枸杞叶怎样做法好,枸杞叶怎样做法好吃又简单

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞叶怎样做法好的问题，于是小编就整理了5个相关介绍枸杞叶怎样做法好的解答，让我们一起看看吧。枸杞叶怎么吃的做法？枸杞叶的做法，...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞叶怎样做法好的问题，于是小编就整理了5个相关介绍枸杞叶怎样做法好的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞叶怎么吃的做法？
2. 枸杞叶的做法，枸杞叶怎么做汤好喝？
3. 小肠枸杞叶汤做法？
4. 枸杞叶菜的做法？
5. 上汤枸杞叶最正宗的做法？

枸杞叶怎么吃的做法？

炒枸杞叶做法:

1洗净枸杞叶、平茸，沥干水分;

2在锅中放入香油或花生油，用强火加热，放入枸杞叶、平茸炒伴数次，再加入酱油、盐、砂糖各少许，炒成碧绿色。

3枸杞叶略带苦味，加入砂糖，就能做出香气四溢的美味菜肴来。

4炒伴时避免炒得太久，不需加水，也不需要加盖。这道料理在台湾被称之为“清心去火”。

枸杞叶凉拌

所需食材：枸杞叶300克，大蒜2瓣 所需调料：辣椒粉2克，花椒粉1克，生抽1汤匙，醋半汤匙，盐1茶匙，白糖2克

步骤2

枸杞叶摘取，锅中热水下枸杞叶，煮熟后沥干备用。

步骤3

取小碗倒入辣椒面、花椒粉、生抽、老抽、蒜末、香油、盐、白糖拌匀。

步骤4

枸杞叶可以泡茶饮用或加入菜肴中。
因为枸杞叶具有清肝明目、强心健脾、抗氧化等功效，适合于饮用和食用。
泡茶时可以将适量枸杞叶放入杯中，加入80℃~90℃的开水，浸泡3~5分钟即可；加入菜肴时，可以将枸杞叶切碎或整叶加入汤、粥或炒菜中，增加美味和营养。
此外，枸杞叶干也可以用来泡茶，口感清香，也具备一定的保健功能。

       凉拌枸杞叶

　　材料：枸杞叶、红椒、香油、盐、糖。

　　做法：将新鲜的枸杞叶清洗干净以后，放入到沸水中烫熟，烫熟的枸杞叶用凉水冲洗后放入到碗中，加入准备好的调味料搅拌均匀以后就可以食用了。

枸杞叶的做法，枸杞叶怎么做汤好喝？

枸杞叶汤的做法：首先将枸杞叶洗净，备用。将清水煮沸后放入枸杞叶，煮约5-10分钟，待汤色变浓，汤味醇厚后即可关火。加入适量盐、鸡精或其他调味料，根据个人口味调整。枸杞叶味道清香，喝起来清爽可口，具有润肺养肝、明目等功效。枸杞叶汤简单易做，适合清热解渴，滋润身体。

小肠枸杞叶汤做法？

1到菜园里***摘回新鲜的枸杞约100克，将叶子摘下来清洗干净。

2炒锅（用汤锅亦可）清洗干净后加入两碗清水开火煮。

3瘦肉100克，洗干净切好放到碗中，加入3克生粉、4克酱油、3克食盐搅拌好备用。

4等到炒锅里面的清水烧开后倒入瘦肉继续煮。

5瘦肉煮好后将枸杞叶子倒入一起煮，加入6克食用油和2克左右的盐。

枸杞叶菜的做法？

1. 摘下枸杞叶，反复清洗多次;

　　2. 咸蛋磕到碗里，取出蛋黄，切半，蛋白拌匀;

　　3. 瘦肉洗净，切薄片，用1汤匙油、1/2汤匙生粉、1汤匙生抽和少许盐拌匀腌好;

　　4. 煮沸清水，放2汤匙油，下枸杞叶、咸蛋黄、肉片和姜片，再次煮开后淋入蛋白，搅拌，稍煮两三分钟即可下盐调味食用。

1、将枸杞叶择洗干净；

2、香菇泡发；

3、香菇、冬笋洗净，切成细丝，待用；

4、炒锅置武火上烧热，放入猪油，待油温升至七成热时，把笋丝、香菇丝放入锅内，略炒；

5、随即将枸杞叶倒入，煸炒；

上汤枸杞叶最正宗的做法？

步骤 1

食材：皮蛋80克、咸鸭蛋80克、枸杞叶100克、生姜1块 调料：盐1茶匙、枸杞子5克

步骤 2

姜切丝

步骤 3

咸蛋剥壳，用勺子捣碎

步骤 4

皮蛋分开碾碎　

步骤 5

枸杞叶摘取叶子

明细

枸杞叶、皮蛋、蒜、盐。



1、新买来的枸杞叶，是这样一小颗一小颗的，上面有刺哦，要小心哦，我一般一碟可买一斤最为合适。



2、用手小心把叶子摘下来，要特别小心哦，有刺的。怕麻烦的话买摘好的也行，我喜欢自己摘，有乐趣嘛，也嫩。



3、皮蛋一个，切丁，不用太小，蒜拍扁切碎即可。



4、锅里放油，大火 ，先放入蒜跟皮蛋爆一下。

到此，以上就是小编对于枸杞叶怎样做法好的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞叶怎样做法好的5点解答对大家有用。