枸杞怎么发挥功效,枸杞怎么发挥功效最好

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞怎么发挥功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞怎么发挥功效的解答，让我们一起看看吧。吃枸杞起什么作用？枸杞有什么功效？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞怎么发挥功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞怎么发挥功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 吃枸杞起什么作用？
2. 枸杞有什么功效？

吃枸杞起什么作用？

枸杞是目前非常热门的药物，主要与其功效有关。枸杞具有滋补肝肾、明目的强大功效。可用于治疗腰膝酸软、眼睛干燥、眼睛疲劳等。由肝肾不足引起。常与熟地黄、山茱萸、山药、菊花、何首乌等配伍。临床药理表明，枸杞含有多种维生素、微量元素和矿物质，具有提高免疫力、抗衰老、防癌、抗肿瘤、降血压、降血糖等功效。

枸杞有什么功效？

枸杞的药用作用非常丰富，简单描述是这样的：

在中药学里，枸杞性平、味甘，归肝、肾经。具有滋补肝肾、益精明目的功能，甘平质润，平补肝肾，有滋补强壮作用，凡肝肾阴虚诸证均可应用。

用来治疗：

1. 肝肾不足，精血亏虚之头目眩晕、视力减退，常配菊花、熟地黄等，如杞菊地黄丸。

   
   （图片来源网络，侵删）

2. 肝肾阴虚之腰膝酸软、遗精，常配地黄、沙参等，如一贯煎。

3. 阴虚消渴，常与地黄、麦冬等同用。

但是，外邪实热，脾虚有湿及泄泻者不能服用枸杞。

希望我的回答对你有所帮助。

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枸杞具有保健功効，是卫生部批准的药食两用食物。

性味归经:甘、平、归肝、肾经。

具有扶正固本，清肝明目养阴、改善睡眠增强体质、补气养血、壮阳滋补、养容养颜抗衰老，从而达到强身健体的作用。

枸杞有哪些好处？

枸杞是茄科枸杞属植物。枸杞属在我国产七种三变种，主要分布于我国北方。分布比较广人们比较熟悉的有枸杞、宁夏枸杞、黑果枸杞等。下面我就专门谈谈枸杞这个植物有哪些好处，即看、吃、用。

一，看：

枸杞是一种分叉多的灌木，高度在五十到一百公分；枝条细弱，拱曲或下垂，有一公分长的棘刺。小枝顶部常棘刺状。单叶互生或二三片簇生，叶片卵形、卵状菱形、卵状披针形，长一到五公分；花朵在长枝上单生，在短枝上簇生，花冠漏斗状，浅紫色。

通常六月以后开花。浆果成熟时红色，卵形，九、十月份果实成熟。

有野生有栽培。

它的观赏部位主要绿叶期观叶；六月后可以观花；九月后可观果。特别成片种植以后观赏价值大增。它的根桩形状多样，植物体稍小，生长适应性强，制作的盆景古朴典雅，美观大方，价值尚高。

二，吃：

吃的部位主要是嫩叶可以在蔬菜食用，人们称为“枸杞头”。第二是成熟后的果实可以食用，可以鲜食或干食。鲜食味道甜甜的，多汁，里面有许多扁圆形***，都可以吃的，但数量不宜多，成人每天十几粒就好。

晾干后果实可以做汤、做粥、做米饭、泡水等用，据测定它的营养丰富。

三，用：

根据资料记载，枸杞是我国重要药材。它的叶、果实、根皮都可以入药。果实叫枸杞子或杞子，含有多种营养成分，有滋补、明目作用。根皮叫地骨皮，有清热凉血作用。

叶叫王精叶，可以治疗扁桃体脓肿。药用时请遵医嘱。

枸杞的根桩形状特殊，自然生长的可以制作根雕。粗的茎干可制作工艺品。

枸杞的营养保健功能主要有以下几个方面：

一、保护肝脏

枸杞，性味甘平无毒，入肝肾二经，它有很好的养肝、滋肾、润肺、

明目的作用。现代药理证实，枸杞含有枸杞多糖、枸杞甜菜碱，具有保护、修复受损的肝组织，促进肝细胞新生，抑制脂肪在肝细胞内沉积。选宁夏枸杞子洗净、烘干，每天10克，分早、晚2次空腹时嚼食，枸杞子中所含甜菜碱能防止肝脏内过多的脂肪贮存，有防治脂肪肝的作用。枸杞结合当归、熟地、沙参、麦冬等，可补血护肝，用于肝阴不足型的慢性肝炎及肝硬化。

二、增强免疫功能

据现代科技手段测试分析，枸杞含有氟、锰、铬、镁、锌、铜、硒、钼、镍、钙、磷、锂、钠、锗、钴、铁、硅、钒、钾等多种微量元素，在人体内与酶、激素以及维生素等共同保持生命的代谢过程和肌体的免疫能力。作为保健，每天食用30克至50克枸杞子30天以上，可不同程度地提高人体SOD（超氧化物歧化酶）活性，降低LPO（过氧化脂质）含量，提高机体免疫功能，使淋巴母细胞转化率明显增加，胆固醇含量显著降低，睡眠及食欲均有明显改善。

三、延缓衰老、抗疲劳

科学研究指出，枸杞子能显著地使老年人血液中老化的八项指标向年轻化逆转，枸杞子具有抗氧化，提高SOD活性，明显提高DNA修复能力，从而起到延缓衰老和抗疲劳的作用。枸杞子与五味子用开水浸泡后代茶饮，能解除疲劳，提高食欲。用枸杞子泡开水当茶饮或泡酒喝，能强筋健身耐老。中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”，常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。

枸杞子:滋补肝肾，益精明目。主要用于肝肾亏虚，头晕目眩，目视不清，阳痿遗精，腰膝酸软等。现代药理研究发现枸杞子有延缓衰老，降糖，抗X射线辐射，降血脂，降脂肪肝等作用。

到此，以上就是小编对于枸杞怎么发挥功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞怎么发挥功效的2点解答对大家有用。