枸杞茯苓茶的做法,枸杞茯苓茶的做法大全
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞茯苓茶的做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍枸杞茯苓茶的做法的解答,让我们一起看看吧。
新鲜茯苓的做法?
做法1·:茯苓糕
准备食材如下:白茯苓50克,大米粉200克,糯米粉100克,牛奶180克,白糖50克,熟芝麻60克,干桂花10克,熟猪油30克
具体做法如下:先把茯苓用干磨机打成粉,过筛后加入大米粉糯米粉白糖搅匀,加入适量牛奶搅拌均匀,拌成小疙瘩用手搓松散,过筛成细腻的糕粉,蒙上湿布饧至30分钟,熟白芝麻,干桂花,白糖混合,猪油加热成液体,加入猪油拌匀做成内馅,来增加茯苓糕的口感,竹笼屉里铺上一张油纸,底部先铺一层糕粉在铺芝麻桂花馅,最上面铺上糕粉压实,放入开水锅里大火蒸30分钟出锅,做好的松软香甜,是非常好的养生糕点!
做法2:茯苓扁豆粥
枸杞、黄芪、茯苓,可以加在一起泡水喝吗?
可以的,黄芪可以补气,增强免疫力,枸杞可以滋补肝肾,明目,茯苓有利水渗湿,益脾和胃,宁心安神之功效,红枣有补中益气,养血生津之功效。
这四味中药无配伍禁忌,一起泡水喝可以协同增效。
茯苓怎么吃?
一般情况下的话对于茯苓的话这个是一种中草药的,对于这种草药的话是具有健脾利湿,消肿,宁心安神,提高免疫力等功效与作用的,对于吃法的话是可以选择使用直接泡水喝的,但是的话还是要注意一下自己的身体的,看看自己对于这种草药过不过敏。
茯苓在中医药中常见于祛湿方,有些人可能还知道它具有养心安神的功效,能够***治疗失眠多梦、心悸等不适症状。那么,了解了它这么多,你知道它是药食同源的佳品吗?常吃茯苓能提高抵抗力和免疫力,但你知道怎么吃茯苓才更方便又健康吗?不清楚了吧,让我们一起往下看看吧。
该如何吃茯苓?
1、茯苓薏米粥
准备60g薏米、15g茯苓,将其全部洗净后磨成细粉。然后在锅中加入适量水,待大火煮沸后加米熬成粥,再在将熟时加入药粉搅拌均匀即可食用。此方具有健脾利湿、清热的功效,比较适用于有风湿性关节肿痛的人群,也能够帮助缓解咳嗽、痰多、胸膈痞满等症状。
2、枸杞子茯苓茶
药茶饮总是最方便又实用的,我们可以备好50g枸杞、100g茯苓,将之磨为粗末,分包装起来,每包在5~10g左右,要冲泡时可以再加入6g红茶,待热水一冲,焖10分钟左右即可饮用。
建议一日喝2次,可坚持一周然后暂停两三天,再饮用一周,这样可达到利尿通淋、健脾益肾的效果。
3、茯苓酒
把60克茯苓放入500克白酒中,一星期后就能喝,具有宁心安神和利湿强筋功效,特别适合心肌失眠以及四肢肌肉麻痹等症状。
菊花,枸杞,白术,茯苓,能一起泡水喝吗?
可以。茯苓有利水渗湿,健脾,安神的功效;白术具有健脾,利水,止汗的作用;菊花清热明目。而白术、茯苓两个药相搭配具有协同的作用,泡水喝的功效主要体现在健脾益气,燥湿利水,在临床中对于体内湿邪过盛具有非常好的作用,可以一起泡水喝。
到此,以上就是小编对于枸杞茯苓茶的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞茯苓茶的做法的4点解答对大家有用。
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