银耳枸杞百合羹做法_百合枸杞银耳汤的做法

摘要： 本篇文章给大家谈谈银耳枸杞百合羹做法，以及百合枸杞银耳汤的做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、百合,红枣,银耳,冰糖一起炖好么...

本篇文章给大家谈谈银耳枸杞百合羹做法，以及百合枸杞银耳汤的做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、百合,红枣,银耳,冰糖一起炖好么
• 2、百合银耳汤的做法
• 3、银耳怎么做才能补充胶原蛋白?
• 4、银耳百合汤的做法
• 5、银耳莲子红枣百合枸杞汤怎么做
• 6、银耳羹的做法

百合,红枣,银耳,冰糖一起炖好么

百合莲子银耳红枣枸杞冰糖可以放在一起炖。具体的枸杞红枣银耳百合莲子汤的炖煮方法如下：先预备好材料：枸杞20颗左右、红枣15个、银耳适量、百合一小撮、莲子一把、水适量。

制作步骤： 将银耳用温水泡发，撕成小朵，清洗干净。将梨削皮切小块。 将百合、大枣、陈皮、银耳放入锅中，加入适量清水，用小火炖煮到银耳软烂。 加入枸杞，继续炖煮15分钟，根据个人口味调入适量冰糖即可。

可以一起吃。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。红枣性温味甘，补中益气，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。

在煲制过程中放入冰糖后要时常搅动汤汁，以免粘底。煲汤就是需要小火慢熬的时间才可以煲出好喝的汤。

百合银耳汤的做法

1、银耳百合汤用电饭煲煮一个半小时左右才好喝。银耳百合红枣汤的做法：需要提前准备的材料：银耳 200g、冰糖 适量、百合 适量、枣（鲜） 适量。

2、银耳百合汤的做法：食材：新鲜银耳1朵、干百合1把、干龙眼24颗、枸杞1把、冰糖50克。干百合随手抓的一把，泡一小时以上。新鲜银耳剪去菌脚，撕成小片，洗干净晾下水。干龙眼剥壳。

3、步骤：银耳泡发后洗净。枸杞和红枣百合洗净待用。洗净的银耳撕碎后放入锅里加适量的清水。大火煮沸后转小火煮半小时。半小时后加红枣和百合。再煮1小时。汤汁开始浓稠的时候加枸杞煮5分钟。

4、做法 ：银耳用清水浸泡2小时左右，使其充分涨发，削去黄蒂洗净，撕成小朵，放清水中清洗干净。汤煲内放入银耳，加入清水至八分满，盖盖子煮至银耳变的软烂粘稠。

5、鲜百合银耳汤的做法 新鲜银耳摘去菌脚，撕成小块，冲洗干净，晾一会。新鲜百合切去根部和尖尖焦枯的部分，掰开一片片的，清洗干净。红枣干洗干净，放多少随自己喜好，但也不要太多。

银耳怎么做才能补充胶原蛋白?

银耳雪梨汤 首先，准备好干银耳和鲜梨。将银耳泡发至软并清洗干净，鲜梨削皮、去核备用。用水大火烧开，然后加入银耳，慢慢煮至银耳变软。此时，再加入切块的鲜梨，继续煮20分钟左右，至银耳和梨均熟。

做法： 　银耳泡发，撕小瓣，百合、莲子洗净；将银耳、红枣、枸杞、桂圆、莲子、百合、玫瑰放入锅中大火煮开，转小火慢炖，直至粘稠为止。

银耳用清水浸泡2小时左右，使其充分涨发，然后削去黄蒂洗净，撕成小朵备用。把处理好的银耳放到炖锅中，然后倒入适量的清水。盖上盖子，把银耳炖至软烂，然后把百合清洗干净备用。

加入适量的温水煎熬30分钟。再放入莲子，桂圆和红枣。待莲子银耳羹中我一般会加入枸杞，银耳和莲子具有养心安神，清心醒脾的功效，加上枸杞明目养肝、滋阴补血，搭配起来相得益彰。它们都熟透了，再放入冰糖和枸杞。

