本文作者:dfnjsfkhak

枸杞山药粥做法教学,枸杞山药粥做法教学***

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枸杞山药粥做法教学,枸杞山药粥做法教学***摘要: 大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞山药粥做法教学的问题,于是小编就整理了5个相关介绍枸杞山药粥做法教学的解答,让我们一起看看吧。山药枸杞粥最正宗的做法?山药枸...

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞山药粥做法教学的问题,于是小编就整理了5个相关介绍枸杞山药粥做法教学的解答,让我们一起看看吧。

  1. 山药枸杞粥最正宗的做法?
  2. 山药枸杞大米粥的做法?
  3. 小米紫薯山药红枣枸杞粥?
  4. 山药小米粥怎么做?
  5. 山药粥辅食的做法?

山药枸杞粥最正宗的做法?

1. 所有材料洗净,山药去皮切小块,和小米都分别用清水泡着,这是我做早餐来食用的,头天晚上泡着就好。

2. 将小米和山药连清水一起倒入砂锅内,视情况如果水不够再加些清水。

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(图片来源网络,侵删)

3. 大火煮开后,转小火熬40-50分钟左右,米烂开花,粥也很稠了,这时加入枸杞,枸杞提前用温水洗净。加入枸杞后再煮5分钟后就好了

山药枸杞大米粥的做法?

步骤一:小米淘洗干净用水浸泡一会

步骤二:锅里加4碗半清水

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步骤三:淘洗干净控水的小米下锅,水烧开转中火煮15分钟

步骤四:煮粥的时间我泡下枸杞

步骤五:山药洗净去皮我切的滚刀块

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小米紫薯山药红枣枸杞粥?

这几种食材,可以一起熬粥,没有副作用,起到营养互补的作用,其中含有大量的膳食纤维和纤维素,可以促进肠胃蠕动,加快新陈代谢,既能清肠排毒,也能顺肠通便,并且其中含有多种天然的抗癌物质,人体吸收后,可以起到明显的防癌抗癌作用,还能够提高身体免疫力。

山药小米粥怎么做?

1、备好小米、山药。

2、然后,山药去皮洗干净。

3、接着将山药切成滚刀块。

4、煮锅加水,山药入锅煮。

5、在5分钟后,将小米洗干净入锅煮。

6、煮至食材熟,枸杞洗干净入锅,煮1、2分钟即可,关火4、5 分钟后盛出享用。

食材用料: 山药45克、小米50克、水适量、白糖适量。

做法步骤:

1、在水中滴入几滴醋,把山药洗净,将山药洗净削皮,切成小块,小米用水洗净。 

2、锅中加1000毫升水烧开,放入小米煮5分钟,小米比山药难煮一些,应早下锅一会。 

3、放入山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮15分钟。 

准备原材料:小米100g、大米50g、山药半根、枸杞、红枣、冰糖;

做法:

1、准备好的铁棍山药去皮,山药的黏液粘在手上会使皮肤过敏,削山药的时候最好戴上手套;

2、去皮的山药放在加了白醋的清水里面清洗干净,白醋能更好地去掉山药表面的黏液,洗干净的山药斜切成滚刀块,浸泡在水中备用,能避免山药氧化;

3、准备好的红枣对半切开,放在一边备用;

山药粥辅食的做法?

食材:山药100克,鲜虾10只,大米100克,葱花适量

做法:

1.鲜虾洗净,去头,去壳,去虾线,剁成小丁。

2.山药去皮,洗净,切成小块;大米淘洗干净,入清水中浸泡3个小时后和山药块一起放入搅拌机中打成糊状备用。

3.将山药米糊下入锅中煮成粥,加鲜虾丁,搅拌均匀,煮3分钟后撒上葱花即可。

做法:

  1、藜麦提前洗干净泡两个小时

  2、大米洗干净后和泡过的藜麦一起放入锅内

  3、一次性加够足够的清水,大火烧开后转小火慢煮三十分钟

  4、煮粥的功夫,把山药去皮后切成厚约1~2毫米的小圆片

  5、把山药清洗一遍,然后泡在清水中备用

  6、枸杞稍泡发

  7、半小时后,将沥干净水的山药片加入到锅中,继续小火煮十分钟

  8、加入枸杞和冰糖后再煮两分钟即可

材料:红米30克,糯米15克,新鲜山药10克,杞子适量。

做法:

①红米、糯米淘洗净泡水,山药去皮切丁。

②放入锅开火,锅内放入红米、糯米和清水,用大火煮开。

③改小火煮至黏稠时,加入山药丁和杞子煮30分钟即可。

到此,以上就是小编对于枸杞山药粥做法教学的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞山药粥做法教学的5点解答对大家有用。

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