山药片枸杞泡酒,山药片枸杞泡酒的功效

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于山药片枸杞泡酒的问题，于是小编就整理了3个相关介绍山药片枸杞泡酒的解答，让我们一起看看吧。山药和枸杞一起吃有什么效果？人参山药怎...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于山药片枸杞泡酒的问题，于是小编就整理了3个相关介绍山药片枸杞泡酒的解答，让我们一起看看吧。

1. 山药和枸杞一起吃有什么效果？
2. 人参山药怎么吃？
3. 山药汁搭配什么更有营养？

山药和枸杞一起吃有什么效果？

您好，从理论上讲，淮山药具有健脾益胃、降低血糖等功效，而枸杞，具有护眼明目、补血抗衰老等效果。因此，它们常作为食疗配方中的一个常见的食品，作为药食同源类的食品，单纯的山药和枸杞搭配，还无法充分发挥它们应有的功能。

从中医理论来讲，食疗，讲的是通过数种食材的科学搭配，而产生最佳的调理效果。

下面，我为大家介绍以山药枸杞为主要原料的养生食疗配方，希望对您有所帮助。

1、山药枸杞活血化瘀八宝粥

山药90克，枸杞30克，荞麦米90克，山楂干20克，核桃仁30克，黑芝麻80克，百合干30克，玉米渣80克，红枣30克，南杏仁20克

以上为一斤的配料，将材料配齐后，每次按比例取50克，打糊或熬粥均可，一天一次，可原味食用，也可以添加老冰糖一起食用。

此配方适合中老年人，对中老年人的活血化瘀有很好的功效。

2、山药枸杞儿童锌铁钙同补豆浆

山药80克，枸杞30克，核桃仁30克，黑芝麻80克，燕麦米80克，黄豆100克，红枣20克，南瓜籽30克，白糙米50克

以上为一斤的配料，将材料配齐后，每次按比例取30到50克，放入豆浆机中加水打成豆浆，一天一次，可原味食用，也可以添加老冰糖一起食用。

人参山药怎么吃？

·1、分别洗净人参山药焖软切片，枸杞去杂质。

·2、将羊头皮面撩去绒毛，放入温水中刮洗干净，砍成两半，取出羊脑，洗净血臀，放入锅内。加清水和鸡蛋壳煮至羊头熟，取寒洗净。再将羊头放入锅内加清水适量。

·3、下陈皮火腿荸荠，无火烧沸，撇去浮沫，以火上炖，把取出羊头拆骨后切成条块。

·4、将荸荠火腿切片，放入盆内，羊肉块放在荸荠上面。

·5、将人参片、山药片、枸杞放在羊肉块上，加入适量调料，继续炖煮至入味即可。

山药汁搭配什么更有营养？

山药营养价值非常高，最适合秋天滋补了。

到此，以上就是小编对于山药片枸杞泡酒的问题就介绍到这了，希望介绍关于山药片枸杞泡酒的3点解答对大家有用。