百年扁氏六味黑枸杞丸的简单介绍

摘要： 本篇文章给大家谈谈百年扁氏六味黑枸杞丸，以及对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、肾阴虚不能吃什么2、...

本篇文章给大家谈谈百年扁氏六味黑枸杞丸，以及对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、肾阴虚不能吃什么
• 2、黑枸杞的功效与作用及禁忌有哪些
• 3、肾乃先天之本,中医在补肾上有哪些好的建议和方法呢?

肾阴虚不能吃什么

1、如果身体出现手心脚心发热，口干舌燥，腰膝酸软等，考虑是肾阴虚，由于阴虚则热，所以肾阴虚患者尽量不要吃些过度辛辣大热的食物。

2、肾虚不能吃的食物：肾虚者忌食原则，应当忌吃或少吃荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。

3、如果是肾阴虚的，患者体质本身就属燥热型的，所以这时就不能再吃容易上火的食物。

4、阴阳两虚不要吃香蕉、西瓜、菊花、绿豆以及荞麦等具有清热功效的食物。还有豆腐、粳米、苦瓜、菠菜、芹菜、茄子、鸭肉以及黑木耳等性寒食物，易伤阳气且不易消化，阴阳两虚也不能吃。

5、肾虚不能吃以下水果：柿子 因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。

6、碳水化合物含量过高的食物。阴虚火旺的人，应少吃辛辣的东西，煎、炸、爆、烤的食物也应少吃些，水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃。阴虚是唯一不用忌食冷饮的，冷饮对阴虚有调整作用，当然，鼓励多吃但也不能过。

黑枸杞的功效与作用及禁忌有哪些

1、防癌抗癌黑枸杞中含有的花青素能够帮助清除自由基，防止因为自由基毁坏体内的遗传物质而产生癌症。另外癌细胞也可能溶解组织和细胞的物质形成肿瘤，而花青素能够保护蛋白质，防止癌症发生。

2、在平常生活当中可以适当的服用黑枸杞黑枸杞当中富含许多的营养物质，比如维生素、微量元素、蛋白质等，对于人体的健康发育是比较有好处的。在平常生活当中适当服用黑枸杞能够达到清热解毒、缓解疲劳、清心明目等作用。

3、抗脂肪肝枸杞中所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。同时可防止四氯化碳引起的肝功能紊乱，故而构杞具有明确的保护肝脏、抗脂肪肝的功效。

4、保肝明目功效：黑枸杞含有甜菜碱成分，有利于抑制脂肪在肝脏的沉积，还可促进肝脏细胞的生成，达到保护肝脏的作用，而且还可用于治疗因肝火上亢所致目赤肿痛等。黑枸杞中还含有花青素成分，有利于预防高度近视等。

5、黑枸杞的功效和作用主要有以下几点：提高身体免疫力：黑枸杞中所含有的多种生物活性物质，可以提高人体免疫力，增强抗病能力。

肾乃先天之本,中医在补肾上有哪些好的建议和方法呢?

1、肾俞穴：中医认为腰乃是肾的故乡。肾脏是人体的先天之本，是人体重要的健康敏感区。除了通过佩戴腰围保暖，还可以通过***缓解受凉带来的不适。双手交叉，快速摩擦，直到手心发热。将手掌直接盖在肾俞穴上，利用手掌的热量温暖腰部和肾脏。

2、肾虚的人要选择吃强肾壮腰、强筋壮骨的食物。偏肾阳虚者，应多吃温肾壮阳的食物；偏肾阴虚者，多吃滋补肾阴的食物；肾不纳气者，多吃补肾纳气的食物；肾虚多水者，多食温阳利湿之品。

3、万事万物我们都可以以阴阳作区分，阴代表相对静止的，内守的，下降的，寒冷的，晦暗的；凝聚，滋润，抑制等作用的物质和功能。阳代表剧烈运动的，外向的，上升的，温热的 明亮的；推动，温煦，兴奋等作用的物质和功能。

4、中医建议：肾为先天之本，养生先养肾！《黄帝内经》云：“肾为先天之本。”是指肾藏先天之精，是脏腑阴阳之本，生命之本源。肾的功能是决定人体先天禀赋强弱、生长发育迟速、脏腑功能盛衰的根本。

5、补肾的方法有哪些？以下是朝阳健康的全国名老中医。雷文峰主任为你介绍10种不花钱的补肾方法。第一，保护好自己的脚。暖脚是养肾的一种方式。这是因为肾经起于足底，足部易受寒气侵袭。

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