枸杞养胃饮品功效,枸杞养胃饮品功效与作用
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞养胃饮品功效的问题,于是小编就整理了4个相关介绍枸杞养胃饮品功效的解答,让我们一起看看吧。
润肺养胃养肝应该泡什么喝?
谢谢邀请!作为一名执业药师和中医助理医师我从以下几点回答这个问题:
1.首先,从中医上讲润肺养胃养肝的药,一般从归经上讲归肺胃肝经,但是不一定是每一味药都必须归肺胃肝经,可以几味中药配伍,起到润肺养胃养肝的功效。
2.其次,从性味上讲,性平味甘淡的药物,才能够滋阴润肺,养肝养胃。 从中医上讲甘味,能补、能和、能缓,有滋补合和中、调和药性,及环急止痛的作用。
3.另外,自然是讨论泡水喝,选择药物应该开水易泡出味,喝起来口感容易让人接受,便于经常饮用,否则不如煎水服用。
4.我推荐一个药物配方:西洋参3g 玉竹5g 枸杞子5g 百合5g 茯苓5g 大枣3枚。
以上配方仅供参考,可以加减。其中西洋参味甘苦,归心、肺、肾经,有补气养阴、清胃生津的功效;玉竹性平、味甘,入肺胃经,有滋阴润肺,生津养胃的功效;枸杞子性平、味甘,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾,明目润肺的功效;百合性平味甘,归肺心经,可以润肺止咳、清心安神;茯苓性平,味甘淡,归心脾肺肾经,有利水渗湿,健脾宁心的功效;大枣味甘性温,入脾胃经有补中益气养血安神的功效。
其中脾胃互为表里,为“后天之本,气血生化之源”,健脾养胃常并称,以上诸药合起来可以滋阴润肺,健脾养胃,滋补肝肾,从而达到润肺养胃养肝的功效,且泡水喝容易出味,口感也比较容易让人接受。
5.最后,生活中要饮食有节,起居有常,做到不酗酒,按时吃饭,不暴饮暴食,不熬夜,这样胜过任何药物治疗。
日常生活中工作压力很大,每天做好这三件事,可以帮助我们放松身心,疏肝解郁。
1、散步疏肝郁:散步也可以“散心”,适当的散步,可以有效疏解人们的心理压力,消除不良的情绪***,减轻肝脏的负担
2、夜卧养肝血:充足的睡眠可以清肝泻火,预防肝气升发太过。
3、推腿通肝经:腿内侧,正是肝经的位置,经常推一推,有助于疏通肝经,强健肝脏,更健康。
每天养好这些习惯的同时,可以喝一杯人分九种中气茶(陈皮参枣茶),疏肝解郁,保护肝脏。
陈皮参枣茶由大枣、山药、橘皮、茯苓、甘草、人参等组成,陈皮、茯苓都有显著的保肝作用,两者联合,保肝效果更好。甘草、大枣作为配药,调节阴阳,使药性更为温和。
陈皮属肺、肝、脾、胃四经,功效主要是疏肝解郁。陈皮通肝经,去肝火,对慢性肝炎及服药或其他原因造成的肝损伤有不错的修复效果,能通过修复肝脏来恢复正常肝功能。
茯苓中茯苓醇、茯苓多糖和茯苓三萜均有保肝作用,其中茯苓醇主要是促进肝内胶原纤维降解与重吸收,缓解肝硬变结节程度达到保肝效果。茯苓可以降低肝纤维化、肝硬化甚至肝细胞癌的发生
人参能增加肝脏代谢各物质的酶活性,使肝脏的解毒能力增强,从而增强机体对各种化学物质的耐受力。既能增强肝脏的解毒功能,亦有抗肝损伤的作用。
红茶和枸杞子一起泡茶喝可以吗?
感谢邀请,说茶网为您解答:
冬天寒气深重,红茶属于全发酵茶,其特殊的制作工艺使红茶成为冬天品饮的良好选择。
1、防寒保暖,养胃祛湿
冬天气温低,空气湿度大,人体内阳气下降,很容易被冷空气入侵,造成胃寒或感冒,红茶属性温和,可以滋润人体,同时保护肠胃。
冬天容易手脚冰凉的人群,尤其是体寒的女性可多饮用红茶。
2、舒张血管,减少心血管疾病
红枣,杞子干食有什么功效?
