黑枸杞蜜枣茶功效,黑枸杞蜜枣茶功效与作用

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑枸杞蜜枣茶功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍黑枸杞蜜枣茶功效的解答，让我们一起看看吧。桂圆干和蜜枣一起怎么煮好？怎样做蜜...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑枸杞蜜枣茶功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍黑枸杞蜜枣茶功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 桂圆干和蜜枣一起怎么煮好？
2. 怎样做蜜枣粥？
3. 凤眼果放盐水煮可以吗？

桂圆干和蜜枣一起怎么煮好？

可以呀,补血

1. 大米和糯米按1:1的比例混合，淘洗干净，浸泡4小时以上

2. 蜜枣切成碎丁，桂圆干剥好壳壳，备用。用量根据自己口味来定

3. 浸泡好的米下锅，冷水煮开后，滴几滴植物油进去搅拌均匀

4. 米继续煮到翻涨开花，然后依次放入蜜枣、枸杞和桂圆

5. 最后加红糖，调到自己喜欢的甜度即可

怎样做蜜枣粥？

蜜枣粥是一道美味营养的粥类食品,制作蜜枣粥需要以下材料:

-糯米:200克

-蜜枣:10颗

-红枣:10颗

-冰糖:适量

-水:适量

制作步骤如下:

1.将糯米洗净,加入适量清水浸泡30分钟,然后倒入锅中煮成粥。

2.在粥中加入红枣和蜜枣,继续煮5分钟,让红枣和蜜枣变软烂。

3.加入适量的冰糖,搅拌均匀,继续煮10分钟,直到粥变得浓稠。

1.大米，糯米各一小把。清水洗几次，在用少许清水泡着。一小时左右.

2.泡好的米中在放适量小米，可以加自己喜欢的食材！

3.桂圆和蜜枣！桂圆剥去壳。用水泡一泡，不用泡太久。十分钟就好了。

4.把所以食材放入电饭煲中，在用清水洗一下。最后放入大半电饭煲的水！

5.放入电饭煲。开始煮啦。入锅前搅拌下。喜欢甜的放适量冰糖。少点。太甜了对身体不好。蜜枣和桂圆本身有甜味的。我按的煮饭键。感觉更快些！

6.煮几十分钟开盖搅拌下。让粥更入味！等煮好了，一勺红糖把粥搅拌一下，那样粥的颜色口感更好！

1、粳米20克，糯米20克，小米10克，薏米20克，燕麦片适量，绿豆适量，蜜枣适量，红枣适量，枸杞适量，银耳适量，白果(干)适量，蜂蜜适量。

2、红豆、绿豆浸泡2小时。

3、银耳泡开。

4、粳米、江米、薏米、小米、阿胶蜜枣、红枣片、枸杞、白果洗净。

5、将红豆、绿豆、粳米、江米、薏米、小米、阿胶蜜枣、红枣片、枸杞、银耳、白果放入锅，加水煮烂即可。

凤眼果放盐水煮可以吗？

直接白灼‼️【食材】:凤眼果、水、盐【步骤】:凤眼果放到锅里煮10-15分钟,去壳剥开后食用(皮有很多层,要清理干净,先用刀切一条痕再煮会更好开)这样煮味道比较淡,水里可以放盐。

到此，以上就是小编对于黑枸杞蜜枣茶功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑枸杞蜜枣茶功效的3点解答对大家有用。