枸杞腰片粥做法,枸杞腰片粥做法大全
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞腰片粥做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍枸杞腰片粥做法的解答,让我们一起看看吧。
枸杞稀饭的正确做法?
1、锅里加入清水开始加热。烧水的时间先将小米淘洗后再加点清水浸泡一小会(水量不要太多,刚刚没过小米就可以)
2、几颗红枣清洗干净
3、对半切开,取出枣核,然后将红枣和小米一起倒入烧开水的锅里煮
4、待锅里煮开后,再煮十分钟,放入枸杞
5、出锅前两分钟放入冰糖即可
枸杞粥的做法?
材料白米1杯,枸杞子15克调味料水8杯,白砂糖1杯
做法
1、白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火煮到米粒软烂。
2、枸杞子洗净,加入粥内同煮,并加糖调味,枸杞子一变软即熄火盛出食用。
熬粥笔记
1、枸杞子煮太久会烂,因此一软就要熄火。
2、也可以用糯米代替白米,各有不同口感及食疗效益,加不加糖可依个人喜好。
食疗效益
补精气,平血压,明目安神,补肾强腰。
制作步骤:
1、花生热水浸泡2小时,去衣
2、枸杞浸泡待用,红枣洗净去核切碎
3、菊花用清水漂过
4、两种米混一起淘净浸泡2小时。放高压锅;
5、与花生一起煮.大火煮开,小火闷40分钟。
5、放红枣小火煮5分钟。 放菊花,枸杞煮1分钟即可,
山药枸杞养生粥的做法?
原料:
山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。
做法:
1、大米加水提前泡半小时,山药洗净,去皮切块;
2、将泡好的米放入锅中,加入5杯水煮开,改小火煮成粥,加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌,小火熬煮30分钟即可。
枸杞猪腰粥可治疗哪些疾病?
枸杞猪腰粥可治疗肾虚劳损、阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。枸杞是常用的药材,它有益肾补阳、强精固腰的作用,用来治疗男人肾虚、阴阳俱损有非常好的效果,同时猪腰子也是补肾气的一剂良方。两者配合,效果更能立竿见影。
到此,以上就是小编对于枸杞腰片粥做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞腰片粥做法的4点解答对大家有用。
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