枸杞子直接嚼着吃最能发挥养生功效,它具有保肝、抗疲劳、抗衰老等功效,能增强免疫力,适合抵抗力低、身体虚弱的人服用。一般来说,免疫力低下的人一年四季皆可吃。而且用枸杞子泡水或煲汤时,其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响,枸杞子中只有部分药成分能释放到水或汤中。而直接用嘴嚼着吃,枸杞中营养成分的吸收会更加充分。如果嚼着吃枸杞子,在吃的数量上最好减半,否则容易滋补过度。至于红枣则是性味甘平,具有健脾养胃、益气生津、养血安神、缓和药性等功效。但是根据食光记忆老薛家公众号(ID:***2343)从业滋补,美容养颜,保健食材的以来,不乏有枸杞红枣等食材,建议每天可以少量的干吃,但红枣最好还是泡水或煲汤用最好。
五味子能和枸杞子一起泡水喝吗?
五味子和枸杞子可以一起泡水喝,两种都是很好的中药材,五味子具有保护肝脏、镇静、强心、益气、治疗慢性支气管炎等功效。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A,钙,、枸杞子益肝明目、润肺止咳、补肾、美容养颜。
五味子主要是用于咳嗽虚喘;梦遗滑精;尿颇遗尿;久泻不止;自汗盗汗;津伤口渴;心悸失眠。枸杞,主要是用于肝肾亏虚;头晕目眩;视力减退;腰膝酸软;遗精消渴;虚劳咳嗽。两者都是属于中药的成分,是不会有什么冲突的了,是可以使用的了。不需要担心的了。
五味子具有收敛固涩,益气生津,补肾宁心的功效,枸杞子具有滋补肝肾,益精明目的功效 指导意见: 二者合用,可以用于精血不足的早衰,须发早白,或者失眠多梦等,老年人可以泡着喝当保健品,可以适当加点当归
枸杞主治肝肾亏虚,头晕目眩,目视不清,腰膝酸软,阳痿遗精,虚劳咳嗽,消渴引饮。
五味子治肺虚喘咳,口干作渴,自汗,盗汗,劳伤羸瘦,梦遗滑精,久泻久痢。
泡在一起用的话可以补肾滋阴,养精明目。
外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。
五味子可以和枸杞子泡水喝,这是一个健肾养肝的方剂,是一个非常好的养阴方法,五味子酸、枸杞子甘甜,也是一个酸甘化阴的结构,这种配伍偏于养阴,对于阳盛阴虚的人非常适合,但是这种养阴的方法对于阴***衰的人疗效也未必好,自然的规律是阳生阴长、阳杀隐藏,所以还需要增加一些升阳的中药材,这样就可以辛甘化阳、酸甘化阴,才可以即补气又养血,充分发挥五味子和枸杞养阴的功效。
五味子有益气生津、养阴固精、保肝养心,能够增加人体的功能,增强人体的反应能力、延缓衰老,可以治疗阴虚盗汗、口干舌燥、心慌气短、心悸失眠、多梦健忘等症状,但是有体热和经常泛酸的人要少用,也不可过量服用,五味子毕竟酸味很大,过量会对胃有烧灼感,或者引起泛酸,肝喜欢酸,但过多会伤脾胃。
枸杞子滋肾养肝、润肺止咳、养血安神、养肝明目、降血压、降血脂、降血糖、美容养颜、抗衰老,是一个很好的养生保健品,因枸杞子味甘甜,也有健脾健胃的效果,长期服用可以增加人体免疫力、预防感冒,枸杞的滋补力量很大,所以体内有热的人要少用以免上火。
五味子枸杞子虽然补阴力量很大,但是阴盛会有碍阳气的健运,有时效果也不显著,如果再增加补气升阳的药材就会极大提高养阴效果,可以增加黄芪、西洋参或者人参、白术、茯苓等,也不一定把这些补气药都加上,可以根据自己的实际情况加减使用,这样就能很好的增加疗效,下面介绍一个降三高的方子供大家参考,西洋参5克、五味子6克、枸杞子10克、炒山楂6克,三七粉3克,可以泡水喝,方便大家使用,此方可以补气养阴、能够软化血管,对高血压、糖尿病、心血管病都有预防和治疗作用。
到此,以上就是小编对于枸杞养胃饮品功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞养胃饮品功效的4点解答对大家有用。
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