枸杞和它泡水,枸杞和它泡水喝的功效

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞和它泡水的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞和它泡水的解答，让我们一起看看吧。枸杞和什么泡水喝最有功效？枸杞可以和哪些东...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞和它泡水的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞和它泡水的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞和什么泡水喝最有功效？
2. 枸杞可以和哪些东西泡水喝？分别有什么作用？
3. 枸杞子同蒲公英泡水喝行吗？

枸杞和什么泡水喝最有功效？

枸杞补肾通过热水洗净泡水可以增加免疫力，提高自己的体能。一般泡水枸杞和山楂配合也更有风味，山楂可以增加食欲。因为泡水和其它的配合药品多了，还是根据自己的症状咨询医生后更好。

枸杞最大的功效就是明目、养肝、补肾，由于枸杞性偏热，只有借他物中和，才能既发挥其最大的功效，又能减少对身体的伤害。

菊花，性凉，可中和枸杞的热，同时，菊花也有明目、养肝的功效，因此，从这点来说，和菊花同泡最佳，能发挥其最大的功效。

不过，要坚持饮用至少三个月，才能初见功效。短期，是感觉不出效果的。

夏天喝枸杞和菊花泡水，明目平肝，滋阴去火，是夏季保健养生的良好饮品。

冬季喝黄芪枸杞水，补肾升阳，补气益血，能提高人体免疫力，预防感冒，老人可适当加点人参或丹参，活血化瘀，预防中风。

枸杞和大枣煮水喝，枸杞：性温味甘与大枣相试，枸杞能兹补肝肾，养肝明目，有丰富的安基酸营养丰富，大枣被称为百果之王，维生素及矿物质及微量元素成分较高，二者结合煮水喝对身体健康大大有益的食物。但对糖尿病患者来说还是要慎用，以免血糖升高。枸杞和菊花泡水喝，能够养肝明目对长期在电脑前工作的人员有帮助，枸杞和黄芪泡水喝，能排出体内毒素对出虚汗的人。长期泡水泡喝有好处并可以养颜等。

枸杞可以和哪些东西泡水喝？分别有什么作用？

枸杞子是百搭食材，即可以煲汤也可以做菜，还能泡水喝，是国家卫生局规定的即是食品又是药品的食物，营养价值很高，但是，一定要控制住量，食用过多会上火，流鼻血 。

食用者要注意1.枸杞子有温热身体的作用，所以性子急躁的人，尽量少吃，2脾胃薄弱的人少吃，3正在感冒发烧的朋友不要吃。4健康成年人每天食用枸杞子的量为20g。

接下来我为大家介绍枸杞子的搭配茶饮。

枸杞菊花茶

做法1准备枸杞子十颗，一个红茶包，菊花四朵。

2把材料洗干净，放入杯中热水浸泡十分钟即可。（适合长期对着电脑工作的人）

红枣枸杞茶，做法:准备枸杞子一小把，红枣十颗，冰糖适量，把所有材料放到锅里，加入清水没过食材，大火煮开，转小火，加冰糖适量，煮5分钟就行了。

先来说说枸杞的好处，有哪些功效：明目、提高机体免疫力、降三高。众所周知枸杞对肝脏比较好，如果你泡枸杞水的目的是想达到以上效果那么完全可以单独干嚼吃效果是最好了。如果你不喜欢枸杞的味道，干嚼又咽不下去可以泡水喝。不过泡水的功效远远不如干嚼的好。

枸杞和什么泡水喝最好呢？根据你自身的身体状况进行搭配，比如女士可以搭配红枣，有美容作用。因为红枣枸杞茶能补肾益精，养肝明目，补血补气的作用。一个人血气好自然就好看了，不过，你还加一点玫瑰花一起泡就更好啰。

说说枸杞什么情况下少食或者不能食用。由于枸杞温热身体的效果十分强烈，患有高血压、性情太过急躁的人，在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜吃。

推荐个枸杞八宝茶的制作方法。配方（1.枸杞六粒；2.劣质铁观音十粒有钱可以用好的[呲牙]；3.红枣一个撕开也可以直接枣干；4.干桂圆一个要捏开；5.山楂干三片；6.西洋参切片或葡萄干适量；7.菊花少量；8.冰糖看口味投放）这样喝不会上火，有补有泄，不会打乱人的身体平衡。

