红枣枸杞粥菜谱做法,红枣枸杞粥菜谱做法大全
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于红枣枸杞粥菜谱做法的问题,于是小编就整理了5个相关介绍红枣枸杞粥菜谱做法的解答,让我们一起看看吧。
枸杞粥是怎么做的?
1、锅里加入清水开始加热。烧水的时间先将小米淘洗后再加点清水浸泡一小会(水量不要太多,刚刚没过小米就可以)
2、几颗红枣清洗干净
3、对半切开,取出枣核,然后将红枣和小米一起倒入烧开水的锅里煮
4、待锅里煮开后,再煮十分钟,放入枸杞
5、出锅前两分钟放入冰糖即可
小米枸杞粥是怎么做的?
步骤/方式一
用料:小米 1小碗、红枣 1大把、枸杞 1把、红糖 大半勺、水 适量
做法:
1、准备好食材:小米洗净,提前用水浸泡15分钟,捞出沥干水份备用!红枣洗净去核,掰成小块。枸杞一把清洗一下备用!
步骤/方式二
芦荟红薯枸杞粥怎么做好吃?
原料:红枣75克,米100克,枸杞、白糖各适量。
制法:
1、将红枣、枸杞洗净。用温水浸泡20分钟左右;
2、将米洗净后加水、红枣、一起煮(如果不想枣煮的太烂的话,可以在这会儿放入大枣),待沸腾后再放枸杞(枸杞放太早粥会有一股酸味);
3、食用时加入白糖调味。
特点:
红枣是补血佳品,谚语道:“要想皮肤好,米粥煮红枣”。枸杞善补肝肾,补血养颜。可作为早餐或点心吃,每天吃一次,可连续吃15~30天。胃酸过多者不宜常服。适用于贫血、血小板减少、肝炎、心悸失眠、疲乏无力、慢性支气管炎等症。健康人常食之,能使肤色红润、体质强健、神清气爽目明。
苹果枸杞粥好吃吗?
苹果枸杞粥好吃,适合儿童吃。
冬天天气寒冷适合多喝粥,粥比米饭更容易消化好吸收,能更好的提高身体的抗病能力。
孩子积食喝小米粥,营养丰富,软糯香甜,养胃消食,苹果枸杞粥是宝宝辅食首选。
苹果枸杞粥好吃,做法
食材明细
粳米、苹果、枸杞、清水。
做法
1、所需食材准备好。

2、粳米洗两遍放入砂锅中,加适量水烧煮,很容易溢锅的,水烧开后盖子不要盖紧,

3、苹果去皮去芯切小块,

好吃
做法:
准备苹果1个、小米半碗、5颗红枣、枸杞适量、红糖适量。做法如下:
1、首先根据家人的饭量,准备适量的小米,用清水淘洗干净。洗小米时,不要用力揉搓,防止营养流失过多。洗净之后用清水浸泡备用。
2、再烧一锅开水,喜欢稀粥的就多放水,喜欢浓粥的就少放水。水开之后,下入小米,用勺子搅拌几下,防止粘锅。小米开水入锅,煮出来的小米粥更香浓好喝。盖上盖子中火煮10分钟。
3、煮小米的同时,处理一下苹果。苹果洗净,削皮,切成小块。放入盆中,用清水浸泡,防止苹果氧化变黑。
4、再准备5颗红枣,洗净之后,对半切开,去掉枣核。枣核是热性的,容易上火,所以煮粥、煮糖水放红枣时,都建议去掉枣核。
5、小米煮10分钟后,放入苹果,红枣,再熬煮5分钟。
6、时间到后,加入半勺枸杞,适量红糖拌匀,即可出锅。
苹果枸杞粥是一种营养丰富、美味可口的粥品。它结合了苹果的甘甜口感、枸杞的营养价值和大米粥的柔滑口感,具有较高的营养价值和保健作用。以下是一份简单的苹果枸杞粥做法:
所需材料:
1. 大米100克
2. 苹果1个
3. 枸杞子20克
4. 水适量
5. 冰糖适量(可选)
步骤:
红枣能用烧水壶像烧开水一样煮么?
天冷了,就吃点可以暖身体的,像粥啊,汤之类的都可以用焖烧壶焖制的,而且焖烧壶是属于无火焖烧,不需要用电,不需要用火,只需要通过加注开水的方式,利用焖烧壶的强大保温效果就可以焖熟食物,这样可以很好的保持食物的原汁原味,同时保证了食物营养不会损失,再加上方便快捷,现在还是很流行用焖烧壶的。
我前段时间正好买了一款很可爱的蛋筒形状的焖烧壶,这段时间天气凉了,就用它焖点粥,像小米红枣枸杞粥就很不错,方便简单,营养价值也很高,红枣补气血,枸杞是护肝的,小米则可以滋阴补虚。
首先准备好小米、红枣、枸杞,小米洗干净,把红枣和枸杞用开水泡一下,然后就可以用开水预热壶壁了,这一步还是很重要的,可以起到一个热身的作用。
再把小米、红枣、枸杞倒入焖烧壶中,加入足够多的沸水就可以了。
大概要焖制3至4小时左右就可以吃到美味的小米枸杞红枣粥了。你也可以根据个人口味加入适量冰糖。
这是属于比较初级的,冬天你也可以用焖烧壶炖点山药排骨汤,排骨里面含有蛋白、脂肪、维生素,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等等,可以为我们提供钙质,冬天喝也可以暖身子哦。
用焖烧壶焖排骨汤,要注意尽可能的把排骨剁的小块一点,可以切成5厘米左右的条状,还有就是要先把排骨在锅里用沸水煮一下,洗净切断,沥干水分,再放入葱、姜、料酒、花椒等调料。然后将山药去皮切成小块,等排骨炖至5成熟,再放入山药。这时候用开水先预热壶壁,之后加入95度以上的沸水,把准备好的食材倒入焖烧壶中。等排骨酥烂时,拣去葱、姜,放入盐、味精、胡椒粉就可以了。
同样的方法,焖烧壶还可以熬皮蛋瘦肉粥、鸡汤等等,只要记得准备焖烧之前先用开水预热壶壁,再者就是难煮的食物最好先在锅里煮一下,这样才更容易焖熟焖烂食物,其他的都是差不多的。可以自己动手试试看,特别美味营养哟!
到此,以上就是小编对于红枣枸杞粥菜谱做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于红枣枸杞粥菜谱做法的5点解答对大家有用。
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