本文作者:dfnjsfkhak

枸杞南瓜饮的做法,枸杞南瓜汤功效与作用

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枸杞南瓜饮的做法,枸杞南瓜汤功效与作用摘要: 大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞南瓜饮的做法的问题,于是小编就整理了5个相关介绍枸杞南瓜饮的做法的解答,让我们一起看看吧。跪求枸杞南瓜粥的做法?南瓜汁煲汤的...

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞南瓜饮的做法的问题,于是小编就整理了5个相关介绍枸杞南瓜饮的做法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 跪求枸杞南瓜粥的做法?
  2. 南瓜汁煲汤的做法?
  3. 南瓜香蕉汁刘雯做法?
  4. 小米南瓜红枣枸杞粥的做法?
  5. 南瓜红枣枸杞糯米粥的做法有哪些?

跪求枸杞南瓜粥的做法?

1/4老南瓜去皮,洗干净,切小块

2/4枸杞洗干净备用

枸杞南瓜饮的做法,枸杞南瓜汤功效与作用
(图片来源网络,侵删)

3/4珍珠米淘洗干净后用清水浸泡半小时,大火煮开,加入老南瓜和枸杞,慢火熬煮至南瓜软烂,大米开花

4/4加入冰糖,待煮融化后便可食用

南瓜汁煲汤的做法?

材料:

枸杞南瓜饮的做法,枸杞南瓜汤功效与作用
(图片来源网络,侵删)

南瓜300克,土豆2个,胡萝卜1根,洋葱半个,培根两条,适量黄油和牛奶

做法:

南瓜、胡萝卜和土豆洗净去皮,切成小块状,培根和洋葱切成小丁,在锅里加入适量的黄油,熔化后先下洋葱炒香,再加入培根翻炒,然后把其他的蔬菜也倒进去翻炒,倒入适量的牛奶,再倒入适量的清水,用大火烧开后转中火再炖煮10分钟左右,加入食盐调味,最后将炖好的蔬菜放至稍凉后倒入搅拌机中搅拌成糊状即可食用。

枸杞南瓜饮的做法,枸杞南瓜汤功效与作用
(图片来源网络,侵删)

材料

南瓜 300g,洋葱 1个,豆浆 200ml,枸杞 6粒,橄榄油 1茶匙

做法

1.洋葱去皮洗净,切成碎末。枸杞用温水泡软。

2.将南瓜的瓜子去掉,清洗干净,切成4等份,放入蒸锅中以中火蒸20分钟。

3.炒锅中加入橄榄油,中火烧至五成热,放入洋葱碎翻炒,之后加入200ml凉水,盖上盖子,大火煮滚后转小火继续煮。

工具/原料

南瓜 (200克)

大米 (50克)

豌豆 (50克)

大枣 2颗

方法/步骤

1/7

取来一块新鲜的南瓜,用清水洗净,然后切成小块。

2/7

锅内加入适量清水,然后将南瓜块放进锅中。

南瓜香蕉汁刘雯做法?

1 我用大约80克熟南瓜,配半个香蕉;

2 到适量的温水,喜欢凉的就用纯净水,水量大约150毫升,这个大家自己把握。

3 一分钟完成啦。

🎃🎃

非常好喝啊,暖暖的配着一餐,简直是太赞了。

小米南瓜红枣枸杞粥的做法?

准备好所需食材:小米100克、红色南瓜300克、烧开的水600克左右、枸杞一小把、红枣8颗、红糖一块。

清洗小米,注意不能用手使劲搓,要用勺子轻轻淘洗,大概洗3遍。

清洗干净的小米用凉水泡至少30分钟,这样更容易煮开花,口感也会更软糯。

南瓜洗干净,去皮,先切条,再切成小丁。

泡一些枸杞和红枣备用,红枣可以切成小块,去核。

在煮好的开水中下入泡好的小米、南瓜丁和红枣。

大火煮开,然后转小火煮20分钟。

煮至小米开花,南瓜软烂时,放入枸杞和红糖块,再煮5分钟即可关火。

这样,一碗温暖好喝的小米南瓜红枣枸杞粥就做好了。这道粥不仅口感丰富,而且营养价值很高,具有滋补养生的功效。

南瓜红枣枸杞糯米粥的做法有哪些?

韩式南瓜粥没有糯米粉可以用淀粉代替,做法如下:

韩式南瓜粥的做法

用料:南瓜200克、淀粉少量、牛奶半杯

1、首先将南瓜洗净切块,带皮蒸熟,带皮蒸更香。

2、把蒸熟后的南瓜用小刀把皮都削掉,用勺子把南瓜压碎;此时,准备好半杯牛奶。

3、把捣碎的南瓜倒入锅中,加入等量的一碗水,慢慢中火煮开,注意一边煮一边搅拌以免南瓜粘锅。

4、南瓜粥煮开后,加入半杯牛奶,继续是中火搅拌(煮20-30分钟即可)。

到此,以上就是小编对于枸杞南瓜饮的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞南瓜饮的做法的5点解答对大家有用。

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