枸杞大枣莲子红糖做法,枸杞大枣莲子红糖做法大全

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞大枣莲子红糖做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞大枣莲子红糖做法的解答，让我们一起看看吧。桂圆红枣枸杞莲子能同吃吗？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞大枣莲子红糖做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞大枣莲子红糖做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 桂圆红枣枸杞莲子能同吃吗？
2. 木瓜红枣莲子汤是怎么做的？
3. 银耳莲子百合红枣枸杞汤的做法？

桂圆红枣枸杞莲子能同吃吗？

桂圆红枣枸杞莲子这四样是可以一起吃的，桂圆红枣枸杞莲子粥既补气又可以降火，是一年四季都可以随时吃的一样食补，不过这四样一起煮的东西，建议您在食用时根据自己的实际情况适量的食用，避免一次食量过多，因而会引起上火等情况的发生。

木瓜红枣莲子汤是怎么做的？

准备材料：木瓜半个，银耳 100 克，莲子 50 克，红枣 5 克，枸杞 3 克，冰糖 40 克

开始制作：

1. 将木瓜去皮，切成丁。

2. 将提前泡好的银耳切去***根部，再用手撕成小块，待用。

3. 将红枣、枸杞、莲子均提前浸水泡发。

银耳莲子百合红枣枸杞汤的做法？

1、食材用料：银耳100克，红枣100克，莲子50克，百合50克，枸杞20克，冰糖适量。

2、银耳洗净提前泡发，莲子洗净提前泡发，百合洗净提前泡发，红枣枸杞洗净备用。

3、准备好适量的冰糖，把提前泡发好的银耳去掉***的蒂，撕成小块并用清水洗净，莲子去莲心洗干净，百合洗净备用。

4、取一干净的锅，装上足量的清水，放入银耳莲子百合大火烧开。

5、锅开了用勺子搅拌一下，盖上锅盖转中小火炖煮一个半小时左右，煮时隔一段时间用勺子搅拌一下，防止粘锅底。

6、煮得差不多就可以食用了

食材：

莲子10克、红枣10克、冰糖5克、银耳20克、百合10克，枸杞5克。

步骤1: 提前两小时把银耳泡在水里。

步骤2: 把莲子也放入碗里加水浸泡。

步骤3: 把银耳撕成小朵。

食材：排骨250克，百合200克，枸杞25粒，红枣5~10枚

做法:

　　排骨洗好，沥干水，用适量花生油，盐，生抽 俺制排骨10分钟，备用；用瓦煲加入枸杞，红枣，水 五碗 烧开，再加入排骨，至烧开 ，然后调小火慢慢炖约1个小时，尝试味道，适量调整。

到此，以上就是小编对于枸杞大枣莲子红糖做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞大枣莲子红糖做法的3点解答对大家有用。