枸杞明目食谱功效,枸杞明目食谱功效与作用

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞明目食谱功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞明目食谱功效的解答，让我们一起看看吧。枸杞可以清肝明目吗？是干嚼好还是泡...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞明目食谱功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞明目食谱功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞可以清肝明目吗？是干嚼好还是泡水喝好？
2. 杞菊明目茶怎么配就是一杯放几个菊花几个枸杞一天正常喝多少杯？

枸杞可以清肝明目吗？是干嚼好还是泡水喝好？

谢谢邀请！枸杞子含有胡萝卜素，维生素e等多种物质。它具有益精明目，滋补肝肾功能。同时它具有抗衰老，抗肿瘤，抗疲劳的功效。枸杞子可以泡水喝，可以嚼着吃，也可以煮粥喝。

枸杞可以清肝明目，泡水喝和干嚼都是可以的。效果都差不多没什么区别的。

枸杞性味归经:甘，平。归肝，肾经。

功效:补肾益气，清肝明目，生精助阳。

适合于:腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，阴虚口渴，遗精等。

应用:

杞菊明目茶怎么配就是一杯放几个菊花几个枸杞一天正常喝多少杯？

哈哈 我也天天喝枸杞菊花茶。不过我是自己随意放的，我一般是7-8个菊花，枸杞放二三个左右，就这样泡一天! 可以根据自己口味放，我比较喜欢枸杞，所以枸杞放得稍多点，泡了几次喝就把枸杞吃下去！

到此，以上就是小编对于枸杞明目食谱功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞明目食谱功效的2点解答对大家有用。