枸杞红薯藤的做法,枸杞红薯藤的做法大全

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞红薯藤的做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞红薯藤的做法的解答，让我们一起看看吧。枸杞红薯粥花样做法？红薯枸杞大米粥...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞红薯藤的做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞红薯藤的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞红薯粥花样做法？
2. 红薯枸杞大米粥怎么做？
3. 红薯叶做汤正宗做法？
4. 窝瓜炖红薯的做法？

枸杞红薯粥花样做法？

枸杞红薯粥是一种健康营养的粥品，制作简单便捷。首先将红薯切成小块，加入适量的水中煮熟，倒入枸杞，搅拌均匀；然后加入适量的糯米粉，不断搅拌至发生糊化，最后加入少许蜂蜜和椰浆调味即可。这种粥具有清热解毒、益气补血、滋润养颜之功效，对于调整身体状态、美容养颜有很好的作用，尤其适合秋冬季节食用。

做法：

1. 将枸杞子洗净后泡水5分钟左右，然后冲洗干净备用。

2. 将红薯洗净去皮，放入锅中煮软后压成泥状备用。注意，红薯泥切忌搅拌过快，否则粥会起水，米水分离。

3. 将大米加水放入锅中煮成粥。

4. 将煮好的红薯泥和枸杞子一同加入粥中，继续熬制5分钟即可出锅

枸杞红薯粥是一种营养丰富的粥品，结合了枸杞的保健功能和红薯的甜美口感。以下是一些枸杞红薯粥的花样做法，供您参考：

做法一：

准备食材：红薯、枸杞、大米、水。

将红薯洗净切块备用，枸杞洗净泡水备用。

大米洗净放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火煮至米熟。

加入红薯块继续煮，煮至红薯变软烂。

最后加入枸杞，搅拌均匀后继续煮几分钟即可。

红薯枸杞大米粥怎么做？

地瓜枸杞粥能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力，抗疲劳和降低血压。 地瓜枸杞粥做法如下： 材料 地瓜1个，银耳20g，大米200g，菊花10g，无核金丝枣10g'，枸杞50g，蜂蜜少许 做法 1、银耳加清水泡发，摘去根部，撕成小朵，地瓜洗净切片；

2、砂锅水开后放入大米和地瓜、银耳大火煮开，小火继续煮半个小时；

3、放入菊花、无核金丝枣、枸杞，继续煮半个小时；

4、将煮好的粥放凉至六十度以下，放入蜂蜜调匀即可。

红薯叶做汤正宗做法？

红薯叶汤

食材：红薯叶1把、五花肉适量、姜2片、葱适量、精盐少许、大豆油少许、枸杞适量。

红薯叶汤的做法步骤

1.备好的红薯叶，可以将叶梗上外层撕去，这样更脆爽。

2.用五花肉煮一煮做为汤底食材。

以下是红薯叶做汤的步骤：

准备食材，包括红薯叶、鸡蛋、葱花、精盐和鸡精等。

将红薯叶洗净后控水备用，将鸡蛋打散备用。

烧开水后加入几滴食用油和一勺食盐，再放入红薯叶煮2分钟，煮熟后捞出控水备用。

在锅中小心翼翼地倒入打散的鸡蛋，搅拌至蛋液凝固后加入红薯叶。

用中火继续煮至汤发白，然后加入精盐和鸡精调味，搅拌均匀后即可关火。

将汤倒入碗中，加入葱花点缀即可享用。

注意事项：

窝瓜炖红薯的做法？

1、食材：红薯100克、南瓜150克、冰糖30克、枸杞少许。

2、红薯去皮切块，洗净，加入清水浸泡30分钟。

3、南瓜洗净去皮，去籽，切块。

4、把红薯放入煲内，一次性加足清水煮滚后再煲10分钟。

5、转小火，再倒入南瓜和枸杞，煲20分钟。

主料：窝瓜700，红薯300

辅料：油盐适量，酱油适量，蚝油适量，花椒面适量

做法步骤：

步骤一

准备好所需食材。窝瓜比较大，用了半个就够了。

步骤二

将窝瓜洗干净，挖去瓤和籽

步骤三

将窝瓜切滚到块。

步骤四

到此，以上就是小编对于枸杞红薯藤的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞红薯藤的做法的4点解答对大家有用。