枸杞花卷馒头的做法,枸杞花卷馒头的做法大全

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞花卷馒头的做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞花卷馒头的做法的解答，让我们一起看看吧。发过的面能做什么好吃的？藜麦的...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞花卷馒头的做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞花卷馒头的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 发过的面能做什么好吃的？
2. 藜麦的做法？

发过的面能做什么好吃的？

面包发糕包子馒头花卷 推荐一个南瓜发糕

1、把南瓜去皮、切块、煮熟，捣成泥状；

2、趁热加入自发粉和热牛奶，因为发酵需要一定的温度，与做小南瓜不同的是，做南瓜发糕要调成比较稀的南瓜糊，即需要一定的流动性；

3、将南瓜糊放入密封容器内，在室温条件下放置2－3小时，等它体积膨胀一倍之后，隔水蒸20分钟即可。 你的面是发好的没有关系把南瓜弄熟弄碎揉到面里就行 弄好发糕再洒点果仁（枸杞葡萄干坚果之类）上屉蒸

藜麦的做法？

步骤/方式一

藜麦需要多淘洗几遍，直至水清澈以去除皂苷，避免口味苦涩。

步骤/方式二

淘洗的过程容易浪费掉很多，可以借助蒸笼布或者网筛***。

步骤/方式三

洗净后浸泡2小时以上，浸泡出芽即可。

步骤/方式四

锅里放入足量的清水，水可以多放点。藜麦冷水下锅，大火煮沸（一般3分钟）后转小火，全程15分钟（从下锅开始计时）。

1.

烧一小锅开水,放入藜麦小火煮10-12分钟,捞起沥干

2.

趁着煮藜麦的时候来准备其余配料,泡发后的香菇和腊肠切丁,葱花切碎

3.

平底锅里倒入少许食用油或橄榄油,下香菇丁炒香,约3分钟

4.

放入腊肠丁,再炒3分钟

5

倒入少许生抽，炒约3分钟

1. 藜麦是一种营养丰富的谷物，也是素食者常加入饮食中的食材。

藜麦的做法简单，可以作为主食或配菜，并且非常适合忙碌的现代人。

2. 做藜麦的方法大致分为以下几个步骤：先用水将藜麦浸泡20分钟，然后将藜麦加入热水中，煮约15分钟至软烂，之后再将煮好的藜麦沥干，即可做成各种美食，包括沙拉、饭团、粥等等。

3. 藜麦的做法非常灵活，可以加入各种蔬菜、肉类、调味料等来产生不同的口味，既美味又营养。

不过需要注意的一点是在烹调时需要掌握好时间，避免藜麦过于软烂，影响口感。

1、藜麦煮粥

藜麦特别适合用来煮粥和，在用它煮粥时，可以把它单独加清水煮熟后食用，也可以加入适量的黑米或红豆以及小米，还有红枣等多种煮粥的食材搭配在一起煮粥喝，但在用藜麦煮粥时，一定要注意它的煮制时间，它不能长时间煮制，不然会出现营养流失。

2、焖饭

藜麦还是和用来焖饭吃，在做的时候需要把它和大米搭配在一起，两者的比例应该是3:7左右，如果想让做好的藜麦饭，色彩更鲜艳，还可以搭配适量的青豆和土豆以及洋葱等食材，再把这些食材洗净以后入锅炒香，然后再加入淘洗干净的藜麦，放入适量清水直接焖熟关火以后就能取出食用。

3、做豆浆

藜麦还可以喝黄豆，那样用来做豆浆喝，再用藜麦做豆浆的时候，需要把藜麦和黄豆按1:1的比例准备好，然后再用清水浸泡几小时，把它们一起放入豆浆机中，加入适量清水，让豆浆机工作，榨好以后取出过滤，得到的液体就是藜麦豆浆，加适量白糖调味以后直接饮用就可以。

4、做面点

藜麦是一种营养丰富的粮食作物，他可以当主要食材供人们使用，平时人们可以把它研磨以后得到藜麦粉，然后再像平时蒸馒头那样，把它加入适量清水和酵母，搭配适量的小麦粉一起合成面团，发酵成功以后，可以按自己的需要，把它制成馒头，包子或者花卷等多种不同的面食，做好以后可以直接吃，而且存入冰箱还能保存较长的时间。

到此，以上就是小编对于枸杞花卷馒头的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞花卷馒头的做法的2点解答对大家有用。