红枣片可以跟黑枸杞,红枣片可以跟黑枸杞一起泡吗

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红枣片可以跟黑枸杞的问题，于是小编就整理了4个相关介绍红枣片可以跟黑枸杞的解答，让我们一起看看吧。黑枸杞红枣泡水喝的功效是什么？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红枣片可以跟黑枸杞的问题，于是小编就整理了4个相关介绍红枣片可以跟黑枸杞的解答，让我们一起看看吧。

1. 黑枸杞红枣泡水喝的功效是什么？
2. 红枸杞黑枸杞红枣三种可以一起泡水喝吗？
3. 经期能喝枸杞红枣黑糖吗？
4. 枸杞子、玛卡、黑桑葚、红枣泡水喝怎么样？

黑枸杞红枣泡水喝的功效是什么？

黑枸杞红枣泡水喝的功效是什么

黑枸杞红枣泡水喝的功效为补中益气(通过补脾的方法治疗气虚)、滋养肝肾、安神，但泡水喝的有效剂量有限，建议用煎煮的方式。

红枣的功效为补中益气、养血安神、缓和药性。主治脾虚食少便溏，倦怠乏力之证；血虚萎黄以及妇女脏燥(心烦抑郁，无故悲伤想哭)，神志不安证；用于药性峻烈的方剂之中，起和缓药性的作用。黑枸杞的功效为滋补肝肾，益精明目(补益精气，促进视力恢复)。

故根据红枣及枸杞子的药用功效，共同泡水喝能配合起到补中益气、补肝养肾的作用。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核

点这里，查看医生回答详情

最早认识黑枸杞还是在新疆见到的，当时老公在那里工作，就在他们基地厂区院子里就有黑枸杞，当时挺激动的，因为之前他的朋友送给我一瓶黑枸杞，说泡水喝很好，可以助眠、补肾都不错👍，我刚开始去新疆还真的是因为换地方睡眠不好，也是因为突然休息闲下来不习惯，所以我就想着没事泡着喝呗，反正没有坏处，你别说还真是感觉不错👍大家有机会也可以试一试哦！

红枸杞黑枸杞红枣三种可以一起泡水喝吗？

可以的，黑枸杞和红枣一起泡水喝，有以下作用：

1、补血安神作用：黑枸杞和红枣都可以促进血红蛋白的生成，可用于防治贫血、体质虚弱、血虚所致的面色萎黄等症状。

2、保肝明目作用：黑枸杞可入肝经，可促进肝脏排毒作用，可用于治疗因肝火上炎所致的目赤肿痛、视物模糊、眼睛干涩等症状。

3、补肾壮阳作用：黑枸杞和红枣还可入肾经，可用于***治疗因肾虚所致的腰膝酸软、少气懒言、耳鸣、阳痿、***等症状。

经期能喝枸杞红枣黑糖吗？

谢邀~

当然可以喝，枸杞红枣黑糖又没有毒，经期可以和非经期也可以喝。

但是指望喝枸杞红枣黑糖后，有什么特殊的作用，比如促进经血排出、减轻痛经、改善睡眠等等，那就别想了，枸杞黑糖红枣黑糖没有以上作用，除了心理安慰。

对了，如果女性有糖尿病的话，是不建议喝枸杞红枣黑糖的，会让血糖瞬间飙升。

先放结论：可以喝，但是不建议多喝。

先简单说明一下这三样食物的营养价值：

枸杞，又名甜菜子、狗***、地骨子、红耳坠。是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，性平味甘。功效为滋补肝肾，明目，润肺。还有抗脂肪肝的作用。枸杞的热量中等偏高，每100克约为258千卡。另外枸杞含有阿托品类的物质，相当于***，所以平时不建议喝多。

再说红枣，又名壶、木蜜、大枣，是鼠李科植物枣的干燥成熟果实，性平味干。功效为补中益气，养血安神，调和药性。还有降低胆固醇，保护肝脏的作用。干红枣的热量比较高，每100克是276千卡，所以在减脂期建议适量食用。一次食用1-2颗就好，但不建议长期食用，有增肥的风险。

枸杞子、玛卡、黑桑葚、红枣泡水喝怎么样？

谢谢邀请，希望我的回答对你有所帮助。

个人认为，这些在一起泡水喝，能够增强自己体质和免疫力，养气补血的功效，对身体有益。

枸杞 《本草纲目》记载 “枸杞子甘平而润，性滋补……能补肾、润肺、生精、益气，此乃平补之药。”且药食同源历史悠久，可谓是养生佳品。

大枣 也叫红枣，是生活中的常见食材，它是鼠李科植物枣的果实。大枣在成熟以后，外表颜色会变为红色，可以鲜食，也可以把它晒干以后食用。大枣味道甘甜，滋味诱人，营养价值也特别高。平时人们食用大枣能起到明显保健功效，能增强身体素质，补气养血的功效。

黑桑葚 补血滋阴，生津润燥。用于眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，血虚便秘。

玛卡 做为一种天然的食品，所含的营养成分非常丰富，近两年也受到养生人士的追捧。平时适量服用一些玛卡可以增强身体营养，抵抗疲劳，改善睡眠，增强身体抵抗力。

最后，，任何事坚持才有效果，

如果有个别过敏的，建议不要再一起泡水喝.

到此，以上就是小编对于红枣片可以跟黑枸杞的问题就介绍到这了，希望介绍关于红枣片可以跟黑枸杞的4点解答对大家有用。