黑枸杞能否长期喝水,黑枸杞能否长期喝水呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑枸杞能否长期喝水的问题，于是小编就整理了3个相关介绍黑枸杞能否长期喝水的解答，让我们一起看看吧。脑梗病人可以喝枸杞泡的水吗？枸...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑枸杞能否长期喝水的问题，于是小编就整理了3个相关介绍黑枸杞能否长期喝水的解答，让我们一起看看吧。

1. 脑梗病人可以喝枸杞泡的水吗？枸杞泡水喝有什么好处？
2. 喝枸杞泡水对眼睛好吗？只喝水效果好？还是吃枸杞效果好呢？每天吃多少呢？
3. 常听人说每天至少要喝1.5升水，那花茶、枸杞泡水算喝水吗？

脑梗病人可以喝枸杞泡的水吗？枸杞泡水喝有什么好处？

脑梗塞可以喝黑枸杞吗黑枸杞是有清除自由基以及疏通血管作用的，所以脑梗塞患者可以适当的吃一点，但是并不是治疗脑梗塞的药物，如果没有禁忌症的话，可以少量的服用一些，但是还是要进行服用一些治疗脑梗塞的药物，比如在脑梗塞的急性期可以进行溶栓治疗，而过了急性期之后可以进行一些脑梗塞的药物进行服用，比如抗拒一班聚集的药物进行服用。以此来说，脑梗赛的患者除了在服用一些药物之外，还可以进行身体的调理，比如需要注意低盐低脂饮食，多吃一些有营养的蔬菜和水果，比如一些梨子还有香蕉，还可以多吃一点新鲜的苹果，苹果中富含着丰富的维生素c，对身体有很多的帮助。

谢邀:可以。为什幺？我的邻居大哥因脑梗塞且小中风后，一直坚持枸杞子泡水喝，在其它药物的配合下，恢复得很好，現在人也精神了，说话吐词清楚了，嘴巴不过细看，倾斜也难以发現。枸杞子補肾虚，微甜，每天口嚼或泡水20粒左右，看到他的变化，我认为脑梗塞的病人完全可以喝枸杞子泡水。

这需要从多个方面考虑！

单纯的脑梗病人是可以喝枸杞水的，但需要注意的是大多数脑梗病人，同时伴有高血压，这种情况是不可以喝枸杞水的，反而容易使血压升高，加重病情。

1、优质蛋白，如牛奶、野生禽类、鱼类、蛋清、豆制品，少吃猪、牛、羊肉（而且必须是瘦肉）

2、多吃维生素丰富的食品，如西红柿、山楂、豆类、***等绿色蔬菜。

3、多吃纤维素多的食品，如芹菜、粗粮等。

4、功能性食物，如延缓血管硬化的大蒜、降低血液凝块的黑木耳等。

通过多年的临床研究，针对上万例病人的反复筛查、融合神经电生理、心脏电生理、血流变学、放射线影像学、脊柱生物力学的先进技术，通过三维诊疗机制发现，绝大多数脑梗患者的发病原因，饮食只占据一小部分，主要是由于脊柱病变导致的，交感神经兴奋放电，引起的血管痉挛收缩，长时间得不到治疗，会慢慢闭塞，最终引起脑梗。

而我们只要找到脊柱病变部位，解除交感神经兴奋，停止放电，会使闭塞的血管重新扩张，恢复身体血运，治愈脑梗。

喝枸杞泡水对眼睛好吗？只喝水效果好？还是吃枸杞效果好呢？每天吃多少呢？

谢谢邀请。

枸杞自古就被历代中医所推崇。枸杞含枸杞多糖，胡萝卜素，维生素C，甜菜碱，钙铁锌，硒等微量元素。是卫生部推荐的药食兼用的中药材。全国各地均有种植，但宁夏中宁的枸杞药用价值尤甚。享誉中外，被称为宁夏五宝之一的红枸杞。

枸杞性平味甘，可滋补肝肾，益精明目，润肺，抗衰老，抗肿瘤等功效。它不仅可以降糖，降脂，软化血管，抗疲劳，而且可以提高人体免疫力，美白肌肤的功效。

枸杞经常泡水喝可以益精明目。尤其肝火旺盛引起的眼睛干涩，红肿，流泪，视物不清，头晕眼花，视物模糊都有很好的疗效。一般十到十五粒开水泡开后饮用。待泡之颜色变淡后可以再食物枸杞。所以可以连水和枸杞一同食用，效果更佳。当然也可以十到十五粒嚼食，睡觉前嚼食，效果更好，失眠患者效果明显。