准备材料：银耳一朵 古方红糖一小块 莲子若干 桂圆8颗 枸杞若干 红枣8个 百合若干 葡萄干一小把 黑葡萄干或者黑加仑干一小把。银耳是纤维素和维生素含量较高的食物，但其中所含的胶原蛋白含量较少。

银耳百合汤的做法

银耳百合汤：原料：银耳、百合、枸杞、莲子、冰糖。做法：银耳用清水发开，百合剥开洗净，枸杞、莲子洗净；莲子不容易熟，所以要先单独先煮着；等到莲子熟软了之后，把银耳、枸杞、百合放进去一起煮。

步骤：银耳泡发后洗净。枸杞和红枣百合洗净待用。洗净的银耳撕碎后放入锅里加适量的清水。大火煮沸后转小火煮半小时。半小时后加红枣和百合。再煮1小时。汤汁开始浓稠的时候加枸杞煮5分钟。

银耳百合汤的做法：食材：新鲜银耳1朵、干百合1把、干龙眼24颗、枸杞1把、冰糖50克。干百合随手抓的一把，泡一小时以上。新鲜银耳剪去菌脚，撕成小片，洗干净晾下水。干龙眼剥壳。

银耳百合汤用电饭煲煮一个半小时左右才好喝。银耳百合红枣汤的做法：需要提前准备的材料：银耳 200g、冰糖 适量、百合 适量、枣（鲜） 适量。

百合银耳汤的实践 准备配料 银耳切1/4，与百合一起用冷水浸泡10分钟。泡好的银耳去蒂，切成小块。红枣去核，一起洗。将原料放入炖锅中，注入冷水。放入炖锅炖汤模式5小时。炖好后加入少量冰糖。

银耳莲子红枣百合枸杞汤怎么做

先预备好材料：枸杞20颗左右、红枣15个、银耳适量、百合一小撮、莲子一把、水适量。将适量的银耳在锅中用水进行预先泡发，时间在10小时左右。抓一把莲子在碗中用水进行预先泡发，时间在10小时左右。

银耳放入冷水中泡软，洗净取出，撕成小块；鲜百合剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干；红枣、莲子洗净备用 砂锅中注入水，依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。

需要准备的食材有：梨、银耳、百合、莲子、红枣、枸杞。这里用到的银耳、百合、莲子，在一般的超市里都很容易买到。

银耳羹的做法

做法：梨去核切片，加水适量，与水发银耳同煮至汤稠，再加入冰糖溶化即成。每日2次，吃梨耳饮汤。功效：养阴清热，润肺止咳。茉莉银耳羹 材料：茉莉花3克，银耳25克，冰糖适量。

银耳撕成小朵，越小越好。拿一个保温瓶或保温杯。把银耳放入保温杯，倒入沸水。盖好盖子。泡发8个小时。这样泡好的银耳加适量的水，在熬十几分钟就能熬出粘稠状。可以晚上睡前泡，早上熬煮，营养又快捷。

做法：红豆提前浸泡一晚，加适量清水煮至红豆软烂（可加少量糖口感更好）小火煎至年糕鼓起来表面微黄，将年糕放入红豆汤中再倒入牛奶，搅拌均匀即可。 牛奶红枣银耳羹 食材：红枣、银耳、牛奶、枸杞、冰糖。

银耳冲洗后加水浸泡30-60分钟，如果要加百合，也将百合用水泡1小时以上。泡好的银耳去掉根部比较老的部分，用手撕成小块，手撕的比打碎或剁的更容易出胶。

做法 南瓜去皮去瓤，切块；银耳，用水发好，洗净；大米先入锅煮，差不多大米煮熟的时候，加入南瓜银耳一起煮，南瓜大米都煮软的时候，出锅。银耳汤怎么做——梨银耳羹 主料：银耳、冰糖、香梨。

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