黑枸杞的神仙做法,黑枸杞的神仙做法是什么
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于黑枸杞的神仙做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍黑枸杞的神仙做法的解答,让我们一起看看吧。
黑枸杞鸡蛋汤做法?
用料:鸡蛋2个,枣(干)8颗,红糖少许,水适量
做法:1、准备好所有食材,先将鸡蛋﹑黑枸杞和红枣用水清洗干净,备用。
2、起锅,锅中加适量水,放入鸡蛋和大枣开始煮。开锅后,煮10分钟左右,鸡蛋就熟透了。
3、把鸡蛋捞出来放冷水冰一下,剥去鸡蛋壳。把剥好的鸡蛋再次放入锅中,一起煮。把红糖倒入锅中。
4、黑枸杞放进去。煮5分钟即可食用。
材料
黑枸杞5g、鸡蛋豆腐1个、蛋2个、葱1根、盐适量、白胡椒粉适量、香油少许。
做法
1、牛蕃茄切块、鸡蛋豆腐切大丁、蛋打散、葱切珠备用;
2、取一锅水或高汤,待水滚后放入牛蕃茄、鸡蛋豆腐以小火略煮;
3、再将汤煮开后倒入蛋液便可熄火,斟酌以盐、白胡椒粉调味;
4、加入香油及葱珠,撒上黑枸杞即可。
功效:补血安神、润肠通便、滋补肝肾。
黑枸杞糯米酿酒方法?
泡米12小时,蒸米时加入黑枸杞,蒸熟放凉,2克酒曲入25克熟水,发酵30小时,再加入180克熟水,继续发酵22小时。过滤入瓶,常温密封发酵24小时。口感甜蜜稍显酒味,闻无异味,无气泡。密封瓶入冰箱冷藏。4天后取出,有大量气泡,闻味微腐,尝微酸,有酒味,微醺,略上头。
糯米酒泡枸杞的功效有很多,比如,有丰富的花青素,花青素是天然的紫外线遮挡物,所以常吃一些黑枸杞可以有效地阻挡紫外线对皮肤的一些损失,还能提高皮肤的抵抗力,使色素褪色,避免形成老年斑,女性使用之后脸色更加滋润动人,平时没事的时候可以喝一些。
1、用箩筐将300斤糯米漂洗至水清,用热水浸泡10小时左右。
2、将浸泡好的糯米沥干水份,将枸杞冲洗干净,倒入糯米中搅拌均匀,放入设备中蒸熟。
3、将蒸熟的熟料倒入摊凉床中摊凉至33度左右,将事先准备好的甜酒曲加入其中,搅拌均匀。
4、装缸发酵。装缸后记得压实,在中间挖一个井字型的小口,这样有利于透气,也有利于到时候判断糖化是否完成。
盖上盖子发酵,记得不要盖严,中间留一条缝哟!
黑枸杞泡水喝的方法有哪些?
黑枸杞泡水步骤:
1.1、洗杯倒水:洗净杯子,倒入60度以下的温水或凉水400ml左右。
1.2、放入枸杞:将2g(30粒左右)黑枸杞直接放入水中。
1.3、静置饮用:静观花青素一丝丝释放,颜色越来越深,赏心悦目。
1.4、重复冲泡:每次水剩1/3时可再次加水冲泡,直至没有颜色为止。
用黑枸杞泡水喝,要注意以下三点,黑枸杞泡水的温度要掌握好,黑枸杞是怕高温的,第二个是黑枸杞的用量要掌握好,如果一次性泡的太多,喝完之后可能会上火,如果有时间泡的太少,喝完后会没有任何效果!第三个并不是每个人都能够喝黑枸杞的,像孕妇或者是哺乳期的人,最好不要喝黑枸杞。
提示:一般成人一天是3~5g为佳,具体每次放多少是没有严格规定的,可以一次放完,然后反复冲泡,一直到最后没有颜色为止,也可以每次放一点分开几次冲泡。
首先来说黑枸杞是不可以用开水冲泡的,也不建议用冷水泡,最好用25°-45°的温水冲泡。
黑枸杞泡水喝,水温很关键,如果温度超过80摄氏度,黑枸杞中的花青素基本上已经没有利用价值了。最好的温度是35摄氏度到45摄氏度之间,可以吧开水放凉到这个温度值,再开始泡。
黑枸杞常见的食用方法就是泡水喝,但是不能使用开水来冲泡,黑枸杞中的花青素、维生素C以及一些其他营养成分在高温下,是会遭到破坏,从而降低其营养价值的。
建议50-75度水温冲泡
温度过高,会破坏花青素和维生素C等营养成分,而温度过低的话,黑枸杞中的多糖等成分不易释出,容易影响口感,所以最好是选择用50-75度左右的水冲泡好。
通常来说,北方的水质偏碱性,南方的的水质偏要酸性,所以黑枸杞在南方地区,侵泡出来的水会偏紫色,建议南方地区的人泡黑枸杞时,可适当选用碱性较强的水。当然,黑枸杞的颜色表现,并不影响黑枸杞花青素的吸收。只是最好的60度左右的水中浸泡,温度过高,会影响活性物质的释放。温度太低,黑枸杞中的多糖等成分不易释出,会影响口感,也就是我们在泡饮黑枸杞是感受到的那种淡淡的果香味。
黑枸杞泡水方法:
洗杯倒水
洗净杯子,倒入60度以下的温水或凉水400ml左右
放入枸杞
将2g(30粒左右)黑枸杞直接放入水中
重复冲泡
到此,以上就是小编对于黑枸杞的神仙做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于黑枸杞的神仙做法的3点解答对大家有用。
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