吃了一年黑枸杞,吃了一年黑枸杞会怎么样

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃了一年黑枸杞的问题，于是小编就整理了3个相关介绍吃了一年黑枸杞的解答，让我们一起看看吧。长期干嚼枸杞亲身经历？长期吃黑枸杞，身...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃了一年黑枸杞的问题，于是小编就整理了3个相关介绍吃了一年黑枸杞的解答，让我们一起看看吧。

1. 长期干嚼枸杞亲身经历？
2. 长期吃黑枸杞，身体会有什么具体变化吗？
3. 每天吃“黑枸杞”，对身体有哪些影响？

长期干嚼枸杞亲身经历？

我自己就平时就很注重养生，会经常喝枸杞水补充精力，增强身体免疫力，枸杞虽好，但起效太慢了。

我了解到枸杞嚼着吃更有利于发挥枸杞子的保健效果，于是坚持吃了两个多月，发现自己精力充沛，身体强壮，就连夫妻事也变得厉害了许多。

枸杞当中含有丰富的维生素e和多糖，营养价值非常的高，坚持吃枸杞可以有效的延缓衰老的速度，特别是爱美的女孩子，睡觉之前可以干嚼5粒枸杞，能够有效的避免黑色素的合成，改善女性皮肤状态，跟同龄人站在一起也更显年轻态。

特别是过了30岁之后的女性，衰老的速度明显加快，脸上的胶原蛋白流失速度比较得快，甚至出现了皱纹和色斑，坚持这个好习惯，可以推迟衰老的速度。

长期吃黑枸杞，身体会有什么具体变化吗？

对黑枸杞好象没对红枸杞印象深刻，因为红枸杞有着几千年的历史药用价值了。明目补益抗衰老是自古以来的体症现实，而黑枸杞就最近几年才有所见闻，对于它的存在好相是可有可无，也不能光靠炒作它怎么好，也可能它和红枸杞是同等价值没什么特别吧。因为有红枸杞在已成习惯并没特意去买些看有没有更多更好的什么效果。

黑枸杞是最近几年炒红的一种养生物种，就彭导自身体验和长期服用来看，黑枸杞有点言过其实

从我们从事导***业开始，西北的黑枸杞就成为商家推崇的对象

往往提到最多的就是黑枸杞含有的花青素成分，具有抗衰老，抗氧化的作用

长期服用能够起到延缓衰老的功效

但一方面并没有实际的临床实验表明黑枸杞的实际功效

另一方面彭导也购买过大量从高价位到市面低端的黑枸杞产品，服用后并没有具体的变化

况且延缓衰老的功效也没有办法体现黑枸杞具体的疗效，毕竟谁知道自己老的时候是什么样子的呢？

最重要的是，黑枸杞所生长的环境是很脆弱的，前几年还发生过青海那边为了抢黑枸杞，将脆弱的生态破坏的新闻***，同时物以稀为贵，商家也很愿意炒作这种产品，才造成了今天的局面。

最后，彭导建议大家可以多吃点红枸杞，这个是经过七百年来中医印证过的，而且在现今的中华药典中也明确记载了枸杞对身体的好处。要注意的是，中医中所说的凡入药的枸杞，一定是宁夏产的枸杞，其他的地方也叫枸杞，但是没有药食同源的药效的，这一点一定要记住哦

每天吃“黑枸杞”，对身体有哪些影响？

这个问题枣园来回答

大家都知道黑枸杞的功效，也都知道黑枸杞素有花青素之王的称号。这些大家都知道的我就不再说了。

我主要说一下我自己对黑枸杞的食用后的评价。本人从事倒班工作，就是白天晚上倒着来的那种，而且上班大部分时间是要面对电脑的，对眼睛是很大的负荷(上班八小时不休息，不能睡觉)，有一次同学说黑枸杞可以很好的缓解视疲劳，我就试着买了些，喝了几天，确实有效果，明显感觉眼睛不那么干涩了。

之后只要上夜班，我就泡一杯，长期坚持，亲戚朋友知道我对黑枸杞的评价后，也开始关注黑枸杞。甚至在去年冬天，很多朋友让我到农户家里帮忙购买了一百多斤黑枸杞，今年还有很多人已经提前预定了。大家的眼睛是雪亮的，黑枸杞不是一无是处，只不过前几年炒作的价格有点离谱了，价格已经远远高于他本身的价值，大家理性对待就可以。

到此，以上就是小编对于吃了一年黑枸杞的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃了一年黑枸杞的3点解答对大家有用。