黑枸杞子性,黑枸杞子性温还是性寒

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑枸杞子性的问题，于是小编就整理了5个相关介绍黑枸杞子性的解答，让我们一起看看吧。黑枸杞的生长习性？为什么黑色的食物可以补肾？野...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑枸杞子性的问题，于是小编就整理了5个相关介绍黑枸杞子性的解答，让我们一起看看吧。

1. 黑枸杞的生长习性？
2. 为什么黑色的食物可以补肾？
3. 野生黑枸的生长环境及特性是什么？野生黑枸的？
4. 黑枸杞喝多了会上火吗？
5. 黑枸杞和红枸杞分别都适合什么人群食用？

黑枸杞的生长习性？

黑枸杞分布于高山沙林、盐化沙地、河湖沿岸、干河床、荒漠河岸林中，为我国西部特有的沙漠药用植物品种，适应性很强，能忍耐38.5摄氏度高温，耐寒性亦很强，在-25.6摄氏度下无冻害，耐干旱，在荒漠地仍能生长

为什么黑色的食物可以补肾？

谢谢邀请！五行学说是古人认识和解释自然的世界观和一种理论方法，我国古代哲学的唯物辩证法。五行是木、火、土、金、水，相应地人体五脏所属为肝、心、脾、肺、肾，自然界五色属性是青、赤、黄、白、黑，因水性寒润下行、闭藏特性，肾有藏精气、主水液功能，黑色喜入肾经。黑色食物大多性味平和、补而不腻、温而不燥，故食用黑色食物强肾益精、乌发壮骨等功效，消除自由基而延缓衰老，***内分泌系统而增强人体免疫力、改善贫血。对肾气渐衰的体弱多病者、老年人或“五迟”（发迟、立迟、行迟、齿迟和齿迟）的少儿尤为适宜。

黑色食物有下列这些：

黑米、黑枸杞、板栗、乌骨鸡、阿胶等性温，补血壮肾；黑麦、黑豆、黑芝麻、桑椹、黑葡萄、桂圆肉、核桃仁、饴糖等性平，益肝肾养发；黑木耳、海带、香菇、紫菜、乌龟等性凉，滋肾填精等。因咸味走肾经，做菜、羹或粥时加少许盐补肾更甚。

黑色入肾，依据的是中医的阴阳五行理论，根据天人相应的观点，通过取象比类而配的。

五色入五脏，即青入肝，红入心，黄入脾，白入肺，和黑入肾。这里的入，有协助、抒发的涵义。***其性，顺其本意，助其抒发。

黑色，按我们看到的第一眼的感觉，就有暗、收敛、内敛之感觉，因此它的性质也即是如此：取其生长化收藏之藏性。

最常见的黑色入肾的食物，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳，熟地（南方的超市里常见，药食两用吧）。

需要说明的是，黑色入肾，是中医的一般规律，而非绝对规律。其它颜色也是如此。具体的还是要看中药书籍。举个例子，淮山，色白，一般认为是具补肾作用的。

谢谢邀请。

黑色食物入肾经，冬季多吃黑色食物对肾有着很好的滋养作用；传统的养生就有着：“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”的观念，黑色食物含有天然的黑色素，像黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳、黑枣、黑葡萄、黑花生、黑小麦、黑玉米、桑葚等都是很好的黑色食物。

黑豆。《本草纲目》记载，黑豆有补肾强身的作用，能活血利水、消胀下气、祛风解毒等功效，特别适合肾虚者食用。

黑木耳。具有排便抗凝血、降低心血管疾病风险、增强免疫力、补气润肺、预防缺铁性贫血、减肥抗癌的作用。

黑米。黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素B、维生素E、花青素、铁、钙、锌、锰等元素，具有滋阴补肾、抗衰老、健脾暖胃、活血名目、美容养颜等功效，是爱美女士和中老年人的滋补养生的首选佳品，

黑芝麻。含芝麻含有不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素E、维生素B1等元素，可滋补肝肾、润肠润腹、抗衰祛斑、明目通乳、降低胆固醇、预防贫血、活化脑细胞、乌发美颜等。

桑葚。含有多种氨基酸和维生素B1/B2/C/A/D/、以及胡萝卜素，苹果酸、钙、铁、花青素等，具有滋阴补血、提高免疫力、促进造血细胞生长、防止骨关节硬化、滋阴补血、润肠通便之功效。

