枸杞怎么泡水喝6_枸杞怎么泡水喝才正确

摘要： 本篇文章给大家谈谈枸杞怎么泡水喝6，以及枸杞怎么泡水喝才正确对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、枸杞子泡水喝要怎么泡枸杞子泡水喝要怎么泡...

本篇文章给大家谈谈枸杞怎么泡水喝6，以及枸杞怎么泡水喝才正确对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、枸杞子泡水喝要怎么泡

枸杞子泡水喝要怎么泡

1、枸杞泡水或烹饪时，不宜时间过长，以免营养成分流失。孕妇可以适量加入菊花，有助于去寒。除了单泡枸杞，还可以尝试枸杞与菊花、大枣、党参、决明子、山楂、杜仲等搭配，制作出不同功效的茶饮。

2、八十度水泡10分钟左右就好，泡水一天换一次即可，每天根据需要用量可在10克-30克之间。如果只喝枸杞水不吃掉枸杞，那么发挥的保健功效微乎其微。所以喝枸杞水的同时建议将枸杞一同吃掉。 反正能喝一天，不在乎早喝晚喝的，泡短泡久的。

3、枸杞泡水喝的方法是：取适量枸杞子，一般为10-15g左右放入杯中，取开水500ml左右倒入杯中。枸杞子一般都经过干燥处理，所以遇水后多会胀大，待水温合适后直接饮用即可。枸杞子泡水喝的方法和日常饮茶并无明显区别，只是将枸杞子代替了茶叶而已，所以并没有太多方法和步骤上的讲究。

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