鱼胶炖红枣黑枸杞,鱼胶炖红枣黑枸杞的功效
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于鱼胶炖红枣黑枸杞的问题,于是小编就整理了4个相关介绍鱼胶炖红枣黑枸杞的解答,让我们一起看看吧。
鱼胶刺参可以一起炖吗?
当然可以
海参,鱼胶提前泡发好,枸杞,虫草花洗净,红枣洗净去核备用。
步骤 2
除花胶外,所有食材放进砂锅,加入提前熬好的鸡汤,大火烧开,中火继续煮20分钟,转小火慢炖。
步骤 3
20分钟后加入鱼胶,再次开大火炖开,转小火慢炖20分钟。
步骤 4
出锅~
可以,首先我们把鱼胶和海参泡发,切成小段,葱也切成段,生姜切成丁,胡萝卜和花菇切成片。
然后在锅里放适量的油,然后把胡萝卜和花菇放进去煸炒。
再把鱼胶、海参放进去继续翻炒,加几滴料酒去醒,炒到有香味,放开水差不多没过全部材料,放一大勺蚝油,后面可以试味不够再放。
在锅里烧开后,全部材料盛到砂锅里,继续炆煮十五分钟左右,至差不多干水,放葱段。
最后再调整一下味道,就可以食用了。
鱼胶与什么一起炖?
鱼胶可以和红枣枸杞一起炖成甜的,也可以和鸡肉、猪肉炖成咸的。鱼胶这种食物是非常适合孕妇食用的,它含有丰富的矿物质和蛋白质,对于孕期的调理和胎儿的发育都是有一定的好处的。
鱼胶瘦肉的正确炖法和吃法?
1、材料:鱼胶30克,瘦肉50克,枸杞10-20颗,红枣3-4颗,姜2片。
2、鱼胶处理:先将鱼胶泡发,软化为准,估计要10个小时,越厚的鱼胶需要的时间越久。
3、将处理好的鱼胶切成小段,约1-2厘米一圈,越小越好,方便在炖的时候出味快。
4、准备炖盅1个,约1碗水,将鱼胶、瘦肉、枸杞、红枣、姜片、一起放入炖盅内,文火隔水炖2小时。饮用前加少许盐,继续炖5分钟即可
1、花胶泡软、飞水、切块,如果是老胶则不需要飞水,因为没有腥味
2、瘦肉200克切块飞水,花生泡水备用
3、大半个熟透的木瓜去皮去核切块
4、加入花胶、花生滚上十分钟
5、加入木瓜,瘦肉和蜜枣
鱼胶和什么一起炖最好?
鱼胶可以和枸杞,西洋参,红枣,一起炖有滋补功效。鱼胶鱼胶主要的营养成分是粘性健体高蛋白和多糖物质。可以放心的吃鱼胶是不会发胖的。另外鱼胶还有钙,铁,磷,锌,硒种微量元素和多种维生素。鱼胶可以与燕窝,鱼翅齐名。鱼胶能通过增强胃肠消化吸收功能提高食欲。
食材:鱼胶适量,红枣8-10颗,枸杞8颗,姜2片,盐一勺
做法如下:
鱼胶用温水浸泡1-2小时
红枣洗干净后去掉里面的核,枸杞用清水浸泡一下,姜切两片
把鱼胶,红枣和姜片放入炖盅,加入两碗开水,然后按快炖键,隔水炖1.5小时,在最后15分钟的时候加入枸杞和盐拌匀,即可
1、花胶可以配合鸡肉、鲍鱼、鸭肉、乳鸽等肉类一起炖最好,对人体能够起到一定的滋补作用。
2、由于花胶是从鱼的身上获取的,煲炖的话都会产生些许腥味,煲汤的时候适量的加入红枣、姜片、洋参等中药材,可以在一定程度上去腥。
到此,以上就是小编对于鱼胶炖红枣黑枸杞的问题就介绍到这了,希望介绍关于鱼胶炖红枣黑枸杞的4点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.glpmw.com/post/60491.html发布于 今天