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枸杞木耳做法_枸杞木耳做法***
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本篇文章给大家谈谈枸杞木耳做法,以及枸杞木耳做法***对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览:
爱心养生黑木耳羹怎么做如何做
1、将两种木耳煮熟,待用。锅中下油,炒香番茄酱、糖、酱油,倒入木耳翻炒。加入水、盐、鸡精一起煮至入味。起锅淋上麻油就可以了。
2、黑木耳鸡蛋羹的做法步骤 1 食材:黑木耳(已泡发)。2 鸡蛋。3 温水。4 将已泡发的黑木耳清洗一下。5 放在案板上切碎,待用。6 将鸡蛋打入大碗中,加点料酒。7 打成蛋液。8 随后,倒入温水,加点盐。9 加点鸡精。
3、木耳逃开洗净放开水锅内氽熟沥水待用,一般小片有机木耳也就煮个3分钟左右便熟了。将西兰花洗净放开水锅内(开水锅内放一小勺盐)氽2-3分钟,倒出沥水并用冷开水漂凉,控水后铺在盘底或盘边。
木耳炒什么给产妇吃
适合坐月子吃的家常菜:鸡蛋炒豌豆。需要用到的食材有鸡蛋、豌豆、豌豆皮、葱、橄榄油和盐。小***炒木耳。需要用到的食材有小***、木耳、白糖、醋、盐和生抽。木耳炒山药。
产妇芹菜炒木耳做法:芹菜去叶,洗净切段。肉刀丝,葱切粒。木耳泡发洗净,撕成小朵。锅里油热后放肉和葱爆锅。加适量味极鲜炒香。放芹菜翻炒,加适量盐调味。放木耳翻炒。
芹菜木耳炒百合 准备食材:芹菜50克,木耳30克,百合20克,红椒半个,葱姜少许,盐适量 做法: 芹菜洗净切段,过水备用,木耳泡发备用、百合最好买新鲜的,掰成一片一片焯水备用,红椒切块备用。
山药去皮,切片立马浸泡水中备用。木耳热水泡发,撕小块,胡萝卜切片,青椒切片备用。
你好根据你的这种情况,黑木耳炒莴苣一般应该是可以吃的。但是坐月子期间尽量的避免吃凉的避免吃生冷的食物。
新妈妈食用黑木耳,可以缓解产后痔疮,黑木耳中铁的含量极为丰富,为猪肝的7倍多,常吃木耳能养血驻颜,令新妈妈肌肤红润,容光焕发,并可防治产后缺铁性贫血。下面为大家推荐两款黑木耳食谱。
木耳汤的做法
1、水发木耳、香菇,大萝卜洗净备用 都切成丝 把这些都放在开水里煮,煮熟后撒入蛋花,放入适量的盐、鸡精、少许的白胡椒粉和香油调味,即可出锅。
2、做法:把西兰花掰成小块清洗干净;培根切成块;木耳用温水泡发去掉老根。锅内放入水,水开后放入姜,培根和木耳中火煮4分钟,然后放入西兰花煮2分钟,调入盐和鸡精即可。
3、做法:猪瘦肉洗净切片,用调料腌10分钟;黑木耳浸泡并洗净,红枣去核洗净。把黑木耳、红枣放入锅内煮沸,改用文火炖20分钟,放入瘦猪肉炖熟,加入味精、细盐即可。
4、木耳汤的做法木耳用水泡发至体积变大。将木耳用手撕成小块。汤锅里水开后,倒入木耳。煮一会儿后,加入高汤。加入枸杞。加入盐。加入少量蔬菜精。加入少许胡椒粉。加入香菜。
5、竹荪木耳汤的做法 竹荪用清水泡发,入沸水锅中稍焯,捞出沥水;黑木耳泡发,洗净,撕小朵,入沸水锅中稍焯;鸡蛋打散成蛋液。
枸杞木耳山药的做法,枸杞木耳山药怎么做好吃
将山药外皮的泥土洗净,削去外皮,略用水冲洗一下,切成片(削皮时如有氧化变色,切片后放入加了白醋的水中浸泡可防止变色)。
木耳炒山药的做法:将山药外皮的泥土洗净,削去外皮,略用水冲洗一下,切成片。干木耳泡发后洗净撕成小朵,彩椒洗净切块,枸杞子用水浸泡一会。锅烧热倒入少许油,下几片蒜片爆香后,倒入山药片翻炒。
木耳炒山药的做法步骤 黑木耳提前用水发好摘洗干净,枸杞子洗净,淮山药去皮切片。 锅中放油加热,放葱花爆香,加黑木耳和山药片炒一下,加盐和水焖一会儿,加枸杞子炒匀即可。
准备好原料:木耳泡发后去蒂,事先用黄酒浸泡枸杞十分钟,香葱切段,姜切丝。在燃气炉上将山药的烧掉,便于待会儿削皮。在水龙头下面一边冲水一边削皮,动作尽量快。切完片的山药马上放到水里,防止氧化。
黑木耳用冷水泡发后洗尽泥沙,剪去根部撕成小朵。荷兰豆撕去两边的筋洗净,枸杞泡发洗清。山药洗净去皮切片,浸入加入白醋的清水里防止氧化变黑;炒锅烧热加油至7成热,放入山药和木耳翻炒。
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