枸杞叶子煮菜的做法,枸杞叶子煮菜的做法大全
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞叶子煮菜的做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍枸杞叶子煮菜的做法的解答,让我们一起看看吧。
枸杞叶海带汤的做法?
一、食材:
猪小肠2条,瘦肉1块,猪血1块,枸杞叶50克,海带50克,当归,姜,盐
二、枸杞叶海带汤的做法步骤:
步骤1、
猪小肠加地瓜粉、可乐,清洗2遍,处理干净。
步骤2、
水开后,倒入猪小肠,加姜片,当归,高压锅上气压15分钟。
步骤3
猪血冷水下锅,焯水去除杂质,捞出过冷水,切小块。
步骤4
备好所需材料
步骤2
排骨放入加点料酒的开水煮一下,去掉血水,那样煮起来的汤才清甜,海带也煮一下去掉秥液
步骤3
烫过水的排骨放入砂锅里倒入适量的水煮,放入几块姜片
步骤4
煮呀煮的过了十五分钟,这时可以看到汤已成奶白色,倒入海带煮,海带最好去外面买干的来吃,买回来自己泡开
步骤5
放入海带煮开以后去掉浮沫,再煮个5分钟这样子放入少许枸杞提味,把海带的味去掉,再煮个十分钟这样子就可以关火了
步骤6
主要食材:枸杞叶,海带,猪大骨,胡椒粉,葱花,盐,姜片,整个流程没有多余的一点调料品味精,熬出来的汤却是非常鲜美不油腻,妹子们要养颜排毒也十分适合,关键喝不胖。
【具体做法】
1、海带洗干净切条,黄豆隔夜泡发,如果时间不允许,最少也要泡发2小时以上,猪大骨加入姜片和料酒焯水一遍备用。
2、先把黄豆和猪大骨放一起大火煮开,转小火慢慢煲40分钟,随后加入海带再煮20分钟。
3、开吃前5分钟撒盐和胡椒粉,关火时放葱花,海带煲汤时候会出现粘稠状的东西,这个其实也还是可以吃的,想要海带味道更浓,可以和大骨黄豆一起煲,猪大骨焯水是冷水下锅,一边煮一边撇去浮沫。
枸杞叶汤的家常做法?
1. 材料、枸杞叶、鸡蛋、姜
2. 枸杞叶挑去烂叶、清洗干净
3. 鸡蛋打入碗里、搅拌均匀、姜去皮切片
4. 锅里加入适量清水、放姜、大火烧开
5. 放枸杞叶、滴几滴油、煮沸腾
6. 倒入鸡蛋、搅拌均匀
7. 放盐、即可出锅
1 把枸杞叶摘下洗干净
2 把枸杞的茎洗干净
3 将枸杞叶放到加了油的水里面煲,这样做是为了让汤更有枸杞的香味和清火
4 让枸杞茎多在汤里煲上几分钟上
5 在放叶子前把这茎捞上来扔掉
枸杞叶汤
食材:花生油(20克)、盐(适量)、味精(少许)醋,适量。
做法:
1、枸杞叶和枸杞梗分开,所有材料洗干净;
2、洗干净锅,把枸杞梗放入锅中,加水3碗,用猛火烧开,文火煮40分钟左右;
枸杞的叶子怎么吃?
1 枸杞叶可以泡茶,也可以作为菜肴的配料食用。
2 枸杞叶富含多种营养成分,如维生素C、β-胡萝卜素等,具有提高免疫力、抗氧化等作用。
泡茶时,可以用80℃左右的温水冲泡,每天饮用1-2次。
作为菜肴配料时,可以将枸杞叶切碎后加入炒菜中,或者蒸熟后加入凉菜中。
3 此外,枸杞叶还可以用来制作面膜,具有美白、补水、抗皱等功效。
将枸杞叶捣碎后加入适量的蜂蜜和牛奶中,涂抹于面部,15-20分钟后洗净即可。
炒枸杞叶做法:
1洗净枸杞叶、平茸,沥干水分;
2在锅中放入香油或花生油,用强火加热,放入枸杞叶、平茸炒伴数次,再加入酱油、盐、砂糖各少许,炒成碧绿色。
3枸杞叶略带苦味,加入砂糖,就能做出香气四溢的美味菜肴来。
4炒伴时避免炒得太久,不需加水,也不需要加盖。
到此,以上就是小编对于枸杞叶子煮菜的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞叶子煮菜的做法的3点解答对大家有用。
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