本文作者:dfnjsfkhak

枸杞加香油功效,枸杞加香油功效与作用

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枸杞加香油功效,枸杞加香油功效与作用摘要: 大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞加香油功效的问题,于是小编就整理了5个相关介绍枸杞加香油功效的解答,让我们一起看看吧。鹌鸫枸杞汤的做法是什么?炖鱼可以放枸杞...

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞加香油功效的问题,于是小编就整理了5个相关介绍枸杞加香油功效的解答,让我们一起看看吧。

  1. 鹌鸫枸杞汤的做法是什么?
  2. 炖鱼可以放枸杞吗?
  3. 五色滋补汤怎么制作?
  4. 枸杞汁能做什么?
  5. 枸杞芽蛋花汤做法?

鹌鸫枸杞汤的做法是什么?

枸杞鱼汤的功效:补充蛋白质,清肝明目。

材料:鱼120克,带皮老姜5片,麻油45ml,枸杞12粒,水350ml。

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(图片来源网络,侵删)

枸杞鱼汤的做法:

1.将材料洗净;

2.麻油倒入锅内以大火烧热,放入老姜片后改转小火爆至褐色,但不能焦黑;

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(图片来源网络,侵删)

3.放入鱼肉、水转大火煮开,转小火加入枸杞,加盖煮5分钟后熄火,即可享用。

使用阶段:月子期间全阶段食用

炖鱼可以放枸杞吗?

可以

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1、将活鲫鱼除去鳞、鳃和内脏,洗净,用开水略烫一下。在鲫鱼身上,每隔2厘米斜刀切成十字花刀。

2、香菜切段,葱切成细丝。

3、在铁锅里放猪油,置大火上烧热,依次投入胡椒面、葱丝、姜末,随后放入清汤、奶汤、味精、盐,同时将切过花刀的鲫鱼放在开水锅内烫约4分钟,取出放入场中。

4、将枸杞用温水洗净后,下鱼锅内,烧沸后,移小火上炖20 分钟,加入葱丝、香菜段、醋,淋入香油即成。

五色滋补汤怎么制作?

五色蔬菜汤***用青色入肝的白萝卜叶、红色入心的胡萝卜、***入脾的牛蒡、白色入肺的白萝卜、黑色入肾的香菇,以君、臣、佐、使配伍,通过相生相克完成人体脏腑制化关系,建立人体稳态平衡内环境。红萝卜、香菇、牛蒡,都是可以抗癌的蔬菜,特别是食用白萝卜好处很多,白萝有丰富的维他命,能分解淀粉和一氧化碳,特别适合那些常吃肉的人,帮助他们把体内废物排掉。

五色蔬菜汤的做法X五色蔬菜汤的做法五色蔬菜汤的做法

五色蔬菜汤的做法

蔬菜汤的做法比较简单,是以牛蒡为主要原料。

原料与使用量:白萝卜约400克(8两),萝卜叶约200克(4两),胡萝卜约200克(4两),干香菇3个,鲜牛蒡根约200克(4两)或干牛蒡约25克(以上原料误差20%左右无妨)。以上材料洗净切成大块,放不锈钢锅或玻璃锅里,以菜量3倍的水大火烧开,微火炖一小时装入玻璃器皿即可,冷却后可置冰箱保存,3天内喝完(患者600毫升/日)。


五色滋补汤有各式各样的搭配,每个地方都有不同的做法,下面我说说我已知的两种做法吧,需要准备材料:雪莲子20克,干白木耳与脆圆各100克,红枣30颗,龙眼干50克,冰糖2大匙,冬瓜糖2小块;

白木耳冷水泡软,去蒂头后切小片,红枣用水泡软备用;将红枣,龙眼干放入2000摄氏度的滚水中,炖30分钟;再加入雪莲子,白木耳,脆圆炖煮2小时。

还有一种做法就是带肉的,需准备材料:猪里脊 、 木耳 、 无花果 8-10颗 、 黄花菜 1小把 、 胡萝卜 1个 、 佛手柑 2个。

将胡萝卜、佛手柑、木耳、焯过水的里脊、黄花菜、无花果整个放入锅中,加冷水,水量要加足,中间不可以添水,放入少量油,盖上锅盖,大火煮开转小火炖2小时即可。大家可以尝试一下,五色滋补汤好吃又补胃。

食材清单

猪里脊 、 木耳 、 无花果 8-10颗 、 黄花菜 1小把 、 胡萝卜 1个 、 佛手柑 2个

烹饪步骤

1/3

将胡萝卜、佛手柑、木耳、焯过水的里脊、黄花菜、无花果整个放入锅中

2/3

加冷水,水量要加足,中间不可以添水

最后一步

放入少量油,盖上锅盖,大火煮开转小火炖2小时即可

【药材】青皮10克,银耳5克,黑豆20克,红枣15枚,黄花菜10克。

  【食材】白砂糖10克。

  【做法】

  步骤1:银耳、黄花菜洗净,泡发,去蒂:青皮、黑豆、红枣洗净,红枣去核。

  步骤2:砂锅置火上,入水适量,青皮放入布袋扎紧口与黑豆一起放入砂锅,大火煮沸转小火煎煮30分钟,捞出药包,放入银耳、红枣、黄花菜,小火炖煮至豆、银耳烂熟,加白砂糖调味即可。

  【功效】和五脏、调气血、消皱纹。适用于预防和治疗颜面部过早出现皱纹。

  【食法】每日一剂,日常食用。

立秋后又到贴秋膘的时候了,今天为家人做道家常版的五色滋补汤。1买回筒子骨凉水起锅焯水捞出。2香菇泡发,白萝卜,胡萝卜,玉米切块备用。3用砂锅加清水放入筒子骨,姜片,葱段中火炖40分钟,4再改小火加白萝卜,胡萝卜,玉米,香菇手撕成块放入,加红枣,盐慢炖20到30分钟。5出锅前放鸡精,滴几滴香油,喜欢吃香菜的出锅可以放点。

枸杞汁能做什么?

1/6枸杞子按水煮提取浓缩汁30毫升;

2/6葱切段,姜切末,淀粉加水调成湿淀粉,备用;

3/6将大排洗净控水后,剁成6-7厘米宽的扇面块,用刀背将排骨的两面拍过,使肉松软,并在排下端用刀切一小口,以防油炸时排骨卷缩;

4/6将排骨放于搪瓷容器中,加料酒、酱油、葱段、姜末拌匀腌渍半小时,取出控去酱油汁;

5/6锅中油烧至七成热时,放排骨推散,翻动,约炸2分钟,呈金***时,捞出沥油,装盘;

6/6另取锅上火,加入香油烧热,加适量白糖、番茄酱及枸杞浓缩汁、清汤少许,烧开后用湿淀粉勾流水芡,浇入装盘之排上

枸杞芽蛋花汤做法?

枸杞芽蛋花汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品,适合四季食用。以下是枸杞芽蛋花汤的做法:

材料:

- 新鲜枸杞芽适量

- 鸡蛋1-2个

- 盐适量

- 鸡精或味精少许(可选)

- 清水适量

- 葱花少许(装饰用)

到此,以上就是小编对于枸杞加香油功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞加香油功效的5点解答对大家有用。

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