枸杞叶子煮菜的做法,枸杞叶子煮菜的做法大全

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞叶子煮菜的做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞叶子煮菜的做法的解答，让我们一起看看吧。枸杞叶海带汤的做法？枸杞叶汤的...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞叶子煮菜的做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞叶子煮菜的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞叶海带汤的做法？
2. 枸杞叶汤的家常做法？
3. 枸杞的叶子怎么吃？

枸杞叶海带汤的做法？

一、食材：

猪小肠2条，瘦肉1块，猪血1块，枸杞叶50克，海带50克，当归，姜，盐

二、枸杞叶海带汤的做法步骤：

步骤1、

猪小肠加地瓜粉、可乐，清洗2遍，处理干净。

步骤2、

水开后，倒入猪小肠，加姜片，当归，高压锅上气压15分钟。

步骤3

猪血冷水下锅，焯水去除杂质，捞出过冷水，切小块。

步骤4

备好所需材料

步骤2

排骨放入加点料酒的开水煮一下，去掉血水，那样煮起来的汤才清甜，海带也煮一下去掉秥液

步骤3

烫过水的排骨放入砂锅里倒入适量的水煮，放入几块姜片

步骤4

煮呀煮的过了十五分钟，这时可以看到汤已成奶白色，倒入海带煮，海带最好去外面买干的来吃，买回来自己泡开

步骤5

放入海带煮开以后去掉浮沫，再煮个5分钟这样子放入少许枸杞提味，把海带的味去掉，再煮个十分钟这样子就可以关火了

步骤6

主要食材：枸杞叶，海带，猪大骨，胡椒粉，葱花，盐，姜片，整个流程没有多余的一点调料品味精，熬出来的汤却是非常鲜美不油腻，妹子们要养颜排毒也十分适合，关键喝不胖。

【具体做法】

1、海带洗干净切条，黄豆隔夜泡发，如果时间不允许，最少也要泡发2小时以上，猪大骨加入姜片和料酒焯水一遍备用。

2、先把黄豆和猪大骨放一起大火煮开，转小火慢慢煲40分钟，随后加入海带再煮20分钟。

3、开吃前5分钟撒盐和胡椒粉，关火时放葱花，海带煲汤时候会出现粘稠状的东西，这个其实也还是可以吃的，想要海带味道更浓，可以和大骨黄豆一起煲，猪大骨焯水是冷水下锅，一边煮一边撇去浮沫。

枸杞叶汤的家常做法？

1. 材料、枸杞叶、鸡蛋、姜

2. 枸杞叶挑去烂叶、清洗干净

3. 鸡蛋打入碗里、搅拌均匀、姜去皮切片

4. 锅里加入适量清水、放姜、大火烧开

5. 放枸杞叶、滴几滴油、煮沸腾

6. 倒入鸡蛋、搅拌均匀

7. 放盐、即可出锅

1 把枸杞叶摘下洗干净

2 把枸杞的茎洗干净

3 将枸杞叶放到加了油的水里面煲，这样做是为了让汤更有枸杞的香味和清火

4 让枸杞茎多在汤里煲上几分钟上

5 在放叶子前把这茎捞上来扔掉

枸杞叶汤

食材：花生油（20克）、盐（适量）、味精（少许）醋，适量。

做法：

1、枸杞叶和枸杞梗分开，所有材料洗干净；

2、洗干净锅，把枸杞梗放入锅中，加水3碗，用猛火烧开，文火煮40分钟左右；

枸杞的叶子怎么吃？

1 枸杞叶可以泡茶，也可以作为菜肴的配料食用。

2 枸杞叶富含多种营养成分，如维生素C、β-胡萝卜素等，具有提高免疫力、抗氧化等作用。

泡茶时，可以用80℃左右的温水冲泡，每天饮用1-2次。

作为菜肴配料时，可以将枸杞叶切碎后加入炒菜中，或者蒸熟后加入凉菜中。

3 此外，枸杞叶还可以用来制作面膜，具有美白、补水、抗皱等功效。

将枸杞叶捣碎后加入适量的蜂蜜和牛奶中，涂抹于面部，15-20分钟后洗净即可。

炒枸杞叶做法:

1洗净枸杞叶、平茸，沥干水分;

2在锅中放入香油或花生油，用强火加热，放入枸杞叶、平茸炒伴数次，再加入酱油、盐、砂糖各少许，炒成碧绿色。

3枸杞叶略带苦味，加入砂糖，就能做出香气四溢的美味菜肴来。

4炒伴时避免炒得太久，不需加水，也不需要加盖。

到此，以上就是小编对于枸杞叶子煮菜的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞叶子煮菜的做法的3点解答对大家有用。