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枸杞薏米茶的做法,枸杞薏米茶的做法窍门
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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞薏米茶的做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍枸杞薏米茶的做法的解答,让我们一起看看吧。
薏米红枣枸杞茶的家常做法?
可以,以下是薏米红枣枸杞银耳粥的做法:
主料:薏米60g、红枣15枚、银耳10g、莲子20g、枸杞5g
辅料:冰糖适量
步骤一:准备食材。
步骤二:红枣,枸杞洗净备用。
步骤三:莲子,银耳洗净泡发,银耳去蒂撕小片。
赤小豆薏米茶做法?
食材选用赤小豆,赤小豆与红豆的区别: 赤小豆偏长耐煮,颜色赤褐色如漆,具有药用价值。 红豆短圆易煮,颜色红色,通常用来做豆沙。
步骤 2
赤小豆炒与不炒之间还是有很大区别,不同之处是因为炒熟更有益于消化吸收,如果不炒熟吃,很容易出现消化不良,而且进入人体之后容易引发胃肠道胀气等症状,所以还是炒的好。 1、将赤小豆和薏米洗净之后分别浸泡2个小时左右,
2、将赤小豆和薏米晾干,取一个干净无油的锅。3、将赤小豆倒入锅中,小火慢炒,炒20分钟左右,表面颜色变深,微微涨大,能闻到一股豆香味。
4、将赤小豆盛出备用,将薏米倒入锅中,小火翻炒20分钟左右,炒到微微发黄表面出现小泡泡和裂纹。
5、炒好的赤小豆和薏米散去热气后晾凉,混合装罐,常温密封保存,避免受潮,等候食用即可。
步骤 3
取出炒好的赤小豆薏米,加入枸杞和大枣加入适量的水和冰糖高压25分钟即可。 如果没有高压锅也可以提前取出炒好的赤小豆和薏米用水泡5个小时以上,将水沥干放入锅中,加入枸杞、大枣和冰糖倒入适量的水,冷水下锅水开后煮25分钟闷20分钟,饮用即可。
— 食材清单 —
主料:赤小豆适量
辅料:薏米仁适量,芡实适量,清水适量,黄冰糖少许
— 烹饪步骤 —
1· 准备好食材和工具,这里我用了天际养生壶来煮茶。
2· 将泡发好的食材一起倒入养生壶中,食材最少要泡发两个小时。
3· 接着倒入清水,不要超过最大水量。
4· 盖上盖子开始煮茶了哦!选择煮花茶键,一键开启就可以了,你就可以等着喝茶啦!
5· 赤小豆薏米茶煮开后,最后还有五分钟的时候,放入事先准备好的黄冰糖,没有也可以用普通冰糖,煮至冰糖融化。
6· 时间到!拿出漂亮的茶碗,倒入好喝的赤小豆薏米水,祛除体内的湿气吧!
红豆薏米茶可以和枸杞菊花茶一起泡着喝吗?
感谢邀请。正好本人现在也在做这两种茶,来回答一下。
首先结论,这两种茶最好不要放在一起喝。因为两种茶是针对不同的症状的两种茶,就像两个药方一样,放在一起抓药,还能是两个药方吗???
首先说红豆薏米茶,此种茶主要是针对祛湿,人体湿气过重,自然浑身不舒服,症状如下:
此种茶是茶而不是药,所以需要坚持长时间喝才能有效。
而枸杞菊花茶主要具有散风清热,平肝明目,养阴补血的功效。对于肝肾能起到很好的保健作用。作为休闲茶饮是非常不错的选择,不仅颜值高,而且保健作用非常好,是不可多得的常见茶饮。
喜欢花茶养生的朋友可以关注我一起交流。
红豆薏米茶和枸杞菊花茶是可以放到一起泡着喝的,有很好的清理肝胆湿热的作用,红豆薏米茶祛湿效果较好,枸杞菊花茶清肝明目、养肝的功效很好,放在一起泡茶喝可以清理肝胆的湿热,在配伍上清热养血的药是可以和祛湿的药相结合的,是一个不错的搭配。
红豆薏米主要是健脾祛湿,红豆在中药里叫赤小豆,有利水消肿和健脾胃的作用,也有清热、养血、安神的效果,生薏仁是祛湿、利肠胃、消水肿、有健脾、健胃的功效,两者搭配增加了清热健脾祛湿的力量,可以治疗很多因为湿气形成的疾病,长期服用能预防和治疗糖尿病、高血压、心脑血管方面的病,也有抗肿瘤作用,红豆薏米稍微偏寒性,体质虚弱的人要少用。
枸杞菊花茶清肝护眼、滋补肝肾,枸杞偏于滋补肝肾、菊花偏于清泄肝火,一补一泻是谓和法,补泻合剂之谓和,和法是治病***,这种方法可以治疗多种疑难杂症,枸杞菊花茶对于高血压、糖尿病、高血脂都有治疗作用,是一个平和的方剂,适应于大多数人服用。
千寒易除,一湿难去,湿气是影响人体健康的因素,是产生多种疾病的基础,所以祛湿也是治疗多种疾病的方法,红豆薏米茶和枸杞菊花茶一起服用,就可以清理肝胆的湿气,特别是对于肝胆湿热的治疗效果更好,人体的湿热主要是集中在脾胃、肝胆和肺,外表的湿热都是内里湿热的外在表现,如果湿热在肝胆就用红豆薏米和枸杞菊花茶治疗,如果湿热在脾胃就用红豆薏米和蒲公英、白术治疗,如果湿热在肺中,就用红豆薏米加黄芩、百合治疗,所以红豆薏米能通过配伍达到不同的祛湿效果,在这里枸杞和菊花起到了引经作用,使其能够达到清理肝胆湿热的效果。
其实好多人认为,红豆薏米是健脾祛湿的,枸杞菊花是清肝养肝的,两者功效不一样,没法结合到一块,实际上是一个很好的结合,也是和法的一个具体提现,是治疗肝胆病的一个方法,《伤寒论》中的小柴胡汤也是补泄结合的方剂,这是千古名方,这种方法可以治疗多种疑难病症,被后世医家普遍认可和应用,和为***、和为圣度。
到此,以上就是小编对于枸杞薏米茶的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞薏米茶的做法的3点解答对大家有用。
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