菠萝加枸杞功效,菠萝加枸杞功效与作用

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于菠萝加枸杞功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍菠萝加枸杞功效的解答，让我们一起看看吧。菠萝米饭怎么做？水果里有什么？水果菠萝...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于菠萝加枸杞功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍菠萝加枸杞功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 菠萝米饭怎么做？
2. 水果里有什么？
3. 水果菠萝酸嘢做法？
4. 你会做哪些甜汤，能教我几道吗？

菠萝米饭怎么做？

食材用料

菠萝适量，豌豆适量，胡萝卜适量，鸡蛋适量，植物油适量，盐适量，米饭适量

做法步骤：

1· 菠萝削皮洗净切丁

2· 加盐浸泡

3· 午餐肉切丁

4· 鸡蛋打散

5· 炒制鸡蛋

6· 米饭一起翻炒

7· 加2勺欣和六月鲜酱油

材料:菠萝，米饭，枸杞，小米 

做法:菠萝切丁，用盐水泡十分钟，和平时煮米饭一样，加入一把小米，和泡好的菠萝，在电饭煲跳档时放一把枸杞，等保温档跳了一会，米饭熟了即可。

1.将新鲜菠萝切半，用小刀将其肉挖出，切成1CM大小的丁浸入盐水，保留1/2个菠萝壳做容器，青红椒、切1CM大小的丁;

2.锅中热油，待六成热时，磕入鸡蛋，抄成鸡蛋碎，盛出备用;虾仁过开水汤熟;

3.锅内留底油，待热后依次放入洋葱、青红椒(青豆玉米)翻炒片刻后，加入香米饭，炒匀;

4.往锅中加入鸡蛋碎、菠萝丁、虾仁，放入盐、蚝油、鸡精调味;

5.将炒好的菠萝饭盛入菠萝碗中，撒上熟腰果仁即可;

6.想烤可以裹上锡纸烤烤，据说菠萝味道可以更好的融进去

水果里有什么？

水果有：苹果、枇杷、山楂、梨、樱桃、李子、草莓、橘子、柚子、西瓜、香蕉、枣、葡萄、蓝莓、芒果、菠萝、枸杞、番石榴、山竹、椰子、槟榔、榴莲、荔枝、龙眼、火龙果、桑葚、柿子、杨梅等等

水果菠萝酸嘢做法？

原料：菠萝、橙子、雪梨、苹果、黄桃、白醋、酸奶等适量。

做法：

1、将以上水果洗净，切成小块，然后放入保鲜袋；

2、加入适量白醋，扎紧袋口摇晃均匀；

3、放进冰箱冷藏3小时左右；

4、取出保鲜袋，将水果倒入碗中，加入酸奶即可食用。

你会做哪些甜汤，能教我几道吗？

香芋西米露

食材:香芋一个，西米100g，椰浆200ml，冰糖

第一步:锅中放入清水，水开后加入西米煮15分钟再盖上锅盖焖15分钟直到西米变透明。捞出后过冷开水冲洗几次然后放入冰箱冷藏备用。

第二步:芋头去皮后切丁装盘，水开后上锅蒸15分钟。

第三步:锅中放800ml的清水然后放入冰糖煮至冰糖融化，再加入加入200ml的椰浆煮开。然后把蒸好的芋头放入椰浆中煮开。碗中放入煮好的西米再把芋头椰浆倒入碗中即可。冷藏后再食用口感更佳哦！

海带绿豆汤

海带绿豆汤堪称解暑神器，虽然现在是寒冷冬天但还是想教你做这道糖水。因为真的是好喝又简单

第一步:将海带放入水中泡软然后用刷子把表面的脏东西刷干净。然后将海带切小，切成长条方形三角形都可以，由你决定。切好的海带要放入锅中焯一下水，这样就不会有一层滑滑的粘液了。煮五分钟后倒出来过一下冷水。

第二步:将洗干净的绿豆放入高压锅中，水可以多放点因为我们主要是喝汤。绿豆和水的比例可以是1:10，然后将海带也倒入锅中。盖上盖子大火煮开后转小火煮8分钟然后再关火焖15分钟。然后打开锅盖加入适量的冰糖再煮两分钟即可。

小贴士: 煮香芋西米露如果不喜欢喝椰浆也可以用牛奶来代替哦。

煮绿豆不要用铁锅来煮，用铁锅煮的绿豆容易颜色变黑，产生对人体有害的物质

一、银耳苹果汤

银耳碎 适量苹果 1个冰糖 10-16颗薏仁米 适量雪燕 适量蔓越莓 适量瓜子仁 适量葡萄干 适量莲子 6颗

滋补3银耳苹果汤的做法步骤

步骤 1

洗净电炖锅标配2个瓷碗装满水备用

步骤 2

取银耳碎适量放入瓷碗中泡发6-8小时 雪燕单独泡发并去除杂质沥水备用

步骤 3

薏仁和莲子也同银耳放入瓷碗中一并泡发

步骤 4

你会做哪些甜汤，教我几道？

说到会做的甜汤，还是真不算多，在闽南这边比较出名的有花生汤还有四果汤是有做过的，可以分享下，之前我还做过银耳紫薯羹，味道也是一级棒，推荐品尝。

这三道甜汤学会了，我觉得在平时喝甜汤的时候，感觉就足够了，当然还有一些汤圆或者丸子做的米酒甜汤这些，就不介绍了！

先来说说花生汤，厦门这边的花生汤是非常出名的，可以说是一个品牌了，来厦门旅游的游客，都会到中山路去喝一碗花生汤，如果说味道有多好，其实喝多了也没有特别的感觉，最主要的是喝一个氛围，就像网红景点和网红美食一样，相信去过的人，很多人会有这种感觉，味道原来就这样，还不错，但也没有特别让人流连忘返，它的关键，在于氛围，大家都去，去网红点打卡，吃网红美食，拍照发朋友圈，大家都会来评论点赞，会有一种精神的满足感，还有小时候，吃喜酒，最后一道甜汤，很多时候上的也是花生汤，但是那个花生汤，似乎是美味的令人难以忘怀，总之，先来看看花生汤的做法吧！

第一步：浸泡后的花生去花生皮,放进高压锅里,加入纯净水,开大火，高压40分钟左右,然后关火等高压锅里的热气散去开盖取约200克花生和汤放料理机打成花生浆，再倒回高压锅里均匀混合，放入冰糖，再次开火煮约10分钟至冰糖溶化即可。这样花生汤的汤色才会更白更浓

第二步：鸡蛋打开，搅拌均匀，煮好的花生汤趁热舀一勺倒进蛋液里拌均匀喝，您的味觉会在这时候又得到了另一种不同的升华，花生汤的香味加上鸡蛋的香味，简单美味的花生汤就做好啦，甜甜的很有感觉哦！

关于四果汤，在闽南真的是超级棒的一道甜品，关键在于它的包容性，现在的四果汤，已经不是像以前的四果汤那样，只有四种配料，它的配料非常的丰富，你可以根据自己的喜好来选择搭配，足见其包容性，这个是让大家喜爱的原因之一，而且在夏天的时候，更是一碗不过瘾，关键是四果汤搭配的食材，都是比较营养健康的配料，比如菠萝块等等，在家自己做，同样的，想搭配何种四果，甚至更多配料，都由自己的喜好决定 哦

到此，以上就是小编对于菠萝加枸杞功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于菠萝加枸杞功效的4点解答对大家有用。