黑枸杞能通便吗,黑枸杞能通便吗怎么吃

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑枸杞能通便吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍黑枸杞能通便吗的解答，让我们一起看看吧。吃黑枸杞可以使头发变黑吗？黑枸杞能不能...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑枸杞能通便吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍黑枸杞能通便吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 吃黑枸杞可以使头发变黑吗？
2. 黑枸杞能不能跟蒲公英根一起泡水喝？
3. 乌梅，决明子，黑枸杞，可以在一起泡水喝吗？谢谢？

吃黑枸杞可以使头发变黑吗？

吃黑枸杞能不能让头发变黑我们要搞清楚两个问题。第一个人的头发为什么会变白？第二黑枸杞的药效归经，含有哪些物质，让头发变黑的原理是什么？

通过查资料白发的原因有

一、精虚血弱

肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。

二、血热偏盛

情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。

三、肝郁脾湿

肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发

那黑枸杞的药理作用是什么呢？

名称：黑枸杞 　

理论上是可以的，因为黑色的东西大都补肾，肾者，其华在发。这个发就是指人体的毛发，肾好的人不仅头发黑亮，连汗毛都比别人的粗壮。😏枸杞本身就是补肾的，黑枸杞等于综合了两个补肾要点，理论上是可以事半功倍的。

但实际上，到底靠吃黑枸杞能不能黑发还跟很多因素有关。

首先，你得有个好脾胃。

脾胃不吸收，再好的东西吃了也没效果。

其次，你得用对方法。

很多人吃枸杞都是用来泡茶或者熬汤，熬汤还好，基本最后能吃到嘴里。泡茶呢，扔在杯子里，喝一天到最后直接扔了，其实这样真的很浪费。

你可以做下实验，用等量的枸杞和开水，一个用来泡，一个用来煮，你就会发现，两者的水颜色完全不是一个级别，煮的那个颜色明显深很多。更别提现在很多人都是用的饮水机了，饮水机出来的开水比直接用煤气或电烧开的水温度明显低的多，就更不容易泡出养分了。即使是熬汤，也不可能把营养成分都熬出来的。所以枸杞必须要吃掉的，不管是泡酒泡茶熬汤还是干吃，都要吃掉，千万别浪费。

最后，你还得保证你吃的枸杞质量是好的｡好东西可以事半功倍，如果品质不够，效果肯定也要打折扣的。

我是大潍小坊，感谢邀答。

食用黑枸杞使头发变黑的可能性基本没有。白发，如果是遗传性的，基本就从命吧。人的一生中，头发的颜色由头发中的黑色素颗粒的种类和数量决定，跟体内一些酶和氨基酸的代谢有关，年龄增长到一定岁数，毛囊中黑色素颗粒生成减少，头发颜色就开始发生变化。

黑枸杞有多种，它含有的有效成分是花青素。花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能。保护人体免受自由基物质的损害。花青素清除自由基的能力是维生素E的50倍，是维生素C的20倍。

人体对花青素能100%的吸收，花青素能促进视网膜细胞中视紫质再生，预防近视，增进视力。花青素可以预防跟自由基有关的疾病包括癌症、心脏病、早衰、关节炎等。花青素可以通过对弹性蛋白酶和胶原蛋白酶的抑制使皮肤变得光滑和富有弹性，从内到外防治日晒造成的皮肤损伤。

尽管黑枸杞对头发变黑无多大作用，但经常适量食用可增加花青素的摄入，对保持容颜，美白肌肤有 不小的作用。当然也可以通过多食用其它含花青素的蔬菜、水果来达到这个目的。

准确点说，完全可以改善你的头发的现状！能改善多少，是因人而异。因为枸杞有补肾的作用，还有提高全身免疫力的作用，所以只要坚持正确食用枸杞，身体的各个方面都会有不同的变化，不仅仅只会使头发变黑！

黑枸杞能不能跟蒲公英根一起泡水喝？

谢邀！黑枸杞可以和蒲公英根一起泡水喝！

蒲公英：清热解毒，消肿散结，

黑枸杞：补肾益精、养肝明目，补血安神等各种功效。

这两者是可以一起泡水喝，具有清热补肝肾的作用。不过蒲公英不可以长期大量喝，清火之后要立即停了！

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本答案出自微信公众号：天天减肥瘦身【ID：ttjfss】，一个专注减肥瘦脸的平台，帮你快速消除体内的脂肪，让你轻松瘦下来！

感谢诚邀！

蒲公英和黑枸杞都是日常常见的中草药，也挺多人喜欢用它们来泡水喝的，一起喝没啥问题。

黑枸杞：富含花青素，具有养肝明目、补肾益精的功效，同时能够提高人体的免疫力。

蒲公英：具有清热解毒、养肝明目、利尿通便得作用。

蒲公英和黑枸杞两者成分不抑制不干扰，一起泡水喝更彰显各自功效。

黑枸杞也可搭配：红枣、菊花、黄芪泡水喝。

想了解花茶养生的可以关注我，交个朋友😄

乌梅，决明子，黑枸杞，可以在一起泡水喝吗？谢谢？

可以一起泡水喝的，有清热明目、敛肺和滋肾养肝的功效。

乌梅是蔷薇科植物梅的干燥成熟果实，酸、涩，平。有敛肺，涩肠，生津、安蛔的功效。

黑枸杞：性平味甘。养肝、滋肾。最主要的一点是能增强免疫力。枸杞含有大量的胡萝卜素以及多种维生素，且有降血压、降胆固醇和防止动脉硬化形成的作用。对改善肝功能，慢性肝炎有很好的效果。

决明子，为豆科植物决明和小决明的干燥***。甘、苦、咸，微寒。归肝、大肠经。有清热明目，润肠通便功效。禁忌：脾胃虚寒及便溏者禁用。要用炒决明泡茶比较好。药理作用：抗菌和抗真菌作用（能抑制其活性）；降血压抗动脉粥样硬化；抗血小板聚集作用；增强免疫力；泻下作用等。

到此，以上就是小编对于黑枸杞能通便吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑枸杞能通便吗的3点解答对大家有用。