本文作者:dfnjsfkhak

枸杞莲藕鸡汤功效,枸杞莲藕鸡汤功效与作用

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枸杞莲藕鸡汤功效,枸杞莲藕鸡汤功效与作用摘要: 大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞莲藕鸡汤功效的问题,于是小编就整理了3个相关介绍枸杞莲藕鸡汤功效的解答,让我们一起看看吧。莲藕排骨汤可以放枸杞么?藕片排骨汤...

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞莲藕鸡汤功效的问题,于是小编就整理了3个相关介绍枸杞莲藕鸡汤功效的解答,让我们一起看看吧。

  1. 莲藕排骨汤可以放枸杞么?
  2. 藕片排骨汤的做法?
  3. 鸡肉和什么煮不腻?

莲藕排骨汤可以放枸杞么?

莲藕 400g 排骨 350g 辅料 盐 适量 葱 适量 姜 适量 枸杞 适量 料酒 适量 香菜 适量 步骤 1.排骨斩成小块,洗干净 2.放开水里焯一会 3.看水面有浮油和血沫了,关火 4.排骨捞出来 5.用流动的清水冲一遍 6.莲藕去皮切成滚刀块,泡在清水里 7.枸杞洗净泡在清水里 8.葱切段,姜切片 9.把处理好的排骨和莲藕放入电压锅 10.撒上葱段、姜片和枸杞,倒入料酒,撒上适量的盐 11.加入清水,刚刚没过菜就好 12.设置好电压锅。

13.时间到了后,断电源,排出里面的蒸汽,开盖子。14.盛到碗里即可。15.喜欢葱香的朋友,可以在碗里撒上葱花和香菜末,别是一种滋味。小贴士 排骨要洗干净,一定要焯一下,否则有血沫和浮油 : )

藕片排骨汤的做法?

材料

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(图片来源网络,侵删)

"山药 一碗","莲藕 一碗","排骨 一磅","红枣(可不加) 适量","枸杞(可不加) 适量","鸡汤块 一小匙"

做法

1:把准备好的山药切块,莲藕切片。

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(图片来源网络,侵删)

2:滚水烫排骨约10分钟,捞起之后用冷水清洗干净。排骨切块。

3:把排骨,山药及莲藕通通放入清水中。大火煮开。(清水盖过食材即可)

材料

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(图片来源网络,侵删)

排骨一根,莲藕2节,生姜3片,食盐适量

做法

1.莲藕洗净去皮,切片,用盐腌30分钟,

2.排骨剁大块淖血水后洗净,

3.排骨和姜片入入汤煲中,

4.大火煲开,去掉表面的浮沫,

5.等汤清澈后放入莲藕片,大火煲开转小火2小时,

6.吃时调入食盐即可。

食材:排骨4根、藕3小节、大红枣4个、生姜3片、丁香4粒、料酒适量、盐适量。

做法:

1、将排骨剁成小块,浸泡在水中,去血水。

2、将藕切厚片,浸泡在水中,防止变色。

3、将排骨冷水下锅,煮开后不停搅动,1分钟后离火,洗净。

鸡肉和什么煮不腻?

鸡肉是我们家常吃得最多的一种肉!

一.剁椒蒸鸡

食材:

土鸡300克,剁辣椒1勺,玉米淀粉5克,生抽10克,料酒10克,胡椒粉1克,糖1克,盐1克,蚝油5克,姜2片,大蒜3瓣,葱白,绿线椒1个

步骤:

1. 土鸡剁块,大蒜切蓉。如果觉得油腻,最好去掉鸡皮和油脂。

2. 鸡肉倒入玉米淀粉5克,生抽10克,料酒10克,胡椒粉1克,糖1克,盐1克,蚝油5克,姜2片,大蒜3瓣,抓匀腌制30分钟。

3. 把剁辣椒均匀铺在鸡肉上面。

4. 蒸锅水开后,放入鸡块,盖上盖子蒸20分钟。

5. 蒸好的鸡块取出,撒上切碎的葱白和绿线椒。

答:吃清淡的鸡肉

做法:1.鸡腿肉凉水里泡一晚上。

2.香菇掰块,土豆切大块,胡萝卜切块,豆角段。

3.锅里放凉水下鸡块,去沫,倒出洗净,锅里放干净水,放几块。

4.鸡块煮十分钟后下,土豆,胡萝卜,香菇,姜片,葱段,大枣,豆角。花椒五颗,大料一颗。

5.小火慢煮,半小时,盐,胡椒,鸡精少许,糖,最好出锅撒上香菜。


第一点:很高兴回答这个问题。
第二点:小七分享一道秋葵焖鸡:
肉质紧实有弹性,不油不腻,清爽可口!
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在新疆说到鸡肉,给人的第一印象就是【大盘鸡】。先把鸡肉剁成块,翻炒干水分,再加入干辣椒、草果、桂皮、八角、香叶、花椒等大料。加入土豆吸收汤汁,加水慢炖半少时,美味的【新疆大盘鸡】就制作完成了,吃的时候在里面加入一盘子皮带面,属实过瘾!

您好!我是小璐Love美食,很高兴能回答您提出的问题[微笑]

我觉得鸡肉和花菇煮不腻,您可以试试。鸡肉是一种营养丰富的食物,富含蛋白质,食用有很好的滋养作用;而花菇是菌中之星,是香菇子实体在特殊环境下产生的一种优等菇,肉厚、鲜美、食之有口感等。具有降血压、提高免疫力等功效。花菇炒鸡肉是一道美味的家常菜,营养价值高、味道鲜美、好吃到停不下来,其具体做法如下:

【用料】

鸡肉、香菇、青红椒、蒜米、姜

【做法】

1、鸡肉切块后清洗干净,花菇去蒂、切片,青红椒切块,姜切丝,蒜米切碎

2、碗中加入耗油、酱油、生抽、老抽、白糖、十三香,搅拌均匀

3、锅烧热,倒入花菇,将花菇炒干水分,盛出备用

4、锅加热,倒入鸡肉,翻炒片刻;加入料酒,翻炒至料酒蒸发;倒入姜、蒜米,炒出香味;倒入一碗清水、花菇、料汁,翻炒均匀;盖上锅盖焖十分钟,倒入青红椒,快速翻炒,出锅装盘即可

【温馨小提示】

到此,以上就是小编对于枸杞莲藕鸡汤功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞莲藕鸡汤功效的3点解答对大家有用。

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