枸杞红薯粥详细做法,枸杞红薯粥详细做法窍门

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞红薯粥详细做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞红薯粥详细做法的解答，让我们一起看看吧。芦荟红薯枸杞粥怎么做好吃？干贝...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞红薯粥详细做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞红薯粥详细做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 芦荟红薯枸杞粥怎么做好吃？
2. 干贝红薯粥正宗做法？
3. 焖烧杯煮粥的正确做法？
4. 怎样做黑豆红薯小米粥----营养粥？

芦荟红薯枸杞粥怎么做好吃？

原料：红枣75克，米100克，枸杞、白糖各适量。

制法：

1、将红枣、枸杞洗净。用温水浸泡20分钟左右；

2、将米洗净后加水、红枣、一起煮（如果不想枣煮的太烂的话，可以在这会儿放入大枣），待沸腾后再放枸杞（枸杞放太早粥会有一股酸味）；

3、食用时加入白糖调味。

特点：

红枣是补血佳品，谚语道：“要想皮肤好，米粥煮红枣”。枸杞善补肝肾，补血养颜。可作为早餐或点心吃，每天吃一次，可连续吃15～30天。胃酸过多者不宜常服。适用于贫血、血小板减少、肝炎、心悸失眠、疲乏无力、慢性支气管炎等症。健康人常食之,能使肤色红润、体质强健、神清气爽目明。

干贝红薯粥正宗做法？

准备原料：枸杞30克，干贝 少许    红薯2个（200克左右），山药150克。

第一步：准备150克的大米，只用清水淘一遍，就加入按米和水1:8的量，开始煮粥。因为现在的大米都是精细加工的产物，过多的淘洗会加速营养的流失哦。

第二步：把红薯和山药，滚刀切块备用。

第三步：准备一个菜锅，之中倒入300-400毫升的清水（水量没过食材即可），把切好的红薯山药倒入锅中大火煮开，而后继续煮5分钟，而后捞出沥干备用。

第四步：电饭煲都有煮粥

第五步：而后把煮好的红薯和山药倒入锅中，适当搅拌后，在煮10分钟即可。

最后就是在即将煮好前3分钟左右，把枸杞倒入锅中，适当搅拌即可。要是您喜欢吃稍微甜一点的粥品，你也可以在锅中加入小粒的冰糖，以增加粥品的香甜哦

焖烧杯煮粥的正确做法？

先把米洗好再放容器里浸泡一小时左右，再把闷烧杯洗干净放开水预热半小时左右，然后将米放沙锅里用冷水煮开直到煮沸腾，再把闷烧杯里开水倒出，把沸腾的米和水倒入闷烧杯，把盖拧紧放好，一般八小时后就能打开吃粥了。喜欢吃八宝粥的朋友可以提前把食材准备好，浸泡好，和米一起下锅煮开再闷，早晨起来就有一碗暖暖的粥在等你了，非常不错！

材料：大米不等，水适量，其他杂粮

做法步骤：

1.红豆10g，黑米10g，大米30g按量称好，前一天晚上放入冰箱冷冻室冻一晚上。

2.第二天一早，先用热水把焖烧杯焖热一下也就是烫杯约3分钟，用小奶锅把前一天冻的米豆用460ml左右的水煮沸，焖烧杯烫杯好水到净，就可以把煮沸的粥材料连同水一并倒入焖烧杯中。

3.数小时后，当当当，香香的黑米红豆粥好了！

4.大米燕麦红薯粥:大米25g，燕麦10g，红薯30g，同上。

5.枸杞红枣粥:大米30克，糯米15克，一点点燕麦（发现放了燕麦的粥比较粘，个人比较喜欢），3-4克枸杞，3颗大枣，同上。

6.香菇鸭肉粥:香菇2朵（前一天晚上用水泡好）、鸭肉3-4块（前一天晚餐吃剩下的姜母鸭）、大米30g、糯米15g。好香

7.红米红豆花生粥:花生10颗，红米30g，糯米20g，燕麦5g，（花生一定要提前泡一晚上）

怎样做黑豆红薯小米粥----营养粥？

粥被我们誉为是天下最为养生的食物！

粥的做法是有很多种的，我们可以根据自己对于养生保健的需求搭配出不同口味的粥来，例如我们可以***用有补肾功效的黑豆搭配上红薯小米一起来熬粥。

小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加黑豆、大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。那么具体是怎么制作的呢？

下文我们就来看看黑豆红薯小米粥的做法。

1.黑豆洗净泡一小时。

2.放电饭锅中加水煮开至黑豆8成熟。

3.小米淘洗干净加入黑豆中。

4.继续煮开，倒入洗净切成小块的红薯煮开，停10分钟，再煮开，关火焖10分钟。

5.美味营养的黑豆红薯小米粥就做好了，盛入碗中即可享用啦！

到此，以上就是小编对于枸杞红薯粥详细做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞红薯粥详细做法的4点解答对大家有用。