银耳枸杞红枣汤的做法,银耳枸杞红枣汤的做法及功效

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于银耳枸杞红枣汤的做法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍银耳枸杞红枣汤的做法的解答，让我们一起看看吧。银耳红枣枸杞汤的正确做法是...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于银耳枸杞红枣汤的做法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍银耳枸杞红枣汤的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 银耳红枣枸杞汤的正确做法是什么？
2. 枸杞红枣银耳汤的家常做法？
3. 银耳红枣枸杞茶的做法？
4. 银耳汤红枣枸杞的家常做法熬多久？
5. 月子银耳汤红枣枸杞的家常做法？

银耳红枣枸杞汤的正确做法是什么？

主料：银耳一朵。　　

辅料：大枣十颗、枸杞三十粒、冰糖40克、水。　　

做法：　　

1、 银耳一朵（约20克）放入盆内，温水浸泡半天（泡两三小时也可），待其发透后摘去蒂头、拣去杂质；　　

2、 银耳撕成片状，放入锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时；　　

3、 中途加入冰糖，红枣和枸杞，直至银耳炖软为止；　　

4、 装入密封盒，放冰箱冰镇，每日一或两碗，随吃随取。

第一步：首先要将银耳泡发，泡发的时候要用凉水，千万不能用热水，会破坏口感和营养成分，根部朝下，大***3-4个小时，泡发好的银耳去掉***根蒂部分，撕成小朵，撕的越碎越好，这样出胶多；红枣和枸杞分别泡洗好。

第二步：锅中烧开适量的水，放入银耳，大火将水再次烧开，然后转小火煮5分钟，5分钟之后关火，盖盖焖15分钟。

第三步：15分钟之后再次开大火将其烧开，放入冰糖和红枣一起煮2分钟，然后再次关火焖15分钟，15分钟之后再次开火将其烧开，放入枸杞，关火焖5分钟即可出锅。

食材明细

水发银耳100克、枸杞10克、莲子40克、百合30克、红枣6颗、红糖1小勺、蜂蜜2小勺

银耳红枣枸杞汤的正确做法

1、将材料洗净，把银耳、莲子、红枣、百合放入冷水中煮开

2、枸杞清洗干净，放入清水中浸泡1个小时，把枸杞泡开

枸杞红枣银耳汤的家常做法？

步骤/方式1

主料:银耳1朵，阿胶枣20个，枸杞6克，红糖1汤匙，水5碗

备齐食材

步骤/方式2

干红枣提前用温水泡发2个小时以上，然后洗净，干银耳加入冷水泡发，大约30分钟就泡发好了，然后去除根蒂部，撕成小朵，枸杞洗净待用，不用泡发，注意枸杞要在放入锅中之前才洗下，不要洗早了，洗早了在锅里容易煮烂了。

步骤/方式3

将银耳、红枣放入汤锅中，加入五碗水

银耳红枣枸杞茶的做法？

步骤1

所有食材洗净备用。

步骤 2

切下一朵银耳即可，用凉水或温水稍稍泡一会儿，去***根蒂，切成小片。

步骤 3

将所有洗净的食材放入砂锅中，加冷水，水量漫过所有食材即可。小火慢炖，煮沸后加入适量冰糖。

银耳汤红枣枸杞的家常做法熬多久？

银耳汤红枣枸杞家常做法一般熬煮1-2小时。

以下是具体的做法：

材料：

- 银耳 20克

- 红枣 10个

- 枸杞 适量

- 冰糖 适量

步骤：

1. 将银耳浸泡在水中泡发，约20-30分钟，然后用清水洗净，撕成小块备用。

2. 将红枣用清水浸泡，洗净备用。

准备食用材料： 银耳50克，红枣5个，枸杞10个。

1.准备食材：

2.将银耳，红枣用清水泡1小时

3.银耳去黄根，成小朵，红枣去籽，切成小粒。

4. 锅里倒入清水，把银耳、冰糖倒进大火烧开，中火炖20分钟。

月子银耳汤红枣枸杞的家常做法？

将适量的银耳、红枣、枸杞分别清洗干净，将银耳泡软，红枣去核，备用。

将泡软的银耳切成小块，放入煮锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮30分钟左右。

然后加入红枣和枸杞继续煮10分钟左右至食材变软，最后根据个人口味加入适量冰糖调味即可。这道月子银耳汤红枣枸杞汤鲜甜可口，富含营养，非常适合产后补身，也是一道家常养生汤品。

到此，以上就是小编对于银耳枸杞红枣汤的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于银耳枸杞红枣汤的做法的5点解答对大家有用。