桂圆红枣黑枸杞灵芝煮水,桂圆红枣黑枸杞灵芝煮水的功效

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于桂圆红枣黑枸杞灵芝煮水的问题，于是小编就整理了3个相关介绍桂圆红枣黑枸杞灵芝煮水的解答，让我们一起看看吧。煲灵芝汤正确做法？灵芝...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于桂圆红枣黑枸杞灵芝煮水的问题，于是小编就整理了3个相关介绍桂圆红枣黑枸杞灵芝煮水的解答，让我们一起看看吧。

1. 煲灵芝汤正确做法？
2. 灵芝炖肉汤的做法？
3. 灵芝鸡汤怎么做？

煲灵芝汤正确做法？

1、猪大骨750克，灵芝30克，枸杞少许，红枣若干，干桂圆少许，党参15克，盐适量，姜适量。

2、备好灵芝、党参，洗干净哦，将其切成小块儿容易煮。这样可以出味快些。

3、把枸杞、红枣、干桂圆洗干净，备用。

4、把猪骨头焯水过去猪骨血水洗干净。

5、把材料放进锅中，加入水，隔水炖3.3小时。

6、灵芝汤，熬好之后，把最上层多余浮油去掉，加入适量盐调味。这样的汤不会苦，挺纯口，好喝。

一、材料

排骨适量、灵芝15克、淮山25克、枸杞适量、花生适量、花菇6朵、蜜枣1粒、盐适量

二、做法

1、泡洗所有食材，将花菇、灵芝放入温水中泡软，洗净备用；

2、将猪排骨飞水，去掉多余的嘌呤。骨头汤洗净冷水下锅开火煮开2分钟，去除水免得泡沫渣滓，捞出备用。

1、主要原料：乌鸡1只，灵芝15克，淮山30克，枸杞15克，生姜适量。

2、将乌鸡清洗干净。灵芝、枸杞、淮山洗净。清洗干净的乌鸡斩成小块。3、把鸡块放在沸水中焯水，沥干水份。

4、汤锅内加水，把洗净的灵芝、枸杞、淮山、生姜片放进去。

5、把焯过水的鸡块放进去，大火烧开后转小火，煲2个小时即可。

    将适量白山药洗净，去皮切块备用，将备好的灵芝和白山药放入锅中，加适量水，大火煮开后调至小火继续煮至白山药熟透，汤汁成红色后可起锅食用。

灵芝炖肉汤的做法？

一、用料

野生小灵芝 2朵

瘦肉 50克

蜜枣（建议添加，因为灵芝带苦涩） 2个（小）

生姜 1片

二、野生灵芝炖瘦肉——夏日清补靓汤的做法步骤

步骤 1

食材准备好

步骤 2

请加入山泉水或者矿泉水，这样炖出来的汤味道会更好。

1、主料：猪肉(瘦)500克。

2、辅料：黄芪15克,灵芝15克。

3、调料：黄酒10克,盐2克,大葱8克,姜5克,胡椒粉1克。

4、做法：将灵芝、黄芪洗净润透切片。葱、姜拍碎。猪肉洗净后放入沸水锅内焯去血水，捞出用清水洗净，切成小方块。

5、净灵芝、黄芪、瘦猪肉、葱、姜、料酒、同入锅内，注入适量清水。用武火烧沸，撇去浮沫，改用文火炖，炖至猪肉熟烂。用盐、胡椒粉调味即成。

灵芝鸡汤怎么做？

灵芝鸡汤的做法很有讲究。首先选材上要注意，做灵芝鸡汤的鸡要选择一年以上的老母鸡，灵芝最好选野生灵芝。

第二，鲜活老母鸡宰杀以后，洗净，去掉内脏和多余脂肪。斩切成大小均匀的鸡块。

第三，锅内倒入清水，烧开，把切好的鸡块倒入沸水中绰水。捞出用温水冲洗干净备用。

第四，炒锅内放入色拉油，油温升高后，加入姜片、葱白段炒香，放入鸡块，把水分煸炒干净。

第五，野生灵芝掰块，最好不要清洗，因为清洗会把野生灵芝孢子粉洗掉。

第六，把煸炒好的鸡块放入煲汤锅中，加入灵芝块，大枣约四五颗，淮山干三四片，枸杞十几颗，大火烧开后改为文火慢煲一个半小时。食用时加入少许盐调味就可以了。

1、将老母鸡半只清洗干净，用料酒涂抹一遍，然后再用盐***一遍，冲洗干净，剁成块，冷水下锅，加姜片和料酒，大火烧开后煮3分钟，捞出用温水清洗干净。

2、灵芝用温水冲洗干净（冲洗即可，不要用力揉搓），切成片。

3、将鸡块放入隔水炖的炖盅，下灵芝片，姜片，大枣，桂圆，放入炖锅，隔水炖炖2个小时，喝的时候加盐调味即可。

灵芝切片，淮山，大枣，陈皮洗净沥干水分。

杀好的母鸡洗干净，切块，烧开水，把鸡块用水焯一下。

所有材料放入慢炖锅，加入充足的水（水没过鸡块2cm左右即可）

大火煲开，转小火煲2-3个小时以上。

食用前加入精盐调味即可。

灵芝性平、味甘，常用于补气安神、止咳平喘、延年益寿，被誉为“山川云雨，四时五行，阴阳昼夜之精，以生五色神芝”。尤其严寒冬天，容易出现精神不振、失眠咳喘，这时候就非常适合用灵芝炖土鸡来补身。具体做法如下:

1、土鸡洗净斩块，放水里浸泡除去血水，然后焯水后放入陶制炖锅或不锈钢小桶锅里（不要用铁锅，容易发黑。）。

2、洗净灵芝，切小块放入炖锅内。

3、炖锅里倒入适量清水（纯净水），淹住鸡肉即可，大火烧开转中小火炖2小时左右就可以了（切记要掌握好火候，不可太大，汤容易发白，一定要小火慢炖，这样才能做到汤清澈见底，味鲜浓郁。）

6、炖好之后加盐调味即可。

到此，以上就是小编对于桂圆红枣黑枸杞灵芝煮水的问题就介绍到这了，希望介绍关于桂圆红枣黑枸杞灵芝煮水的3点解答对大家有用。