大枣枸杞小碴子粥的做法_大枣枸杞小碴子粥的做法和功效

摘要： 本篇文章给大家谈谈大枣枸杞小碴子粥的做法，以及大枣枸杞小碴子粥的做法和功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、枸杞大枣粥的做法有何诀窍...

本篇文章给大家谈谈大枣枸杞小碴子粥的做法，以及大枣枸杞小碴子粥的做法和功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、枸杞大枣粥的做法有何诀窍
• 2、红枣枸杞粥的做法
• 3、山药红枣枸杞粥的做法

枸杞大枣粥的做法有何诀窍

1、把泡好的米和洗好的大枣一起入锅，加入适量的清水煮，煮到米软糯时就好了，出锅前加入泡好枸杞。

2、第一步：先将食材准备好，然后淘洗干净。第二步：砂锅放入适量的水烧至快开时，加入洗好的小米，加入后搅动均匀。第三步：加上盖，大火烧滚。第四步：小米煮至沸腾后，加入红枣，搅动，加盖，转中小火。

3、将红枣、枸杞洗净。用温水浸泡20分钟左右 将米洗净后加水、红枣、一起煮（如果不想枣煮的太烂的话，可以在这会儿放入大枣），待沸腾后再放枸杞（枸杞放太早粥会有一股酸味）。食用时加入白糖调味。

4、步骤 生姜切薄片，枸杞、红枣洗净。大米淘洗干净后，放一汤匙植物油，拌匀腌渍30分钟。砂锅里添水，水开后，倒入大米。大火煮开后，倒入姜片、红枣改小火煮40分钟 至粥粘，出锅前加入枸杞即可。

5、将红枣、枸杞洗净。用温水浸泡20分钟左右； 将米洗净后加水、红枣、一起煮对于女女性而言，常吃红枣枸杞粥还可以起到美白养颜的功效。做法又简单。有时间的美女们可以亲手做一下哟，想变得更美丽就从饮食开始。

红枣枸杞粥的做法

将山药洗净去皮，切成段，去皮时一定要戴手套，否则皮肤容易发痒。准备好大米、糯米、小米、枣洗净备用。将莲子、枸杞子准备好。

将红枣、枸杞洗净。用温水浸泡20分钟左右 将米洗净后加水、红枣、一起煮（如果不想枣煮的太烂的话，可以在这会儿放入大枣），待沸腾后再放枸杞（枸杞放太早粥会有一股酸味）。食用时加入白糖调味。

做法一：将红枣、枸杞洗净。用温水浸泡20分钟左右 将米洗净后加水、红枣、一起煮（如果不想枣煮的太烂的话，可以再过一会儿放入大枣），待沸腾后再放枸杞（枸杞放太早粥会有一股酸味）。食用时加入白糖调味。

红枣枸杞燕麦粥的做法 步骤step1 红枣洗净，去核。步骤step2 枸杞洗净，用水泡一下。步骤step3 燕麦片用水洗一下。步骤step4 锅内放入燕麦片，加五倍的水，如果锅子比较小，可以煮到一半时再加些水。

补血的功效。枸杞红枣小米粥的做法步骤：将小米淘洗干净；放电饭锅中，加适量水煮开闷5分钟；红枣洗净去核，枸杞洗净；将红枣和枸杞放入小米粥中再次煮开，闷10分钟，放入冰糖或红糖即可。

山药红枣枸杞粥的做法

做法：红枣用开水焯水后去核切丁，山药去皮切丁，红枣切丁，山药蛋用白糖腌制30分钟；将粥用大火煮12分钟，加入红枣丁和山药，小火炖10分钟。大米山药粥 原料：大米100克，鲜山药50克，枸杞3克，冰糖适量。

做法：枸杞百合红枣洗净；山药洗净，去皮，磨成泥，放入碗中，加入面粉拌匀成面团，以汤匙舀入滚水中煮至浮起，捞出备用。

适量 大枣枸杞山药粥做法步骤 大米糯米洗净，浸泡20分钟。烧开水，放入米煮至开花。山药去皮洗净，切小块；大枣洗净泡发，枸杞子洗净。放入山药煮至熟，再放入大枣煮10分钟。倒入枸杞子煮3分钟即可。

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