枸杞叶炒制后功效_枸杞叶茶的炒制作窍门

摘要： 今天给各位分享枸杞叶炒制后功效的知识，其中也会对枸杞叶茶的炒制作窍门进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：1、枸杞叶炒鸡蛋——止咳化...

今天给各位分享枸杞叶炒制后功效的知识，其中也会对枸杞叶茶的炒制作窍门进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、枸杞叶炒鸡蛋——止咳化痰保护肠胃
• 2、春天养肝,别只知道吃枸杞!这种菜清肝明目又安神,还能缓解头痛
• 3、枸杞叶炒猪心:养血宁心,除烦益智

枸杞叶炒鸡蛋——止咳化痰保护肠胃

首先，我们做这个枸杞叶炒鸡蛋的时候，先准备主料，枸杞叶，鸡蛋，盐，胡椒粉，食用油。枸杞叶炒鸡蛋的详细做法：第一步。食材做好之后，我们需要把买来的枸杞叶处理掉。枸杞叶清洗干净后，放在一边备用。第二步。

理枸杞叶时，取顶部嫩尖凉拌食用，但是底端梗茎也没必要丢弃，江西人把这部分留下来炒鸡蛋。这样子，一把枸杞叶，做出两道菜，经济实惠。

第一步：食材准备好后，把买来的枸杞叶表面的杂质处理好，用淡盐水浸泡枸杞叶几分钟，这样上面的灰尘就可以洗掉了。

枸杞叶洗干净沥干水。鸡蛋加点盐和生抽（全部用生抽调味，色泽会偏暗些），打散。蛋液，枸杞叶搅拌均匀。热油锅不需要很多油但要让油把锅底都淌过，淌过油不容易沾锅，角度问题干净放很多油，实际不多。

春天养肝,别只知道吃枸杞!这种菜清肝明目又安神,还能缓解头痛

枸杞叶药性微凉，能清肝热、肝火， 对肝火上炎引起的目赤肿痛及偏头痛等，都有很好的调理作用。因此，比起枸杞子， 枸杞叶更适合熬夜后头痛、眼睛痛的时候用。

具有清肝明目的作用的食品主要有鸭肉、黑鱼、藕、荸荠、香蕉、梨等。枸杞味甘性平，归肝、肾、肺经，质润气和，可升可降。具有补肾益精、养肝明目、润肺生津等功效。

枸杞枸杞可以降低血压，对保护肝脏、抑制脂肪肝的效果是非常不错的。枸杞的味道比较甜，有很多人都非常喜欢吃枸杞，那么如果大家想要达到养肝明目效果的话，枸杞千万不要错过。

一 、韭菜 丸子 准备 食材 ： 韭菜 、鸡蛋 、干 淀粉 、面粉 、泡打粉 、食盐 、胡椒粉 韭菜 丸子 的做法：（1） 馅 ： 韭菜摘洗干净剁碎，放入碗中打入一枚鸡蛋，加入适量的食盐、胡椒粉拌匀。

菊花 菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。

枸杞叶相信有喝过猪杂汤的朋友们对于枸杞叶这种蔬菜食材较为熟悉，特别是枸杞叶搭配一些猪杂，比如瘦肉，猪肝，猪心，粉肠一起做成一道猪杂汤，对抑制脂肪肝保护肝脏起到清肝明目的效果。

枸杞叶炒猪心:养血宁心,除烦益智

材料： 枸杞叶150克，猪心1只。做法： 将枸杞叶洗净，猪心洗净切成小块，将炒锅置火上加入花生油，放入枸杞叶、猪心块同炒，快熟时加食盐、味精等调料即成，佐餐或食用。功效： 可养血宁心，除烦益智。

做法 将猪心1个洗净，切成小块；将莲子去衣、去心，煮烂，锅内加花生油少许，将煮烂的莲子、枸杞叶150~200克和猪心同炒熟，加食盐少许调味。食用方法 任意食用。功效 除烦益智，养血宁心。

吃什么食谱枸杞叶炒猪心原料：枸杞叶250克，猪心1个，精盐、白糖、酱油、菜油、芡粉少许。制作：（1）将猪心洗净，切成片；枸杞叶洗净备用。

材料： 猪心、枸杞叶适量。作法 ：猪心用清水洗净，切成丁；用花生油、枸杞叶与其他配料炒熟食用即可。治疗功效： 补气活血，宁神益心。可治疗由电脑引起的躁狂抑郁症、性情烦躁、心神不宁、多言善惊、睡眼欠佳。

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