枸杞一般都是家用煲汤，熬粥。阴虚火旺者禁用。

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枸杞子泡水对眼睛有益！

枸杞子所含丰富的B-胡萝卜素可在人体内转化成维生素A，而维生素A可生成视黄醇，从而提高视力，有良好的明目作用，所以俗称“明眼子”。

另外枸杞子还能滋肾润肺，补肝明目。治疗头晕目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等。

只喝水的话，只能吸收枸杞浸出的水溶性成分，而枸杞子所含成分不仅仅只包含水溶性营养物质。水作为常用的溶剂，浸出有效成分的效率也并不高，因此吃枸杞的效果会更好哦~

健康的成年人每天适合食用的枸杞量为不超过20g。（《中国药典》的用法用量为 6～12克）

大家也可根据药典的用量酌情加减。

枸杞性热，外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。

脾胃薄弱，时时泄泻者勿入。

脾胃有寒痰冷癖者少入。

元阳气衰，阴虚精滑者慎用。

常听人说每天至少要喝1.5升水，那花茶、枸杞泡水算喝水吗？

感谢邀请。饮水一事，本身就比较“全面、灵活”。“足量饮水”的观念早已深入人心，大家都知道在生活中要多喝水，而且要喝到1500—1700毫升（官方推荐量），但又总是充满疑惑，像枸杞水、茶水等饮品可以算入饮水总量吗？答案是必然的，只要您通过不同的方式摄入了水分，那就可以算入总饮水量，通过枸杞水、绿茶等饮品摄入的水没有任何问题，不用质疑。只要您喝的是安全、卫生且健康的水，就不存在任何问题。

“水”是七大营养素中的一种，承担着促进代谢、维持健康体温、充当溶剂等多个功能作用，每日足量、按量喝水至关重要。

如果您水分摄入不足，必然会感受到口干舌燥、长痘、便秘等多种干燥问题；短时间内缺水过于严重，甚至还会影响到我们的生命安全。

所以，好好喝水、按量喝水，单日水分摄入量要达到1500—1700毫升，根据自己杯子的净含量计算单日需饮杯数（不拘泥于八杯水），用白开水来滋养您的生活。

当然，如果天气特别炎热，如果您是“高热工作岗位的特殊工作人员”，建议您要多喝水，保证正常的体内运转，完全可以喝到2000毫升。

饮水一事，不可过分图快，单日饮用大量的水，无疑会加重肾脏的负担。

因此，每次饮水100—200毫升即可，少量多次，将饮水这件事平铺于你的生活。

除了“量”以外，饮水温度也是很关键的一件事。不建议您总喝冰水，因为冰水会***你的胃肠，甚至会导致出现腹痛、腹泻等问题；更不建议您喝太烫的水，不然会***和损伤您的食道。

话说于此，建议您饮用“接近于体温的白开水”，温度在40摄氏度左右即可。

无论您喝的是哪种水，无论您喜欢喝哪种水，都不建议您“加糖饮用”。

中国居民膳食指南中建议每人每天的饮水量最好达到1500～1700ml，而在夏天的时候最好达到2000ml，这样才能更好的满足身体所需要的水分，并且建议这些水分最好是温开水以及淡茶水，尽量不要用甜饮料代替，以及少喝冰水，以免对身体的健康造成不利的影响。不过，喝水的时候可以在水中加一些“料”，比如枸杞、柠檬、菊花等花茶，其实也是不错的选择。

这样除了能帮助身体补水以外，还能够起到养生的作用，比如句话清肝明目，枸杞可以增强机体免疫力，保护肝脏，促进身体的健康等等，平时的红茶、绿茶也可以经常喝一些，只是注意一下避免浓茶就好，因为这些茶中有很多的茶多酚、绿原酸等营养成分，可以帮助抗氧化，提高机体的免疫力，预防心脑血管疾病等等。

最后需要注意的是，喝水的时候不要集中时间喝，一次性不要过量饮水，以及尽量小口慢喝，晚上睡觉之前两小时，尽量就不要再喝水了，以免影响睡眠。

到此，以上就是小编对于黑枸杞能否长期喝水的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑枸杞能否长期喝水的3点解答对大家有用。