枸杞泡水一天50克会怎样,枸杞泡水一天50克会怎样呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞泡水一天50克会怎样的问题，于是小编就整理了1个相关介绍枸杞泡水一天50克会怎样的解答，让我们一起看看吧。用枸杞子泡水喝有害...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞泡水一天50克会怎样的问题，于是小编就整理了1个相关介绍枸杞泡水一天50克会怎样的解答，让我们一起看看吧。

1. 用枸杞子泡水喝有害处吗？

用枸杞子泡水喝有害处吗？

据我前几日查阅资料了解，现在市场上的枸杞都是熏硫磺的枸杞，开袋不过几天就会打结粘在一起了，这样的枸杞吃了反而不健康，不建议各位去某东和某宝买枸杞，不是诋毁啊，我买过，一点也不好，销量高的好多自称自己家就是农家的，扯淡农民哪有这么多精力去做这些事情啊，都是有专业的运营团队的，别再被骗了，我不加任何图片，就是说一些实话，硫磺熏过的枸杞放不住，泡水颜色下色快，颜色偏深，真正的中宁枸杞，泡水会大多数漂在水上面，而且颜色淡淡的。而且枸杞属中宁的枸杞最好，建议买枸杞的去同仁堂（同仁堂应该给我广告费），因为每年同仁堂都会去中宁收购枸杞，而且中宁枸杞数量有限，他们也只卖给同仁堂，剩下的大部分会卖给小贩或其他药房，某宝看销量好几十万的你自己想吧，多是其他地方产的枸杞运过来包装的，其他地方的枸杞很大，营养价值没有中宁的好，这下明白了吧，我解释的不够好，但是希望各位保养身体别吃坏了身体！

这个看情况，毕竟它是食药同源的一种，不是所有的人都适合服用的。

由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。

下面这四种枸杞，是常见的最有害的：

1. 硫磺熏蒸枸杞：硫磺可用来防虫，1-3克的硫磺就能对人体造成重大伤害

2.色素枸杞：跟那些色素水果一样，不健康 以次充好：商家为了提高销量，欺骗消费者

3. 白矾水枸杞：提高卖相。但白矾是化学品，自然有害 。

4.以次充好：这种枸杞大多来历不明，最好不吃。

枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是茄科小灌木枸杞的成熟子实。枸杞子具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。适量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。但是，外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。 免疫调节、 抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、抗辐射损伤、调节血脂、降血糖、降血压、保护生殖系统、 提高视力、提高呼吸道抗病能力、美容养颜，滋润肌肤、保护肝脏、增强造血功能。功效多多，可当茶饮。

不是所有人都适合枸杞泡水

首先，枸杞的滋补效果太强，本身血燥之人，火气大的（经常流鼻血），就不要喝了

其次，感冒发烧不能喝，药物一般都和滋补性食物有影响

最后，就是算是正常成年人，一天最好不要超过20克，体质弱的人，一次也不可过多，要少量持久才会起到提高免疫力的作用

我们最常见的就是黑枸杞与红枸杞，那么我先来普及一下知识，两种枸杞有什么作用。

1.黑枸杞

增强免疫力、延缓衰老：野生黑枸杞含有的花青素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿，益精明目，美容养颜的作用。

2.红枸杞

红枸杞主要含有多糖、胡萝卜素、维生素、氨基酸以及锌、铁、钙等微量元素，被誉为当今地球上的唯一“全营养素食物”。其功效主要有养肝明目、补肾益精、消除疲劳、抗肿瘤等，是任何人均可长期服用的滋补性好的药食同源的食材。

两者又有什么区别呢？

黑枸杞 富含的蛋白质，氨基酸，矿物质和微量元素都比红枸杞的含量要多， 黑枸杞 还富含红枸杞没有的 原花青素 opc,是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是VC的20倍，VE的50倍。

用枸杞泡水喝有害处吗？

枸杞虽说滋阴补肾，益精明目，但虚寒的人服用会滑脱泄泻，内热未清的人慎用。夏季阴虚的人吃易上火，多吃会导致眼睛红胀，视力模糊。过食枸杞子会上火，生吃泡水时应减量。高血压、性情急躁，或大量摄取肉类导致面泛红光、感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人应少吃枸杞子。任何保健品也不能长期服用，所以用枸杞泡水，我们尽量放5——6颗就行了，不要太多，但是可以明确的告诉你，枸杞没有什么副作用，可以放心食用。那我们怎样选取好的枸杞呢？最好是戈壁上纯野生生长的，因为这样的枸杞营养足，而且也没有农药的摄入，对身体是非常好的，买枸杞是大家一定要注意。

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到此，以上就是小编对于枸杞泡水一天50克会怎样的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞泡水一天50克会怎样的1点解答对大家有用。