枸杞凉拌菠菜的做法,枸杞凉拌菠菜的做法窍门

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞凉拌菠菜的做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞凉拌菠菜的做法的解答，让我们一起看看吧。芥末拌菠菜怎么做？麻酱拌菠菜最...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞凉拌菠菜的做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞凉拌菠菜的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 芥末拌菠菜怎么做？
2. 麻酱拌菠菜最正宗的做法？

芥末拌菠菜怎么做？

步骤 芥末拌菠菜的做法步骤11.准备食材 芥末拌菠菜的做法步骤22.菠菜择洗干净 芥末拌菠菜的做法步骤33.切成约1.5厘米的段 芥末拌菠菜的做法步骤44.放入加有精盐的沸水锅中焯熟 芥末拌菠菜的做法步骤55.捞出入冷水中过凉 芥末拌菠菜的做法步骤66.菠菜中加入泡好的枸杞子、芥末油、香油、精盐 芥末拌菠菜的做法步骤7

第1步、准备材料。

第2步、菠菜去蒂摘黄叶洗净，放菜板上切成段。

第3步、锅中加水烧开加少许食盐、滴几滴花生油，这样焯出的菜翠绿色。

第4步、切好的菠菜加入烧开的水中，焯烫两分钟左右。

第5步、焯烫好的菠菜盛出放入凉水中拔凉。

麻酱拌菠菜最正宗的做法？

食材

菠菜200克、芝麻酱2勺、5克蒜末、1勺生抽、4克盐、3克白糖、1勺香油

做法

1.菠菜洗净，摘成一张张的叶子

2.花生煮2分钟左右，把花生捞出后，要去掉那层红衣，有个窍门，可以用双手搓去红衣，花生仁也会自然分成两瓣，把花生冷冻24小时

3.冷锅冷油，冷冻的花生直接倒入，开中小火，开始炸，炸到松脆，颜色略有金黄；

主料 菠菜 500g 辅料 油 适量 盐 适量 麻酱 适量 蒜 适量 步骤

1.菠菜洗净，空干水分

2.把菠菜切成段，锅里烧开水，把菠菜抄一下

3.菠菜颜色变嫩绿，变软捞出

4.蒜放一点盐砸成泥放一点水

5.菠菜用凉水过一下挤干水分，芝麻酱用水调成汁加入蒜汁，香油，花椒油，味精，调匀

6.把调好的***汁浇在菠菜上拌匀即可

7.拌好的***菠菜，很好吃。

麻酱拌菠菜是一道简单又营养的凉菜，制作方法如下：首先将菠菜洗干净，剪去根部，焯水烫熟，放入已经冷却的清水中冲洗凉水，挤干水分。

其次，准备酱汁，将麻酱、葱、姜、蒜、盐、鸡精和香油按照个人喜好搭配成酱汁。

然后，将菠菜和酱汁拌匀即可，可以适当放入一些芝麻和辣椒油提升口感。这道菜健康美味，富含维生素和矿物质，是夏天的凉爽佳品，也是素食者的美食之一

材料：菠菜300克、麻酱40克、盐1/4匙、糖半匙、香醋1匙、鸡精少许、辣椒油少许、香油少许、枸杞适量                                                具体做法：1. 菠菜洗净切段。

2. 把菠菜用热水焯一下。

3. 过凉，挤干水分。

4. 把麻酱和所有调料加入碗中，加适量温水澥开，调成麻酱汁。

5. 把挤干水分的菠菜放在心型模具中，塞满压平，慢慢移开模具。

6. 菠菜墩边上围一圈枸杞点缀，上面也摆上枸杞装饰一下，用四根菠菜茎装饰白盘。

7. 成品摆盘。旁边一碟麻酱汁，吃时拌匀即可

主料：菠菜500克

调料：芝麻酱20克,盐3克,酱油10克,白砂糖5克,香油10克,味精2克

制作方法

1. 菠菜洗净，放沸水中烫熟，捞出，摊开晾凉，挤掉一些水，切成粗段，放干净盘内。

2. 麻酱加少许凉开水，慢慢调稀，加入精盐、酱油、白糖、味精，调匀后浇在菠菜段上，淋上香油，拌匀即可食用。

到此，以上就是小编对于枸杞凉拌菠菜的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞凉拌菠菜的做法的2点解答对大家有用。