枸杞养心功效功能,枸杞养心功效功能与作用

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞养心功效功能的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞养心功效功能的解答，让我们一起看看吧。人参枸杞泡水喝有什么功效？什么养心...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞养心功效功能的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞养心功效功能的解答，让我们一起看看吧。

1. 人参枸杞泡水喝有什么功效？
2. 什么养心茶好？
3. 有哪些关于枸杞子的食疗搭配？

人参枸杞泡水喝有什么功效？

养心安神功效：人参和枸杞都是很好的保养品，能增强心肌收缩力和心肌血流，从而滋养心脏。可用于心虚引起的失眠、多梦、心衰、心悸、烦躁等症状。健脾益胃的功效：人参、枸杞可用于饮水，可用于治疗消化不良、食欲减退、食欲不振、便秘、水肿等脾胃虚弱所致的症状。补肝益肾：人参、枸杞均能进入肝肾经络，可用于治疗肝肾两虚引起的眼干、视物模糊、神志低落、少气懒言、耳鸣、头晕等症状。

什么养心茶好？

1、麦冬滋阴茶

原料：五味子，麦冬、百合，枸杞。方法：将所有原料用冷开水清洗一次，然后放入茶壶中加入开水冲泡，每天饮用都可以的。

2、丹参补心活血茶

原料：何首乌、丹参、玉竹、桂枝、川七。方法：把原料放进锅里加水煮30分钟。然后装进暖水壶饮用。

3、柏子仁茶

成分：柏子仁。方法：将柏子仁洗净后放入保温杯中用开水泡20分钟，每日可以多次饮用。

4、莲心茶

成分：莲心、白术、甘草、桂枝、茯神。方法：将所有药材捣碎，泡在开水中20分钟，然后慢慢喝。

5、红枣养心茶

原料：红茶包，红枣，红糖。方法：将红枣洗净撕开小块，和红糖一起入锅加水煮10分钟，然后倒进一个杯子里面，把红茶包也放入杯中，盖上盖子泡10分钟就可以喝了

有哪些关于枸杞子的食疗搭配？

枸杞子猪瘦肉汤:

枸杞子30克，淮山药30克，沙参20克，莲子20克，百合20克，猪瘦肉100克。沙煲中熬食。

主治:肝肾阴虚，头晕目眩，视力减退，腰膝酸软，遗精，舌质红，苔少，脉弦细数。

枸杞能滋阴明目补肾健体，常服枸杞可以强壮筋骨医冶风湿痛；又可改善血液循环，提高身体适应力。而且枸杞最为人所乐道的疗效，在其养颜之功，常服有美白皮肤的效果，明目安神，甚至被认为可令人长寿轻身。

枸杞味苦性寒，有凉血的功效，若果有肺热咳嗽甚至痰中带血，枸杞煮汤服下可起冶疗作用。如果有牙出血的情况，也可用枸杞煎汤来漱口以止牙血。对于一些慢性疾病，例如肺痨所引起的阴虚情况，病征包括半夜入睡时出盗汗、五心烦热（即是指手心、脚心及胸口五处地方出现发热的情况），枸杞煮汤是可以起到一定疗效。而且枸杞的吃法又有许多种，这样就不会使你吃厌吃烦。

食用方法：

1.早晚各取20－30粒嚼食，长期食用，养颜明目，延年益寿。

2.取枸杞30－40粒，泡于茶中，碧茶红果，色香俱佳，清香醇和，生津止渴，坚持饮用，益肝补肾。

3.煮八宝粥放入适量枸杞，和胃补肾，滋肝活血，老人最宜。

4.炖肉时，出锅前10分钟放入枸杞60粒，身瘦体弱，食之最宜。

5.枸杞在做菜、煲汤时均可适量使用，有食补之

感谢您的耐心阅读，想了解更多关于健康方面的干货内容，欢迎留言关注咕咚健康小助手！你的点赞是给我最大的鼓励~

咕咚健康发***啦~每周免费赠送1000份音频给大家作为***，本次送出的是四位国家级专业营养师倾心打造的减肥课程，7天带你走出减肥误区，教你轻轻松松瘦10斤。关注并私信发送「***」，即可免费领取课程链接，先到先得哦~

1.枸杞子菊花茶有滋补和治疗的功效，可以清肝明目，去肝火，对眼睛酸涩、疲劳等具有一定的治疗作用。

2.枸杞子加入地黄泡酒能够起到养心安神、养精补血的作用，对体质虚弱的人有益。

3.枸杞子加入熟地泡酒能够起到滋阴补肾的功效，对于阴虚阳盛，盗汗，年高之人夜晚口燥，腰酸遗泄、肾阴不足，口渴欲饮者极其有益。

4.枸杞子本身能够起到滋阴补肾的功能，可以常吃枸杞子以达到强肾的目的。

到此，以上就是小编对于枸杞养心功效功能的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞养心功效功能的3点解答对大家有用。