银耳红枣雪梨枸杞汤功效,银耳红枣雪梨枸杞汤功效与作用

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于银耳红枣雪梨枸杞汤功效的问题，于是小编就整理了5个相关介绍银耳红枣雪梨枸杞汤功效的解答，让我们一起看看吧。银耳山药雪梨枸杞红枣汤...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于银耳红枣雪梨枸杞汤功效的问题，于是小编就整理了5个相关介绍银耳红枣雪梨枸杞汤功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 银耳山药雪梨枸杞红枣汤做法？
2. 银耳梨红枣枸杞汤的做法？
3. 冰糖雪梨红枣银耳枸杞的正确做法？
4. 银耳红枣枸杞汤的功效是什么？
5. 雪梨银耳莲子红枣枸杞汤做法？

银耳山药雪梨枸杞红枣汤做法？

做法如下：

雪梨洗净切块；银耳加水泡发后去蒂撕成块；山药削皮切块，可以泡水里备用，防止变色。

将所有食材放入砂锅中加水700克，大火烧开后转小火煮30分钟，待汤汁粘稠后，加入枸杞继续煮5分钟即可。

银耳梨红枣枸杞汤的做法？

原料：冬果梨3个、红枣10个、陈皮适量、冰糖20g、清水适量。

做法：

1、将梨洗净、红枣洗净后泡好。将梨切成两块和陈皮放入锅中，倒入清水，水量最好是没过冬果梨。

2、大火煮开，待梨子变色后，放入冰糖。开中火煮；

3、开中火边煮边注意水量，水少了要加上水；

冰糖雪梨红枣银耳枸杞的正确做法？

第1步、银耳用清水泡发后切掉根部微黄部分，手撕成小朵

第2步、雪梨去皮切块

第3步、准备一小把枸杞，清水浸泡一下

第4步、准备几颗鲜红枣

第5步、冰糖冷水下锅

第6步、冰糖化差不多后加入红枣，银耳，雪梨。电磁炉选择烧水键

第7步、烧水键煮沸后选择煲汤键再煮3分钟

第8步、煲汤键煮3分钟后，加入枸杞。再选择文火煮20分钟左右即可

第9步、熬制汤微***色，雪梨完全变透即可～

银耳红枣枸杞汤的功效是什么？

银耳红枣枸杞汤有滋阴润肺、养阴生津的功效。经常食用可以有效避免燥邪伤肺、阴津耗损导致的干燥、阴虚的情况。红枣，性甘味甜，具有健脾益气的功效；银耳：味甘性凉，具有健脾益气，开胃消积化食的作用；枸杞，味甘性温，温补肾阳，填精益髓的功效，三者连用，具有开胃健脾，补血，益精，温补肾阳不足。

雪梨银耳莲子红枣枸杞汤做法？

1· 先将银耳用清水浸泡半个小时，泡到软为止。最好掰成比较小的块儿，不要太大。

2· 泡银耳的时候将红枣从中间切开，去核备用。

3· 将泡好的银耳和处理完毕的红枣连同枸杞和莲子一起放入已经接好水的锅中。开大火，开过之后转小火慢煮。

4· 待银耳和红枣煮的差不多的时候将雪梨削皮切小块后放入锅中一起煮。

5· 见银耳煮到软糯，有些好像化了的感觉，黏黏的感觉的时候放入冰糖。冰糖化开搅匀后关火即可。

到此，以上就是小编对于银耳红枣雪梨枸杞汤功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于银耳红枣雪梨枸杞汤功效的5点解答对大家有用。