本文作者:dfnjsfkhak

枸杞油菜粥功效,枸杞油菜粥功效与作用

dfnjsfkhak 10-23 7
枸杞油菜粥功效,枸杞油菜粥功效与作用摘要: 大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞油菜粥功效的问题,于是小编就整理了1个相关介绍枸杞油菜粥功效的解答,让我们一起看看吧。“靓汤鲜汁鱼”、“鱼子拌饭”如何制做?...

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞油菜粥功效的问题,于是小编就整理了1个相关介绍枸杞油菜粥功效的解答,让我们一起看看吧。

  1. “靓汤鲜汁鱼”、“鱼子拌饭”如何制做?

“靓汤鲜汁鱼”、“鱼子拌饭”如何制做?

答:

●靓汤鲜汁鱼

枸杞油菜粥功效,枸杞油菜粥功效与作用
(图片来源网络,侵删)

原料

活黑鱼750克,金针菇200克,娃娃菜100克,油菜50克,枸杞子3克。调料 盐10克,味精8克,鸡精5克,鸡油4克,蒜油3克,姜汁15克,生粉30克,澄面15克,鲜汁500克。

制作

枸杞油菜粥功效,枸杞油菜粥功效与作用
(图片来源网络,侵删)

1.将黑鱼去骨,取净肉,改刀成薄片,加入蛋清、姜汁、盐、味精腌入味后加入生粉、澄面上浆,汆水待用。娃娃菜、油菜过水待用。

2.勺中放鲜汁,加入剩余调料,烧开后打去浮沫,加入枸杞子,倒入汆好的鱼片上桌即可。

●鲜汁

枸杞油菜粥功效,枸杞油菜粥功效与作用
(图片来源网络,侵删)

老母鸡1只(约2千克)、排骨3千克、猪外脊2500克、净水20千克,将以上原料大火熬制5个小时,过滤即得鲜汁。关键 鱼片汆水时水一定烧沸,防止脱浆,汆水时间不宜过长,防止汆碎。卖点 鱼片口感滑嫩,金针菇爽口,汤鲜味浓。

●鱼子拌饭

到此,以上就是小编对于枸杞油菜粥功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞油菜粥功效的1点解答对大家有用。

文章版权及转载声明

[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.glpmw.com/post/68716.html发布于 10-23

阅读
分享