枸杞茯苓茶的做法,枸杞茯苓茶的做法大全

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞茯苓茶的做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞茯苓茶的做法的解答，让我们一起看看吧。新鲜茯苓的做法？枸杞、黄芪、茯苓，...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞茯苓茶的做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞茯苓茶的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 新鲜茯苓的做法？
2. 枸杞、黄芪、茯苓，可以加在一起泡水喝吗？
3. 茯苓怎么吃？
4. 菊花，枸杞，白术，茯苓，能一起泡水喝吗？

新鲜茯苓的做法？

做法1·：茯苓糕

准备食材如下：白茯苓50克，大米粉200克，糯米粉100克，牛奶180克，白糖50克，熟芝麻60克，干桂花10克，熟猪油30克

具体做法如下：先把茯苓用干磨机打成粉，过筛后加入大米粉糯米粉白糖搅匀，加入适量牛奶搅拌均匀，拌成小疙瘩用手搓松散，过筛成细腻的糕粉，蒙上湿布饧至30分钟，熟白芝麻，干桂花，白糖混合，猪油加热成液体，加入猪油拌匀做成内馅，来增加茯苓糕的口感，竹笼屉里铺上一张油纸，底部先铺一层糕粉在铺芝麻桂花馅，最上面铺上糕粉压实，放入开水锅里大火蒸30分钟出锅，做好的松软香甜，是非常好的养生糕点！

做法2：茯苓扁豆粥

枸杞、黄芪、茯苓，可以加在一起泡水喝吗？

可以的，黄芪可以补气，增强免疫力，枸杞可以滋补肝肾，明目，茯苓有利水渗湿，益脾和胃，宁心安神之功效，红枣有补中益气，养血生津之功效。

这四味中药无配伍禁忌，一起泡水喝可以协同增效。

茯苓怎么吃？

一般情况下的话对于茯苓的话这个是一种中草药的，对于这种草药的话是具有健脾利湿，消肿，宁心安神，提高免疫力等功效与作用的，对于吃法的话是可以选择使用直接泡水喝的，但是的话还是要注意一下自己的身体的，看看自己对于这种草药过不过敏。

茯苓在中医药中常见于祛湿方，有些人可能还知道它具有养心安神的功效，能够***治疗失眠多梦、心悸等不适症状。那么，了解了它这么多，你知道它是药食同源的佳品吗？常吃茯苓能提高抵抗力和免疫力，但你知道怎么吃茯苓才更方便又健康吗？不清楚了吧，让我们一起往下看看吧。

该如何吃茯苓？

1、茯苓薏米粥

准备60g薏米、15g茯苓，将其全部洗净后磨成细粉。然后在锅中加入适量水，待大火煮沸后加米熬成粥，再在将熟时加入药粉搅拌均匀即可食用。此方具有健脾利湿、清热的功效，比较适用于有风湿性关节肿痛的人群，也能够帮助缓解咳嗽、痰多、胸膈痞满等症状。

2、枸杞子茯苓茶

药茶饮总是最方便又实用的，我们可以备好50g枸杞、100g茯苓，将之磨为粗末，分包装起来，每包在5~10g左右，要冲泡时可以再加入6g红茶，待热水一冲，焖10分钟左右即可饮用。

建议一日喝2次，可坚持一周然后暂停两三天，再饮用一周，这样可达到利尿通淋、健脾益肾的效果。

3、茯苓酒

把60克茯苓放入500克白酒中，一星期后就能喝，具有宁心安神和利湿强筋功效，特别适合心肌失眠以及四肢肌肉麻痹等症状。

菊花，枸杞，白术，茯苓，能一起泡水喝吗？

可以。茯苓有利水渗湿，健脾，安神的功效；白术具有健脾，利水，止汗的作用；菊花清热明目。而白术、茯苓两个药相搭配具有协同的作用，泡水喝的功效主要体现在健脾益气，燥湿利水，在临床中对于体内湿邪过盛具有非常好的作用，可以一起泡水喝。

到此，以上就是小编对于枸杞茯苓茶的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞茯苓茶的做法的4点解答对大家有用。