枸杞南瓜饮的做法,枸杞南瓜汤功效与作用

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞南瓜饮的做法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍枸杞南瓜饮的做法的解答，让我们一起看看吧。跪求枸杞南瓜粥的做法？南瓜汁煲汤的...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞南瓜饮的做法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍枸杞南瓜饮的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 跪求枸杞南瓜粥的做法？
2. 南瓜汁煲汤的做法？
3. 南瓜香蕉汁刘雯做法？
4. 小米南瓜红枣枸杞粥的做法？
5. 南瓜红枣枸杞糯米粥的做法有哪些？

跪求枸杞南瓜粥的做法？

1/4老南瓜去皮，洗干净，切小块

2/4枸杞洗干净备用

3/4珍珠米淘洗干净后用清水浸泡半小时，大火煮开，加入老南瓜和枸杞，慢火熬煮至南瓜软烂，大米开花

4/4加入冰糖，待煮融化后便可食用

南瓜汁煲汤的做法？

材料：

南瓜300克，土豆2个，胡萝卜1根，洋葱半个，培根两条，适量黄油和牛奶

做法：

南瓜、胡萝卜和土豆洗净去皮，切成小块状，培根和洋葱切成小丁，在锅里加入适量的黄油，熔化后先下洋葱炒香，再加入培根翻炒，然后把其他的蔬菜也倒进去翻炒，倒入适量的牛奶，再倒入适量的清水，用大火烧开后转中火再炖煮10分钟左右，加入食盐调味，最后将炖好的蔬菜放至稍凉后倒入搅拌机中搅拌成糊状即可食用。

材料

南瓜 300g，洋葱 1个，豆浆 200ml，枸杞 6粒，橄榄油 1茶匙

做法

1.洋葱去皮洗净，切成碎末。枸杞用温水泡软。

2.将南瓜的瓜子去掉，清洗干净，切成4等份，放入蒸锅中以中火蒸20分钟。

3.炒锅中加入橄榄油，中火烧至五成热，放入洋葱碎翻炒，之后加入200ml凉水，盖上盖子，大火煮滚后转小火继续煮。

工具/原料

南瓜 (200克)

大米 (50克)

豌豆 (50克)

大枣 2颗

方法/步骤

1/7

取来一块新鲜的南瓜，用清水洗净，然后切成小块。

2/7

锅内加入适量清水，然后将南瓜块放进锅中。

南瓜香蕉汁刘雯做法？

1 我用大约80克熟南瓜，配半个香蕉；

2 到适量的温水，喜欢凉的就用纯净水，水量大约150毫升，这个大家自己把握。

3 一分钟完成啦。

🎃🎃

非常好喝啊，暖暖的配着一餐，简直是太赞了。

小米南瓜红枣枸杞粥的做法？

准备好所需食材：小米100克、红色南瓜300克、烧开的水600克左右、枸杞一小把、红枣8颗、红糖一块。

清洗小米，注意不能用手使劲搓，要用勺子轻轻淘洗，大概洗3遍。

清洗干净的小米用凉水泡至少30分钟，这样更容易煮开花，口感也会更软糯。

南瓜洗干净，去皮，先切条，再切成小丁。

泡一些枸杞和红枣备用，红枣可以切成小块，去核。

在煮好的开水中下入泡好的小米、南瓜丁和红枣。

大火煮开，然后转小火煮20分钟。

煮至小米开花，南瓜软烂时，放入枸杞和红糖块，再煮5分钟即可关火。

这样，一碗温暖好喝的小米南瓜红枣枸杞粥就做好了。这道粥不仅口感丰富，而且营养价值很高，具有滋补养生的功效。

南瓜红枣枸杞糯米粥的做法有哪些？

韩式南瓜粥没有糯米粉可以用淀粉代替，做法如下：

韩式南瓜粥的做法

用料：南瓜200克、淀粉少量、牛奶半杯

1、首先将南瓜洗净切块，带皮蒸熟，带皮蒸更香。

2、把蒸熟后的南瓜用小刀把皮都削掉，用勺子把南瓜压碎；此时，准备好半杯牛奶。

3、把捣碎的南瓜倒入锅中，加入等量的一碗水，慢慢中火煮开，注意一边煮一边搅拌以免南瓜粘锅。

4、南瓜粥煮开后，加入半杯牛奶，继续是中火搅拌（煮20-30分钟即可）。

到此，以上就是小编对于枸杞南瓜饮的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞南瓜饮的做法的5点解答对大家有用。