中医讲五色分入五脏，色白入肺，赤入心，青入肝，黄入脾，黑入水。为何黑入水，如果如果大海深处的人都知道，深海那个颜色看上去发黑，海是水中王，是水的正色。肾所居北方，色黑，主骨，齿为肾之余，发是肾之华，唾为肾之液！那么黑色食物是入肾的，黑米，黑芝麻，黑豆，黑木耳，黑桑葚，包括一些黑色的中药，如补骨脂，熟地等，都是黑色的！肾虚肯定食补是多吃黑色食物，那么一定要适时进补，真正入肾的季节，立冬到惊蛰这个季节！因为秋季，阳气收，冬属藏！所以常说的秋冬进补，秋冬养阴就是这个季节！那么肾主一身之阴阳！这几年临床看，肾气在人体之中非常非常重要！所谓肾气足百病除，肾气虚百病欺！虚了进补很重要，但是最为重要的是，所谓来源节流，你必须前提把你消耗肾气的生活习惯该过来！比如熬夜，过劳，过度房事，严格说，你要有疾病的话，就得戒除房事，所谓养病百日，不药有喜！正是指的是这个事！

谢邀;中药颜色跟其功用及治疗的效果之间有密切的关系。如:五色:五色是青、赤、黄、白、黑，亦可分入五脏，即青入肝、赤入心、黄入脾，白入肺，黑入肾。根据这个相属，各药的性能与颜色也有关，如石膏色白泻肺实，朱砂色赤养心神，熟地色黑滋肾水、黑豆色黑经法制后黑豆具有补肾益精，强筋壮骨功效。备注:法制黑豆制作方法请到我的主页查找。

野生黑枸的生长环境及特性是什么？野生黑枸的？

1、野生黑枸杞明显比种植的耐泡药效好，由于同样颗粒等级的黑枸杞，野生的比种植的花青素含量非常明显不同，最少能多2到3泡。正常发育的4毫米以上野生黑枸杞，不应该少于6泡；　　

2、野生黑枸杞在同等情况下（比如同时去柄或者留柄、水温相同等等）花青素释放会更为积极、会更快、更持久；　　

3、在嗅觉上野生黑枸杞有很明显的枸杞味，但又有些区别于红枸杞的味道，闻着非常舒服不腻，种植的问道很淡或者其它；　　

4、根据产区的不同青海的野生黑枸杞嚼起来微甜、但不重，泡水上浮率高。　　黑枸杞生长环境　　黑果枸杞分布于高山沙林、盐化沙地、河湖沿岸、干河床、荒漠河岸林中，为我国西部特有的沙漠药用植物品种。野生的黑果枸杞适应性很强，能忍耐38.5摄氏度高温，耐寒性亦很强，在-25.6摄氏度下无冻害，耐干旱，在荒漠地仍能生长。是喜光树种，全光照下发育健壮，在庇荫下生长细弱，花果极少。对土壤要求不严，耐盐碱，耐干旱。

黑枸杞喝多了会上火吗？

黑枸杞会出现上火的症状，黑枸杞是一种营养丰富的中草药材，而且是一种很好的养生品，里面富含丰富的营养物质，它是具有温补性的，如果吃的过多的话是会导致上火的，平常的时候只要剂量不是特别大，一般是不会上火的，具有很好的明目的作用。

黑枸杞和红枸杞分别都适合什么人群食用？

枸杞是重要的经济植物及药食兼用的佳品，在我国分布的有宁夏枸杞、枸杞、黑果枸杞、新疆枸杞、截萼枸杞、柱筒枸杞、云南枸杞七种。这七种中具有传统药用价值的有3种，分别是黄果枸杞（宁夏枸杞变种）、北方枸杞（枸杞变种）、红枝枸杞（新疆枸杞变种）3个变种。

枸杞的果、叶、根、皮均可供药用。果实总含糖22—52％，蛋白质13-21％，脂肪8-14％，甜菜碱0.09-12%等。枸杞果中含有枸杞多糖，为其主要有效成分。

（图片来自网络）

常见的枸杞是红色的，黑色枸杞就成了另类。黑果枸杞为紫黑色，与常见的红构杞在颜色上有明显的区别。传言野生黑枸杞含有的“天然抗氧化剂”花青素较高，甚至超过蓝莓...其实这是“障眼法”，只说“含量比某食品高N倍”，却没含量只是一个影响因素，更重要的因素是正常食用量，还有摄取量占每天需求量的比例。如果仅仅是花青素摄人量，茄子、菜花、紫玉米、芥蓝、菜心等日常食品也含有花青素。甚至茄子皮中的花青素含量也不少。与其花高价买未经证实“神效”的黑枸杞，不如在日常生活中将茄子皮一起吃掉，或者适当搭配菜花、芥蓝、紫玉米等食物。花青素确实对人工诱导产生肿瘤有一定的抗性，但不意味着花青素就是神丹妙药。

日常养生的话红枸杞就够了。红枸杞和黑枸杞在功效上没有太大差别，且价格低廉、性价比高，更适合长期食用。

实际上，没有绝对神奇的食物，健康的饮食应该是均衡的饮食，各种颜色的食物应该搭配食用，而不是只偏向于一类食物。

到此，以上就是小编对于黑枸杞子性的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑枸杞子性的5点解答对大家有用。