤药、丸药服用。桑椹和枸杞还可以直接食用，或煮粥、煲汤。

桑椹，性微寒，味甘，有滋补肝肾，养血乌发的功效，用以治疗肝肾阴虚引起的耳呜，月经提前，且量少，须发早白等病症；枸杞，性平，味甘，有滋阴补肾，养肝明目的功效，用以治疗肝肾阴虚引起的眼睛干涩，视物不清等病症。

桑椹和枸杞一起泡着喝，有滋阴补肾、养肝明目的功效，可以治疗肝肾阴虚引起的月经量少，腰膝痠软无力，眼睛干涩，不物不清，脱发，白发等病症。

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感谢有机会回答您的问题。

首先桑葚和枸杞子可以一起喝的。桑葚和枸杞都是药食同源的中药，可以用水、酒、汤、丸等饮用。桑葚枸杞也可以直接吃，或者和粥、汤一起煮。

桑葚是常吃的水果，甘、酸而寒，归心经、肾经和肝经。桑葚也是滋阴的药物，有补血滋阴、生津润燥的功效，用于治疗眩晕、耳鸣、心悸、失眠、须发早白、伤津口渴、内热消渴的作用，同时还可以治疗血虚导致的血虚便秘。

枸杞也是滋阴药物，是滋补肝肾之阴，益精明目，治疗虚劳导致的精亏、腰膝酸软、耳聋、耳鸣、内热、消渴，以及目视不明的作用。两个药物都有滋阴的作用，枸杞是滋肝肾之阴，而桑葚是补血滋阴。

桑椹和枸杞一起浸泡饮用，具有滋阴补肾、养肝明目的功效，可用于治疗肝肾阴虚引起的月经少、腰膝酸软、眼干涩、物不清、脱发、白发等疾病。

生活道公益健康认为，桑葚和枸杞子可以一起食用的，没有中药十八反十九畏的用药禁忌。桑葚和枸杞子都属于补虚药大范围的，而且都是属于补阴药，都具有滋补肝肾之阴的功效，枸杞子平补肝肾，桑葚有点偏寒，枸杞子还有一定的益肝明目作用，桑葚还有些补气血的功效，滋阴效果更强些。

两者结合一起食用，对肝肾阴虚，以及肺阴不足，大便缺津液的便秘等都有好处的。就说有些腰膝酸软，耳鸣、口干咽燥，眼睛干涩，有点干咳等症状的，喝了都会有些好处的。

不过两者都是滋阴的药物，可能食用久了会有些滋腻碍胃了，就说可能有点影响食物等。夏季容易痰湿阻滞等，这个时候尽量少喝为好，因为夏季湿邪比较重，这个时候食用容易敛湿，影响脾胃的运化，秋季喝效果更好些。

十月份挖枸杞老桩能栽活吗？

1、可以栽活，栽的时候注意不要留小枝，尽量的少留，大概一个月左右长出新枝叶。

2、***挖枸杞老桩，应该遵循下修上不剪的原则。所谓下修，地栽枸杞根系发达，扎根深广，移栽盆内，由于受盆容积条件的制约，显然不能带根太多太长。可大刀阔斧予以修剪根系，只保留留作观赏的主要根系即可。

到此，以上就是小编对于枸杞秋补的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞秋补的功效的5点解答对大家有用。