这个八宝茶配方是经过很多年实践，改进出来的。应该口感是最好的。

其实八宝茶的配料选材不用太严格，主要有枸杞，桂圆干，菊花，还有一种茶叶就可以了。

特别注意：铁观音尽量用浓香的，不用太贵，20块以上一两的就可以。。。。

西洋参属于配料里最贵的，可以替换成普通玛卡切片或者葡萄干经济一点。西洋参和玛卡放一点就可以，这两种药材放多了上火，同时影响口感。

....上火感冒时不要吃枸杞。

....枸杞8粒左右，西洋参切片4片，一起泡水喝，可以缓解一部分人的慢性流鼻涕，可以试试。

....炖鸡汤时候可以放几粒枸杞，起到滋补作用

最后提示：枸杞属于营养食品，少量食用对身体好，药食同源，无副作用。过量食用人体不会吸收，反而容易引起上火。

枸杞是目前销量最高的“养生”中药材之一。

枸杞记载于现存最早的中药学专著《神农本草经》中认为：枸杞“久服坚筋骨。”隋唐时期的《药性论》这样说枸杞“补***诸不足，......明目，安神。”

1、从补养角度看

可以和黄芪、党参、五味子、大枣、黄精、百合等泡分别补气血，补肺肾，补脾肺，补肝肾等。

2、从治疗角度看

和桑椹泡用于糖尿病；和银耳泡治疗早衰；喝核桃泡治疗气管炎；和菊花泡治疗脂肪肝等。

中医认为“药有个性之长，方有合群之妙”！一味药与令一味药组合在一起，得当的话，功效作用远大于1+1=2！

1、杞参茶

【作用特点】补益气血，滋阴肝肾。用于肝肾不足、气血亏虚的腰膝酸软，头晕目眩等。

枸杞子是大家所熟知的中药材，有很好的滋补作用。中医认为，枸杞味甘性平，归肾，肝经，有补益肾精，补血安神，养肝明目，生津止渴的功效。
常治疗肝肾亏损，精血不足。

现代医学证明，枸杞有调节免疫，抗衰老，抗氧化，抗癌，抗疲劳，降血糖，降血压，降血脂，保肝明目，美容养颜，排毒护肤的作用。枸杞既可单味泡水，也可与其它中药合用。

如1.枸杞可与菊花一起泡水,因菊花能清肝明目，枸杞可补肾，和枸杞配合一起，一清一补，能很好的保护眼睛。2.枸杞子和西洋参一起泡水，更适于气阴两虚的患者，能达到补气养阴补血的功效。3.枸杞与红枣一起泡水，因红枣还有健脾补血的功效，与枸杞配合能更好的发挥养肝补肾，健脾益胃的作用，非常适合脾胃虚弱，气虚乏力者。

4.枸杞和蜂蜜一起泡水，能增强滋补肝肾，润肺止咳，滋阴壮阳的功效。非常适合肾虚腰痛，工作繁忙疲劳的人。5.枸杞加玫瑰花泡水，玫瑰花能活血散瘀，调经止痛，两者配合，补血活血作用更强，对于气虚血瘀的人尤其适合。

6.枸杞还可与黄芪一起泡水能增加补气养血的作用，适合气虚血亏的人。除此之外，枸杞还可与雪梨，百合，银耳，山楂制成羹类食用以润肺止咳滋阴补肾；也可与桂圆，山药，大枣一起煮粥食用来补气养血，效果极佳。

枸杞子同蒲公英泡水喝行吗？

构杞是一种药食同源的营养全面的佳品不容小视我长期泡饮，抗动脉硬化，抗哀老，降血脂，降血糖，我长期泡饮很不错量不过多，特别男士对房室性生活有意想不到的惊喜，特别对阳矮男性不举可改善蒲公英，枸杞搭配可称得上黄金搭挡。

现在人们注意养生，经常把一些中药材泡水喝，达到养生的效果。网络上也盛传着各种中药搭配泡水的方法。中药泡水养生要注意用功效相似的药。达到调理身体目的。

下面是枸杞子和蒲公英是两种药的功效。

枸杞子属于补虚中的补阴药。功效是滋补肝肾，益精明目。用于肝肾阴虚及早衰症。

蒲公英属于清热药中的清热解毒药。功效是清热解毒，消肿散结，利湿通淋，清肝明目。用于痈肿疮毒，乳痈内痈。热淋涩痛，湿热黄疸。肝火上炎，目赤肿痛。

从配伍上看并没有禁忌，但从疗效上看蒲公英和枸杞子搭配饮用，也没有很特殊的疗效。中药医师开具的中药处方中也很少有将这两种药搭配一起使用的药方。当然，从功效上看，他们都有明目的功效。但枸杞子主要是滋补肝肾，达到明目效果。而蒲公英是清热解毒，清肝明目达到明目效果。是两种完全不同的概念。

所以这两种药泡在一起不会增加两种药物的营养和药用价值，反而影响了各自的口感。不建议一起配合使用。这两种中药最好是单独泡水使用。

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到此，以上就是小编对于枸杞和它泡水的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞和它泡水的3点解答对大家有用。