枸杞炖肉末做法窍门,枸杞炖肉末做法窍门***

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞炖肉末做法窍门的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞炖肉末做法窍门的解答，让我们一起看看吧。红枣枸杞叶瘦肉汤做法？闽南人参...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞炖肉末做法窍门的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞炖肉末做法窍门的解答，让我们一起看看吧。

1. 红枣枸杞叶瘦肉汤做法？
2. 闽南人参枸杞炖瘦肉做法？
3. 瘦肉红枣枸杞汤？

红枣枸杞叶瘦肉汤做法？

原料 ：

西红柿150克，枸杞叶50克，猪肉100克。花生油、料酒、味精、盐、香油、葱末、姜丝各适量。

做法

1、将猪肉洗净，切成肉丝，放碗内备用，番茄洗净去皮，切成小块。

2、炒锅注油烧至四成热，下葱末和姜丝炝锅，随即放入清汤和肉丝，旺火烧开，放入番茄块，烧开后，淋入香油，加味精调味，起锅即成。

食材用料：枸杞叶 (250g)，瘦肉 (150g)，红枣 (3个)，干香菇 (4个)，枸杞 (少许)，姜 (一小块)，花生油 少量，酱油 少量

做法步骤：

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在附近菜市场购买做汤用的各种材料，半斤新鲜枸杞叶，几两瘦肉，还有一些做汤用的配料。

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把瘦肉洗干净后，切成瘦肉丝，然后放少量盐和酱油搅拌均匀，这样腌好的瘦肉会比较入味。

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处理枸杞叶：把新鲜的枸杞叶从枸杞茎上摘下来洗干净，因为枸杞长在地上，叶子上容易沾上泥沙，所以要多洗几次。把枸杞叶处理完后，剩下的枸杞茎也要洗好切段。

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锅里放水烧开后，放少许油，然后把枸杞茎放锅里煮水，枸杞茎也有营养价值，不要浪费，很多人煮枸杞叶汤都不要枸杞茎。煮十分钟后再把茎捞出来扔掉。

闽南人参枸杞炖瘦肉做法？

准备材料:猪瘦肉250克，人参10克，枸杞子30克，盐适量

烹饪步骤:

步骤一、猪瘦肉洗净、切条状备用

步骤二、人参、枸杞子分别用清水略洗，晾干水分备用

步骤三、将所有食材一齐放入炖盅内，加清水适量，炖盅加盖，置锅内用文火隔水炖2小时，加盐调味即可。

1、将人参洗净并切成片;

2、炙甘草、白术分别切成片;

3、姜切片，葱切段;

4、猪瘦肉洗净，切成3厘米见方的块;

5、将鸡汤置于锅内，加入猪瘦肉、绍酒、葱、姜、盐、人参、白术、甘草;

瘦肉红枣枸杞汤？

体质弱的吃很好。

1，新鲜瘦肉，切薄片，放入炖盅，切几片生姜一起加入。

2，红枣和枸杞用清水洗一下，也放入炖盅。

3，盖好盖子，隔水炖40分钟，炖好后不要急着开盖，在锅里焖十分钟，然后趁热喝，瘦肉枸杞红枣全部吃掉，营养最全面。

用料 瘦肉 枸杞 红枣 姜 红枣瘦肉枸杞汤的做法 准备好材料。

把瘦肉剁成肉末，我这里是用平时吃饭的碗装的。红枣去核，切姜丝。把肉末，红枣，枸杞，姜丝一起用开水浸泡半个小时，最好加上盖子。把锅烧热，放一点油，然后把整个汤倒进去，等水烧开后再煮5到10分钟，最后加盐调味即可。

1、枸杞叶和枸杞梗分开，所有材料洗干净

2、洗干净锅，把枸杞梗放入锅中，加水3碗，用猛火烧开，文火煮40分钟左右

3、取出枸杞梗，把已经切好的瘦肉，枸杞放进锅，文火煮10分钟

4、放入枸杞叶，放油、盐、味精，再煮5分钟

、瘦肉清洗干净、切片

2、清洗干净、红枣（去核）、枸杞

3、姜去皮清洗干净、切片

4、把红枣、枸杞、瘦肉、姜、放入锅内、加入适量清水

5、大火烧开、小火煲20分钟、饮用前放盐

- 猪瘦肉250克

- 红枣10个

- 枸杞20克

做法：

1. 将猪瘦肉洗净切成小块。

2. 把红枣洗净去核。

3. 准备一个大碗，将所有材料放入其中。

4. 加入适量清水，使其淹没所有材料。

5. 放入蒸锅中蒸2小时左右（也可以用电饭锅或慢炖锅）

食用方法：

到此，以上就是小编对于枸杞炖肉末做法窍门的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞炖肉末做法窍门的3点解答对大家有用。