黑枸杞低密度胆固醇,黑枸杞低密度胆固醇高能吃吗

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑枸杞低密度胆固醇的问题，于是小编就整理了2个相关介绍黑枸杞低密度胆固醇的解答，让我们一起看看吧。黑枸杞能和决明子同时泡水喝吗？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑枸杞低密度胆固醇的问题，于是小编就整理了2个相关介绍黑枸杞低密度胆固醇的解答，让我们一起看看吧。

1. 黑枸杞能和决明子同时泡水喝吗？
2. 为什么黑色的食物可以补肾？

黑枸杞能和决明子同时泡水喝吗？

决明子和黑枸杞可以一起泡水喝。

决明子黑枸杞茶具有清火养肝的功效，适量饮用能缓解便秘、上火等症状，是一款具有保健效果的茶饮。

1、护肝明目

黑枸杞能够降低肝脏的总胆固醇，防止脂肪肝的形成，同时黑枸杞还利于肝细胞功能的恢复，保肝护肝。除此之外，黑枸杞泡水对改善眼睛疲劳很有作用，而决明子中所含的维生素A也具有明目的效用。因此黑枸杞决明子茶对于护肝明目是很有效用的。

2、增强免疫力

黑枸杞子具有补气养血的功能，而且它所含的各种维生素也能够促进细胞的活动，增强人的免疫力。而决明子所含的维生素锌也能防止人体锌的缺失。因此服用黑枸杞决明子茶能够加快新陈代谢，增强人的免疫力。

3、美容养颜

服用黑枸杞还具有美容养颜的功效，它能够维持皮肤弹润细腻的状态。所以喝黑枸杞决明子茶对保养皮肤是很有好处的。

4、延缓衰老

黑枸杞含有多种维生素以及多糖，例如维生素C和胡萝卜素等，这对于抗衰老是很有效用的。因此适量的服用黑枸杞决明子茶是能够延缓衰老的。

为什么黑色的食物可以补肾？

谢谢邀请！五行学说是古人认识和解释自然的世界观和一种理论方法，我国古代哲学的唯物辩证法。五行是木、火、土、金、水，相应地人体五脏所属为肝、心、脾、肺、肾，自然界五色属性是青、赤、黄、白、黑，因水性寒润下行、闭藏特性，肾有藏精气、主水液功能，黑色喜入肾经。黑色食物大多性味平和、补而不腻、温而不燥，故食用黑色食物强肾益精、乌发壮骨等功效，消除自由基而延缓衰老，***内分泌系统而增强人体免疫力、改善贫血。对肾气渐衰的体弱多病者、老年人或“五迟”（发迟、立迟、行迟、齿迟和齿迟）的少儿尤为适宜。

黑色食物有下列这些：

黑米、黑枸杞、板栗、乌骨鸡、阿胶等性温，补血壮肾；黑麦、黑豆、黑芝麻、桑椹、黑葡萄、桂圆肉、核桃仁、饴糖等性平，益肝肾养发；黑木耳、海带、香菇、紫菜、乌龟等性凉，滋肾填精等。因咸味走肾经，做菜、羹或粥时加少许盐补肾更甚。

黑色食物是指颜色呈黑色或紫色深褐色的各种天然动植物。如黑米、黑麦、紫米、黑乔麦、黑豆、黑豆鼓、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、发菜、海带、黑桑堪、黑枣、粟子、龙眼肉、黑葡萄、黑松子等"黑色食品"不但营养丰富，且多有补肾，防衰老，健康益寿，防病，治病，乌发美容等独特功效。比方黑芝麻含有优质的蛋白质和丰富矿物质，可以均衡地增强五脏六腑的功能。黑芝麻所含的植物性脂肪不会造成胆固醇的堆积，反而会降低低密度胆固醇的浓度。黑芝麻能够恢复肝的供血功能，为皮肤提供丰富的天然醇——维生素E，使肌肤变得健康润泽，防止肌肤老化。

谢邀;中药颜色跟其功用及治疗的效果之间有密切的关系。如:五色:五色是青、赤、黄、白、黑，亦可分入五脏，即青入肝、赤入心、黄入脾，白入肺，黑入肾。根据这个相属，各药的性能与颜色也有关，如石膏色白泻肺实，朱砂色赤养心神，熟地色黑滋肾水、黑豆色黑经法制后黑豆具有补肾益精，强筋壮骨功效。备注:法制黑豆制作方法请到我的主页查找。

黑色入肾，依据的是中医的阴阳五行理论，根据天人相应的观点，通过取象比类而配的。

五色入五脏，即青入肝，红入心，黄入脾，白入肺，和黑入肾。这里的入，有协助、抒发的涵义。***其性，顺其本意，助其抒发。

黑色，按我们看到的第一眼的感觉，就有暗、收敛、内敛之感觉，因此它的性质也即是如此：取其生长化收藏之藏性。

最常见的黑色入肾的食物，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳，熟地（南方的超市里常见，药食两用吧）。

需要说明的是，黑色入肾，是中医的一般规律，而非绝对规律。其它颜色也是如此。具体的还是要看中药书籍。举个例子，淮山，色白，一般认为是具补肾作用的。

谢谢邀请。

黑色食物入肾经，冬季多吃黑色食物对肾有着很好的滋养作用；传统的养生就有着：“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”的观念，黑色食物含有天然的黑色素，像黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳、黑枣、黑葡萄、黑花生、黑小麦、黑玉米、桑葚等都是很好的黑色食物。

黑豆。《本草纲目》记载，黑豆有补肾强身的作用，能活血利水、消胀下气、祛风解毒等功效，特别适合肾虚者食用。

黑木耳。具有排便抗凝血、降低心血管疾病风险、增强免疫力、补气润肺、预防缺铁性贫血、减肥抗癌的作用。

黑米。黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素B、维生素E、花青素、铁、钙、锌、锰等元素，具有滋阴补肾、抗衰老、健脾暖胃、活血名目、美容养颜等功效，是爱美女士和中老年人的滋补养生的首选佳品，

黑芝麻。含芝麻含有不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素E、维生素B1等元素，可滋补肝肾、润肠润腹、抗衰祛斑、明目通乳、降低胆固醇、预防贫血、活化脑细胞、乌发美颜等。

桑葚。含有多种氨基酸和维生素B1/B2/C/A/D/、以及胡萝卜素，苹果酸、钙、铁、花青素等，具有滋阴补血、提高免疫力、促进造血细胞生长、防止骨关节硬化、滋阴补血、润肠通便之功效。

到此，以上就是小编对于黑枸杞低密度胆固醇的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑枸杞低密度胆固醇的2点解答对大家有用。